2024年10月08日 星期2
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推薦:兩大明星瘦臉方法 拉提按摩
2014-08-14
【夜間雕刻拉提】 臉部清潔后,可按摩預防臉龐線條松垮,并幫助肌膚吸收保養品,使臉部線條緊實、膚質細滑。 Step1 取適量保濕或緊緻保養品以雙掌搓熱后,由下巴正中心為起點,左掌心順左臉頰往上按摩,最后在太陽穴停頓。 封面模特的
警惕!十種男人最易患上腎病
2014-08-14
腎虛可以說是男人最害怕的一個詞匯了,生活中不少男人在經受著腎虛的困惑,腎虛不斷威脅著男性健康。那么,哪些男人最易患上腎病,如何預防男人腎虛呢?其實防腎虛很簡單,只要每天堅持做以下5個動作,就能讓男人更強壯。爭取遠離腎病,從而做一個健康幸
教你11式健身瑜伽 幫你有效矯正歪斜骨骼(圖)
2014-08-14
白領長時間再辦公室辦公,長時間伏案工作,導致腰椎和頸椎都出現變形,同時不良的姿勢造成骨骼變得歪斜,需要通過運動來矯正骨骼,那么什么樣的運動能夠有很好的效果呢。那就不得不提瑜伽了,瑜伽的好處多多,下面小編就來分享一套健身瑜伽,讓你的骨骼變
紅燒刀魚怎么做好吃
2014-08-14
大家吃過刀魚嗎?如果沒有那么現在就可以常識去做了。 紅燒刀魚的制作材料: 主料:帶魚500克 輔料:春筍50克,香菇(鮮)25克,豬油(板油)36克 調料:黃酒25克,鹽1克,醬油50克,白砂糖5克,蔥白5克,姜5
如何瘦腿最快最有效 六款食譜吃出纖細美腿
2014-08-14
現在瘦腿的方法越來越多,但是總有一些人不愿意使用那些運動瘦腿的方法,那么只有通過飲食來進行瘦腿了,可是吃真的可以瘦腿嗎?讓小編來告訴你,確實可以。下面小編給大家精選了幾款美味十足的食譜,讓你吃出纖細美腿。 番茄豆腐 材料:制作番茄豆
不是所有的蔬果都能生吃
2014-08-14
食用素食黃金法則 1、不要以為所有的蔬果,都是可以生吃的 要沖洗乾凈,以防生蟲和農藥。淀粉質,如馬鈴薯生吃,則不易消化。 2、不要把有效的部份,也舍棄不食 盡可能地,能想辦法,吃蔬果的全部,除非是難以消化,或有毒害的。據說蘿卜
練瑜伽好嗎 哪些人不適合練瑜伽
2014-08-14
瑜珈是公認的最修身養性的一種運動了,由其是對于現代的女性朋友來說練習瑜珈不僅更有利于形體美,有助于促進身體健康,同時還能提升整個人的氣質,培養人的平和心態。因此瑜珈成為了年輕一族,甚至可以說已經成為當下最受歡迎的一種運動了。 但是不
臭豆腐的危害 辨別劣質臭豆腐的方法
2014-08-14
臭豆腐的危害 研究證明,豆制品在發酵過程中,會產生甲胺、腐胺、色胺等胺類物質以及硫化氫,它們具有一股特殊的臭味和很強的揮發性,多吃對健康并無益處。此外,胺類存放時間長了,還可能與亞硝酸鹽作用,生成強致癌物亞硝胺。臭豆腐雖小,但制作
駁骨草的功效與作用
2014-08-14
【出處】出自《廣西藥植名錄》。 【拼音名】Bó Gǔ Cǎo 【英文名】Herb of Siam Psychotria 【別名】木賊、節節草、豆根草、接骨蕨、馬人參、筆塔草、筆頭草、塔草、毛筒草、博節草、土木賊、木賊草、斗眼草
身體六大止痛部位 牙痛按壓虎口
2014-08-14
我們身體有很多止痛穴位,當我們身體疼痛時,按壓對應的穴位可以緩解疼痛,比如,牙痛可以按按虎口、頭痛可以按按兩眉間,下面我們來看看可以止痛的6個部位。 1、牙痛按虎口 牙痛讓人坐臥不安,這時不妨打開兩把解除牙痛的“鑰匙”,一把在百姓
三代內患腸癌 40歲后要做腸鏡
