美味啤酒冰淇淋
2014-08-14
　 您一定吃過冰淇淋，您也一定不會對啤酒感到陌生，但是，啤酒冰淇淋，您有沒有吃過?一起來隨小編了解下吧! 很多國家的冰淇淋制造商都不會放棄啤酒這一風味，無論是歐洲大大小小的啤酒園還是美國的手工啤酒廠，都會成為啤酒冰淇淋的原料提供者。這種冰
五谷雜糧也是一種養生方式
2014-08-14
　 不管是在哪里我們的飲食都少不了五谷雜糧的出現，現在有關專家表示說其實五谷雜糧也是一種非常好的“藥物”，它的營養價值也是很多人不知道的。 大米：又名粳米，味甘性平，具有補中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效。冬天室內暖氣較熱，空氣干燥，早晚喝
養生佳品-豆漿 您了解多少
2014-08-14
　 隨著天氣的逐漸轉涼，一杯熱豆漿是否能驅走些涼意呢？今天小編就為您介紹養生佳品-豆漿，教您怎樣正確喝豆漿，飲食豆漿的好處有哪些。 豆漿 豆漿含有豐富的異黃酮素、優質蛋白質與瘦身成分，是為代謝低下的熟女量身定做的高纖養生飲。早餐1杯熱熱的
怎樣喝牛奶有利于吸收
2014-08-14
　 怎樣喝牛奶有利于吸收，我們知道牛奶是我們日常飲用奶類中最頻繁的一種而且因為其營養價值所以深受大眾的推崇，但是如果牛奶沒有科學的飲用方式那么非但不利于吸收還對自己的身體帶來很多的不利因素。 牛奶并非簡單一喝就能產生營養價值，飲用牛奶，很
教你如何全面了解豆漿
2014-08-14
　 教你如何全面了解豆漿，豆漿是經常被我們認為是最好的早餐之一，而且常飲豆漿對于我們的身體也是很有幫助的，既然大家對于豆漿都很熟悉，那么對于它的一些飲食方面的問題了解有多少呢?下面我們請專家為我們一一解答。 一、胃不好的人能喝豆漿嗎? 答
酸奶晚上喝能補鈣嗎
2014-08-14
　 酸奶有豐富的營養物質，并且它也是非常受歡迎的乳類之一，但是很多人都不知道到底什么時候喝酸奶才是最好的，專家表示說晚上喝酸奶能起到補鈣的作用。 很多人都知道牛奶含鈣高，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。一
每天喝奶會導致癌癥
2014-08-14
　 每天喝奶會導致癌癥嗎?牛奶的好處也許被過度夸大了，近日據國內媒體轉載相關報道，加拿大和美國科學家都相繼宣布，他們發現了一些牛奶可能與癌癥有關的證據:牛奶中的雌激素將增加男人患前列腺癌、女人患乳腺癌與卵巢癌的風險。 我覺得中國的傳統文化
酸奶不宜早晨喝
2014-08-14
　 酸奶因為其味道獨特，品種多樣，因此受到非常多朋友們的喜歡，也有很多人說在早晨喝酸奶也非常有益，專家表示說酸奶是不宜在早晨飲用的。 酸奶晚上喝更有益 在乳品家族中，酸奶因其口味獨特、保健作用突出而備受青睞，已經有越來越多的人們養成了天天
喝酸奶必須知道的六件事
2014-08-14
　 酸奶是人們生活中常飲用的食品，它的保健作用，一直被人們看重。那么喝酸奶必須要知道哪六件事呢? 1、要鑒別品種 目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具備酸牛奶的保健作用
生魚片怎么吃健康？
2014-08-14
　 現如今吃生魚片，生吃海鮮等成為了一種風尚，特別是在沿海地區。其實生吃這些食物很不健康的，那今天小編就介紹下生魚片怎么吃健康。 專家提醒喜歡生吃魚片、鹽水蝦等生食水產品的市民要注意，近一半生食水產品及鮮凍水產品中被發現含有副溶血性弧菌，
癌癥患者能吃蝦嗎
2014-08-14
