文章歸檔：2014-08-14 - 康途健康百科

秋天吃橘子的三大禁忌你了解嗎?

　秋天吃橘子的三大禁忌你了解嗎?很多人都喜歡吃橘子，橘子里面雖然富含很豐富的維生素C，但是一次性不能吃太多。橘子若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。以下是秋季吃橘子的

專家講解橙子的食療作用

　橙子除了補充必要的營養素之外，橙子還有很多另外的養生功效!下面大家一起來看看，橙子的食療功效有哪些！ 1、鹽味橙汁--補充體力運動后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好后立即飲用，

如何巧用橙子的優點養生

　橙子除了吃，還有什么用途對我們有利呢?又將如何利用才能達到上好成效呢?不防看看本站下面將要帶給你的如何巧用橙子吧! 1.鹽味橙汁——補充體力運動后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨

橙子治咳嗽的食用偏方

　酸甜口的橙子很受大家的喜愛，但當我們不舒服時有些水果是忌吃呢，那么吃橙子有什么作用呢?在我就來介紹能用橙子治咳嗽的食用偏方鹽蒸橙子的做法。希望能幫到大家! 材料：橙一個、鹽少許用新奇士橙1個不要剖皮，洗凈并放鹽水里泡15分鐘，取出橙

榴蓮的食用禁忌

　榴蓮，這一水果之王，給人的感覺也是有著王者風范，愛其者恨其者都有很多。那榴蓮的食用禁忌有哪些呢?來看看小編的介紹吧! 榴蓮有金枕、甲侖、和青尼等品種，以金枕品質最好，也最名貴，因其多肉、口感柔軟、綿長且狀如枕頭而得名。榴蓮的果肉含火氣

墨魚干的營養價值

　墨魚干的營養價值有哪些呢?墨魚，又稱墨斗魚、烏賊。俗稱“墨魚骨”，墨魚干味道鮮美，營養豐富，藥用價值高。中藥上稱之為“烏賊骨”或“海螺蛸”，可治療胃酸過多，是止血、收斂常用中藥。墨魚,俗名烏賊,又名“冬雞”,干品又稱“螟蜅鲞”，俗稱“

五谷養出健康五臟

　五谷養出健康五臟，我們都知道在中醫上經常會提到五行五色五臟等等相對應的食物，那么五谷也是其中之一，中醫專家說五谷是非常好的營養盛品，對于我們的五臟是非常有好處的。中醫有五谷養五臟的說法，由于地區的差異，五谷有很多種不同的說法，但小米

健康飲食之：吃燒烤后吃梨好

　夏天馬上就要到來了，因此很多的燒烤店也紛紛開始營業，很多人也特別喜歡吃燒烤不僅可以和朋友暢快飲酒還能吃到美味的燒烤食物，但是專家指出我們在吃完燒烤之后最好吃個梨。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨

西瓜熱量不亞于米飯吃起來要小心

　導語：“西瓜”它不僅僅可以說是一種水果，還可以說成是夏天的代名詞。人們夏季熱愛西瓜的程度可以在夏天食物排行榜拍到前三。天氣熱，涼西瓜就更不用說了。把西瓜當飯吃，認為這樣吃可以幫助減肥。其實這是一個非常大的誤區。吃不好西瓜也是非常影響我們

藕粉的傳統和現在制作工藝的區別

　荷花(蓮花)好看，人人賞，藕好吃，家家吃。但藕不易存放，人們漸漸就發明了藕粉，其實古人是很聰明的，藕粉在古時就已被制作，藕粉的傳統和現在制作工藝的區別在什么地方呢? 藕粉的傳統制作工藝 1. 磨漿：將鮮藕洗凈，除去藕節，置于打漿機或石

