文章歸檔：2014-08-15 - 康途健康百科

西紅柿燉豆皮的做法

　西紅柿大家可以說是再熟悉不過的食物了，因為即使是在不同的地域，西紅柿都是不能夠缺少的食材，可以煮著吃，也可以生著吃，營養有健康，還是美容養顏的佳品，而且它還可以跟不同的食物搭配，做法更是多樣，現在就一起來了解一下西紅柿燉豆皮的營養健康做

豬腎的做法大全

　豬腎，也就是我們平時說的豬腰子，豬腎的做法大全有些什么呢?這對于一般人來說是很難回答的。因為現在的人大多由于工作的壓力，所以平時幾乎自己不做飯吃，很多時候都是吃的泡面，或者就是到飯店里面吃，還有些人就是吃那些西式快餐，所以一般人是不會知

蓮藕豬蹄湯

　蓮藕豬蹄湯應該是比較常見的一種湯水，所以大家應該基本上都是喝過蓮藕豬蹄湯的，但是至于會不會做蓮藕豬蹄湯這個又是另外一件事情了。其實大家會不會做蓮藕豬蹄湯沒有多大關系，只要會品嘗蓮藕豬蹄湯就行了。除此之外還要學會發現蓮藕豬蹄湯的價值以及能

怎樣做雪糕

　一些人不論是在夏天還是在其他的季節都是很愛吃雪糕的，尤其是到了夏天，怎么能夠放過任何吃雪糕的機會呢，雪糕是很多人都最愛的，現在市面上賣的雪糕的口味已經有很多了，芒果味，草莓味，巧克力味，酸奶味，都是大家經常吃的吧，今天我們給大家介紹的是

蔬菜的營養價值如此了得

　素食者與蔬菜結下了不解之緣，蔬菜是他們生活中必不可少的食物之一。蔬菜具有豐富的營養價值，具體都含有哪些營養元素未必每個人都清楚。下面讓專家來給大家做這方面的詳細介紹吧。蔬菜的營養不可低估眾所周知，蔬菜可提供人體所必需的多種維生素

蔬菜的營養價值

　素食者對蔬菜是情有獨鐘，僅僅是因為素食主義不食葷的信條還是因為蔬菜的營養呢?這原因或許只有食客自己心里明白了。今天小編要介紹的是蔬菜的營養價值，看過后，或許疑惑會小一點哦! 蔬菜是人們生活中必不可少的食物之一。但是，對于蔬菜的營養價值

坐月子能喝白開水嗎

　坐月子能喝白開水嗎這個問題我們先從什么是坐月子開始吧，坐月子是很久以前就有的一個說法，我們認為女性在產后一個月是需要身體恢復過來的，所以這個時期要特別保護起來，那么坐月子期間就有很多的禁忌了，例如我們下文將介紹的問題，坐月子能喝白開水嗎

烏賊的營養價值

　烏賊也叫墨魚，花枝，是一種常見的軟體動物，烏賊的逃生方式大家在平時應該都聽說過吧，它如果遇到了敵人就會迅速的噴墨，然后逃生，因此就叫烏賊了，它能夠隨意的改變自己的顏色和大小，而且它還能夠躍出海面，空中飛行的能力也是很驚人的，下面我們來看

鹽焗花生米

　花生米是大家都愛吃的吧，特別是平時把它當做小菜來吃，是很可口的，而且是很開胃的，特別是愛喝酒的人應該都會愛吃花生米吧，在喝酒的時候吃一些花生米是很愜意的，也是一道很好的下酒菜，花生米的吃法有很多，做法也有很多，下面我們來給大家介紹鹽焗花

鹿鞭的食用方法

　鹿鞭的藥用價值是很高的，它是一種很常見的中藥了，它也叫鹿腎，一般是指梅花鹿的生殖器，在很多的醫書里關于鹿鞭的藥用價值已經有了很多的記載了，它能夠治療很多的疾病，特別是適合男性朋友，能夠很好的強健我們的身體，能夠治療陽痿，耳鳴，下面我們看

