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中醫美白潤膚5個食療小偏方
2014-08-14
1、蜜醋方 材料:醋、蜂蜜各20毫升 做法:蜂蜜、醋倒入杯中,溫開水沖泡。 用法:直接喝 功效:能改善皮膚粗糙現象,美容嫩膚。 2、獼猴桃杏汁 材料:獼猴桃1個,杏4-5個 做法:獼猴桃洗凈,剝皮切小塊,杏去核洗凈,將
夏秋交替的4款養生食譜
2014-08-14
現在正是夏秋交替的時候,夏天的暑熱還在繼續,而我們還是可以感受到秋風的涼爽,這個時候飲食還是要注意防暑解毒,但是,寒涼性的食物要少吃,比如西瓜,下面為大家介紹幾款夏秋交替的養生食譜。 1、清拌茄子 材料:嫩茄子500克,香菜15克
秋季三款滋補養生湯做法
2014-08-14
一、田螺老鴨煲 食材:老鴨1只,田螺500克,姜、蔥一些 調味料:鹽、味精、料酒 做法: 1、田螺買來后先用清水浸泡48個小時,等泥沙吐凈后取螺肉,清洗干凈備用; 2、老鴨清理干凈,放沸水汆燙一下,撈出備用; 3、鴨腹中放
老中醫推薦的7款失眠食療偏方
2014-08-14
失眠幾乎成了現代人的通病,有些人偶爾失眠,有些人則長期失眠,長期失眠對我們的身心健康危害很大,要注意調養,下面讓中醫為我們介紹幾款治療失眠的食療偏方。 1、桂圓蓮子湯 取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養心、寧神、健脾、補腎的功效,
中醫 祛痰要先辨別類型
2014-08-14
“痰”是在呼吸道中的黏液狀物質,這種物質會讓我們咽喉有異物感、想要清喉,但是,很多時候“痰”卻咳不出來,該怎么祛痰才有效?我們來看看中醫關于痰的介紹。 中醫講“痰” 中醫所講的“痰”,含義非常廣泛,還包括神志和精神的反常或錯亂等
治療皮膚瘙癢4種外用偏方
2014-08-14
治療皮膚瘙癢4種外用偏方 外用偏方1、紫甘蔗皮方 材料:紫甘蔗皮適量,香油適量。 做法:先將紫甘蔗皮烘干,然后研成細末。 用法:將紫甘蔗皮細末和香油調勻后,涂抹在患處即可。 外用偏方2、四味外洗液 材料:花椒、雄黃各6克,
浴室里的5個致命威脅
2014-08-14
洗澡是我們平日里都會做的一件事情,洗澡不僅僅有利于我們身體的健康,可以洗去我們身上的臟東西,還可以緩解我們的疲勞,而且每天洗澡還可以起到滋潤皮膚的作用。既然洗澡有這么多的好處,那么對于浴室的選擇也很重要。今天小編就和大家一起來了解關于洗
午休趴著睡好嗎 趴桌睡易患上7種疾病
2014-08-14
一、心、腦血管慢性疾病 中午是人體全身血液循環最快時刻,趴桌午睡因嚴重彎曲頭頸部及胸部,會壓迫頸動脈、心、肺、胃腸等器官,增加心、肺負擔,加上午餐后,體內需較多血液流向胃腸來幫忙消化吸收,導致頭部血液供應不足,氧氣供應不足,引起呼吸
星巴克 宣布用胭脂蟲提取物給飲品加色
2014-08-14
星巴克是知名連鎖咖啡店,近日有報道稱,星巴克連鎖咖啡店為了減少使用人造色素,宣布改用胭脂蟲提取物為草苺星冰樂飲品加色,報道一經證實,人們就開始有了疑慮,因為專家指出這種昆蟲著色劑可能會令哮喘患者過敏。 報道引述星巴克的聲明稱,采用了胭
治療濕疹3種外用偏方
2014-08-14
外用偏方1、荊芥七葉一枝花方 材料:荊芥30克,七葉一枝花、苦參、大青葉、防風各15克 做法:鍋加適量水,放入上面5中材料,煮沸,去渣取汁,倒入專用盆中備用。 用法:每天1-2次,趁汁溫熱的時候熏洗患處。 功效:能夠祛風止癢,
腌魚的做法
2014-08-14
魚類的做法很多,比如紅燒魚、酸菜魚、清蒸魚等等。但是對于腌魚來說還是一種新的名詞。腌魚是一種很美味的食品,有很大的營養價值,腌魚含有氨基酸和多種維生素,這些是人工沒有辦法合成的。據科學家鑒定,腌魚具有健胃、助消化的功能,吃腌魚能增強食欲
中醫教你煎中藥 煎中藥的全過程
2014-08-14
煎中藥也是一門技術活,中藥煎的好可以最大程度的發揮中藥的功效,但是,如果煎不好藥性就會大大降低,中藥該怎么煎?下面讓中醫教我們煎中藥的全過程。 中醫教你煎中藥 煎中藥的全過程 一、煎煮前 1、清洗煎煮前一般無需清洗。如果草藥中
久坐腰間長肉 上班族如何趕走腰部贅肉?