專家解說蘿卜的功效、作用

　蘿卜大家并不陌生，蘿卜的好處也一知半解。如今專家也將蘿卜應用的很全面，教給大家一些食用方法，可有些人對蘿卜并不感冒，不太喜歡它的味道，也許今天聽了專家解說蘿卜的功效、作用后，你可能會改觀哦! 蘿卜，俗稱白蘿卜，為十字花科一年生或二年生

冬季應少食用姜

　冬季應少食用姜，在冬季很多人為了驅走嚴寒會吃很多熱量高的食物，那么姜也就成為了這一時期人們熱量飲食上的重點，專家指出我們應該在冬季少食用姜。冬天氣候干燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。而生姜屬于熱性，又在烹飪中失去不少水分，加速

夏季吃生姜養生法

　夏季吃生姜好處多多，那怎樣吃生姜效果會更佳呢?吃生姜的好處是什么呢？來看看小編的介紹吧! 生姜好處一：夏季防暑養生到了夏季，人們都喜歡涼爽的感覺，尤其是喜歡長時間按地吹空調和電扇，這樣是很容易引起感冒的。為了避免感冒，可以立即喝一杯

胡蘿卜怎么吃最好？

　胡蘿卜是我們生活中很常見的蔬菜，喜歡吃胡蘿卜的人也是數不勝數。那你知道胡蘿卜怎么吃最好嗎?來看看小編的介紹吧。胡蘿卜具有益肝明目、利膈寬腸、健脾除疳、增強免疫功能、降糖降脂的作用。胡蘿卜可以煮著吃，炒著吃，燜肉吃，生吃等等。熟吃

花生怎么吃更營養呢？

　花生果，是我們生活中經常食用的，那你知道花生怎么吃更有營養嗎?來看看小編的介紹吧! 花生營養豐富、全面，是蛋白質的良好和經濟的來源，富含單不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有膳食纖維，是天然的低鈉食物。花生里富含維E、葉酸、煙酸、B1、鎂、

新鮮的蘿卜吃法助你戒煙

　吸煙的危害想必大家都知道，現在國家也開始了禁煙行動，可是戒煙對于吸煙者似乎就是個很夸張不可能實現的事情。今天小編就介紹新鮮的蘿卜吃法，幫你借戒煙。目前，“干擾素誘生劑”的抗病毒、抗腫瘤用途已被國際公認。我國科學家發現，蘿卜中含有“干

白蘿卜不適當食用的后果

　在好的東西也要適當用量，不能貪嘴。白蘿卜在滋補方面用處大，可是如果過量，或食用不當也是有害健康的，那么白蘿卜不適當食用的后果是怎樣的呢? 白蘿卜具有通氣行氣，健胃消食、清熱化痰、解毒散淤等多種功能。但白蘿卜雖好，也不是人人適用，時時適

蘿卜保存方法，就在去纓秘訣

　蘿卜是我們生活接觸很頻繁的蔬菜，喜歡蘿卜的人也是大有人在。那你知道蘿卜怎么保存，才能不糠嗎？那小編就介紹個蘿卜保存方法。保存前，從根莖連接處切掉蘿卜纓，但注意別切到蘿卜肉質。俗話說，“吃蘿卜就熱茶，氣得大夫滿街爬”蘿卜具有健脾消食

大蔥的營養價值你了解多少?

　大蔥的營養價值你了解多少?吃蔥也是很有講究的，下面就跟著營養專家來看看吃蔥的誤區是什么?并不是所有的菜里面都可以放蔥，下面專家向我們介紹一下大蔥的營養價值都有哪些：促進消化吸收：蔥還有刺激機體消化液分泌的作用，能夠健脾開胃，增進食

生姜豆腐能去火

　我們都知道在冬季是非常好的進步時節，尤其是火鍋是一種非常流行的食物在冬季，但是在冬季也是非常容上火的季節的，只要在火鍋中加入某些食物的話也會有降溫的作用。有的人在吃火鍋兩三天后，常常會出現咽喉、牙齦腫痛，舌尖、口腔潰瘍或出血，口唇皰