新鮮魚籽的做法

　魚籽我們大家都吃過嗎，記得小的時候爸爸在做魚的時候都會把魚籽留下，然后炒著吃，味道真是美極了，長大以后就很少會吃魚籽了，有時候會嫌魚籽的味道腥，吃不下去，其實魚籽是很有營養的，特別是新鮮的魚的魚籽，含有豐富的蛋白質，下面我們來看看新鮮魚

酒糟魚的做法

　說到酒糟魚，也許很多人都沒有聽說過，這應該是因為地區的差異原因造成的。所以，要是說到酒糟魚的做法的時候，一般知道的人就更加少了。從酒糟魚這種食品的名稱我們可以看出，其實酒糟魚的原來是魚，應該是利用酒糟做的一種魚。但是推測始終是推測，沒有

鹿鞭酒的功效

　在我們日常生活里，我們需要健康的身體，所以保健和養生成為我們關心的話題，在養生保健里面，我們有一種養生的方子就是藥酒，我們可以將動物，藥物等泡酒，提取它們的精華，然后喝下去，能滋補我們的身體，所以是一種非常流行的養生方式，例如我們可以自

酒糟的做法

　酒糟的俗名就是甜酒，是在釀酒的過程當中固體谷物剩下來的細顆粒，而且味道甜蜜，營養豐富，深受人們的喜愛，也是湖北地區比較特色的美食之一，在一般的超市都可以購買得到，但是如果自己能夠動手制作，自然也是一件非常樂趣的事情，尤其是在這個炎熱的

紅蘑菇的營養價值

　菌類食品，在現在社會中很受人們的追捧。這主要得益于菌類食品的營養價值和口感。菌類食品的種類也有很多，如平菇、香菇、雞腿菇、蘑菇等等。通過不同的做法，菌類食品也可以散發出不同的口感。在集市上，賣菌類食品的小攤上總是圍滿了前來購買的顧客。

甜菜根的做法

　常見的食物有很多，在對一些食物選擇上，也是需要對它進行很好的了解，這樣吃的時候，才會知道它對人體有著怎么樣的幫助，甜菜根很多人喜愛選擇它，它的味道獨特，而且在含有的維生素上，也是比較多，同時吃這類食物對人體健康也是沒有任何損害的，那甜菜

涼拌櫻桃蘿卜

　現代飲食中的搭配，或許會令很多人瞠目結舌。很多看似不合理的搭配，結果都會有很不錯的口味。比如，黃瓜和蘋果在一起的搭配，萬萬想不到，它會有一種哈密瓜的味道；再比如茼蒿和純白醋、糖在一起的搭配，口感特別清涼、脆嫩。飲食文化很奇妙，或許還有好多

自制蘋果酒

　自制蘋果酒其實并不是很難，只要我們按照下文介紹的教程，相信大家也是可以在家中自制出蘋果酒來。蘋果具有豐厚的營養價值，我們自制蘋果酒應該如何進行呢，自制蘋果酒又要怎樣的功效和作用呢，自制蘋果酒我們需要注意哪些方面的細節呢，一起料及吧。

年糕小豆湯

　湯是很多人喜愛喝的，湯的種類比較多，在對湯選擇上，也是不能盲目的進行，要先對湯進行了解，這樣在喝的時候，才會知道湯對人體有著怎么樣的幫助，那年糕小豆湯受到很多人歡迎，這也是因為這類湯在口感上，都是非常的獨特，同時含有的維生素、碳水化合

紫蘇葉泡腳

　紫蘇葉泡腳的功效如何呢，首先我們必須知道，泡腳是一項非常養生的做法，因為我們的腳是離心臟最遠的，所以泡腳能起到促進新陳代謝的好處，而且泡腳能排出體內的毒素，腳部有很多穴位，刺激這些穴位有利于我們全身的保健，所以泡腳的好處數不勝數。