2014-08-14
●20%的大腸癌有家族聚集性 ●林奇綜合征患者腸鏡檢查要提前到20多歲,檢查間隔要縮小 數據顯示,廣州的大腸癌發病率和10年前相比增長幅度超過50%,成為本土第二大癌癥。腸癌的“可怕”之處在于,早期沒有任何癥狀;但大腸癌實際上又不是
口臭怎么辦?7招讓你消除尷尬
2014-08-14
現在的人肯定免不了社交,明明是想更進一步地接近交流,但如果因為口氣,是不是又尷尬又會讓交往出現隔閡呢?那么如何預防口臭,又如何靠飲食調節呢? 那么如何預防口臭,又如何靠飲食調節呢- 預防口臭的飲食原則: 第一:不要過度的食用冰
口腔潰瘍怎么好得快 十款美食有效治愈口腔潰瘍
2014-08-14
熬夜、壓力大、飲食不規律等多種原因會引發口腔潰瘍。相信患過口腔潰瘍的知道那種滋味,那么口腔潰瘍怎么辦呢?不妨試試十款美食,這些美食能夠有效治愈口腔潰瘍! 推薦一:蜂蜜蓮藕片 蓮藕含有大量的維生素,有涼血清熱的功效,藕中還含有豐富的維
父母近親結婚致女兒“雌雄同體” 近親結婚的危害
2014-08-14
近親結婚會導致這些可怕疾病發生。根據遺傳學上的說法,近親結婚的夫婦,他們從共同的祖先那里獲得較多相同基因,這給那些有害基因創造了相遇的機會,容易生出“質量低劣”的孩子。那么什么是近親結婚?近親結婚的危害有哪些呢?下面就跟小編一起去了解一
立秋皮膚干燥 18種食物強效潤膚
2014-08-14
立秋離秋季風高氣躁,平時補水不足,加上強烈的紫外線,很容易造成皮膚老化、干燥枯黃。好皮膚吃出來,那么皮膚干燥吃什么好呢?下面為您介紹18種強效補水食物,讓你的皮膚紅潤有光澤! 皮膚干燥吃什么好? 1、水 保持身體中的水分最主要是
補鈣的最佳食物 芝麻醬是補鈣冠軍
2014-08-14
補鈣食物前三名 補鈣冠軍:芝麻醬 不說不知道,很多人會認為鈣含量最豐富的是牛奶,其實在日常食物中含鈣量最豐富的是芝麻醬,每100克芝麻醬中的鈣含量為1057毫克。 芝麻醬富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質,有很高的保健價值
吃蔥的4個注意事項
2014-08-14
中國飲食,博大精深,菜色多、食材廣、模樣俏、味道鮮,引得無數英雄競折腰,就在人們感受色香味美的時候,卻忽視了這些經典菜肴背后的英雄,就是菜肴中的配料。 小蔥就是一味配料,人們用它來調味、殺菌,增添菜肴的色相,綠綠的蔥葉和白白的蔥白
秋季腹瀉用艾灸來治療
2014-08-14
夏秋交替的時候,溫差大、加水很多人喜冷飲,腹瀉患者會明顯增多,治療腹瀉不妨用艾灸的方法,下面我們來看看如何通過艾灸來治療腹瀉。 灸法1 取穴:腹瀉特效穴(定位:足外踝最高點直下,赤白肉際之處)。 灸法:采用艾卷溫和灸法,每次灸1
健康提醒:體檢尿酸超標 謹防痛風發生
2014-08-14
痛風,這種以往被界定為“老年病”的疾病,越來越多地發生在年輕人身上。很多年輕人體檢發現尿酸高,并不在意。殊不知,如果放任不管,痛風可能很快就找上你。醫生建議,有高尿酸血癥的人群,可通過分類管理,避免痛風發生。 我國1.2億人高尿酸且有
按摩保養卵巢 按摩保養卵巢的穴位
2014-08-14
女性卵巢的健康會影響到容貌美丑問題,因此,想要美麗,就要保養好卵巢、預防卵巢早衰,按摩可以幫助女性保養卵巢,下面我們來看看按摩保養卵巢的方法及保養卵巢的食物。 卵巢早衰會怎么樣? 卵巢是位于子宮兩側的一對卵圓形的生殖器官。卵巢不
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