　 我們都知道經常吃蝦有助我們的身體健康，癌癥是迄今為止危害我們生命最可怕的“殺手”之一，那么患有癌癥的患者可以吃蝦嗎?有人認為蝦是發物吃多了不好，是這樣的嗎? 專家說：這種說法是不對的，蝦富含高蛋白質，有很高的營養，適量吃對人身體有益，
平常喝酸奶的誤區
2014-08-14
　 我們很多人都非常喜歡喝酸奶，因為它不僅含有乳類的成分，還有就是因為它的口味非常多，酸酸甜甜味道好，但是專家告訴我們其實我們并不知道如何喝酸奶才健康。 誤區一、酸奶與牛奶一樣 從營養價值來看，酸奶更易于消化和吸收，營養素利用率高。牛奶中
如何能把海鮮清洗干凈
2014-08-14
　 在夏季是我們吃海鮮的高峰季節，但是我們還是會常見到由于吃到不潔的海鮮產品而發生一些食物中毒的現象，那么我們在平時食用海鮮的時候應該如何才能清洗干凈海鮮呢? 方法一:貝類魚類將貝類，如蛤蜊、田螺及蚌之類泡在水中，同時再放入一把菜刀或其他
怎么樣吃蟹才健康
2014-08-14
　 我們都知道夏季是海鮮盛行的季節，因此很多喜歡吃蟹的朋友們都會選擇在這個時候去吃蟹，那么吃蟹怎樣吃才是最健康的呢?下面我們聽聽專家的意見。 最安全螃蟹生長在江河湖泊里，又喜食小生物、水草及腐爛動物，蟹的體表、鰓部和胃腸道均沾滿了細菌、病
食用雞蛋之后哪些食物不能吃
2014-08-14
　 雞蛋是我們經常吃的食物之一，因為它的營養效果和養生功效。因此很多朋友們都非常喜歡吃，而且現在是雞蛋的方法是越來越多，但是你知道雞蛋食用之后不能吃哪些食物嗎? 1、吃完雞蛋后不要立即吃糖 雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。
教你健康吃肉 美味營養并享
2014-08-14
　 隨著生活水平的提高，日常飲食中總是不乏肉的身影，肉是我們在日常營養中獲得蛋白質和能量的重要來源，但是老人怎樣吃肉才更健康呢? 1、可以吃但有講究，含有多種人體必不可少的物質，也是解“饞”的首選食物。但老人進食過多脂肪顯然有損健康。所以
夏季飲食注意少吃咸鴨蛋
2014-08-14
　 導語：進入六月我們明顯的感覺到溫度提升，盛夏來臨。過熱的天氣人們容易食欲不振，因此容易拿粥來代替主食。然后喝粥不能少了就是咸菜，咸鴨蛋類似的食物。特別實在北方咸菜真心是一道好下飯菜哦！但是到底這樣好不好呢、 盡管皮蛋咸蛋美味可口，但因咸
入秋后該怎么吃水果？
2014-08-14
　 昨天已經進入了立秋節氣，秋天的水果依舊豐富多樣，但是秋天天氣干燥，所以吃水果有一定的講究，那么入秋后該怎么吃水果呢? 剛一入秋，秋果便源源上市，品種繁多，因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優，人人想先嘗為快。但是，吃秋果并非多多益善，如果
了解一下吃石榴的好處有哪些
2014-08-14
　 石榴被認為是一種超級水果。常吃石榴好處多多，吃石榴有助于防止心臟病、緩解壓力，甚至可以改善性生活。下面一起了解一下吃石榴的好處有哪些。 據英國《每日郵報》11月11日報道，一項耗資200萬英鎊的大規模新研究發現，石榴還具有抗衰老葆年輕
菠蘿的食療價值有哪些
2014-08-14
　 菠蘿是一種非常好吃的水果，同時也是一款很有效的食療佳品，用鮮菠蘿汁加入涼開水服，清熱除煩、生津止渴頗有良效。用于傷暑或熱病煩渴。下面一起了解一下菠蘿的食療價值。 菠蘿營養豐富，其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、C、蛋