2014-08-14
一、利用工作環境 1、你的單位也許有體育活動設施,或者與當地健身俱樂部或體育場有聯系,可以利用起來,多鍛煉。 2、與單位中其他正在控制體重的同事相互支持和鼓勵,他人的鼓勵可以增強減肥的信心。 3、與同事們交流,尋求他們的幫助,不
甜酒曲好吃么
2014-08-14
大家知道蒸饅頭要用發酵粉才可以將面粉發酵做成饅頭。那么做甜娘酒也是需要有這樣的異曲同工之效。那么這個時候就需要用到甜酒曲。甜酒曲是用于制作甜酒釀的發酵制劑。這樣做出來的甜酒釀才會又香又甜。主要是在發酵過程中,甜酒曲中的糖化菌將糯米中的淀
腰腿疼怎么辦 治療腰腿疼的偏方
2014-08-14
治療腰腿疼的偏方有哪些,腰腿疼屬于一種非常常見的疾病,主要是在突然用力過猛的時候容易出現,并且身體瞬間感覺到向閃電一樣的疼痛,然后直接放射到臀部、大腿最后到小腳趾。中醫方面認為,身體出現腰腿疼的主要原因就是由于氣滯血瘀導致經絡不通導
想祛斑要內調 中醫祛斑5食療偏方
2014-08-14
女性臉上的斑會隨著的年齡的增長而變多,這與女性內分泌失調、身體毒素的堆積有很大關系,女性想要祛斑要注意內調,下面看看中醫祛斑的幾種食療方。 一、黑木耳紅棗湯: 材料:黑木耳30g。紅棗20枚。 做法:將黑木耳洗干凈,紅棗去核,
甜酒曲怎么保存
2014-08-14
現在好多高等學校的附近都有一片擺小攤的,有的地方甚至更多,這就是市場的需求,但是有時候往往是供大于求。我們走過去就會發現,里面好多人家賣的都是一樣的,比如揚州炒飯、炒面、鍋貼、壽司、快餐等等,幾乎都是千篇一律的,有的相同的食品都有超過十
40歲男人四大健康弱點
2014-08-14
“男人四十一枝花”,40歲的男人事業、家庭都比較穩定,這個時候的男人最有魅力,但是同樣也存在健康問題,那么,40歲男人應該注意什么? 男人四十應該注意什么? 四十歲男人的身體狀況確實和二十歲、三十歲時不同,身體機能開始下降,容易
中醫護肝秘方 三道護肝粥
2014-08-14
飲酒傷肝、睡眠不足也傷肝,我們日常的飲食、生活習慣對我們的肝臟健康都有影響,想要護好肝臟要多喝水、注意飲食平衡、保持好心情,也可以做些護肝粥來喝。 三道護肝粥 1、白梅花粥 將米煮成粥后,再加入適量的白梅花,然后繼續煮3分鐘即
面色調養方法 面色黃養脾面色黑養腎
2014-08-14
中醫看診過程中,看面色是一個重要的過程,不同人不同的面色可以說明不同的身體問題,比如面色黃的人需要養脾、面色黑的人需要養腎,下面我們讓中醫教我們不同面色的養生保健方法。 一、面色黃需養脾 面色淡黃憔悴稱為“萎黃”,多數是因為脾胃氣
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