文章歸檔：2014-08-13 - 康途健康百科

信息強迫癥：上班族最新流行病

　信息強迫癥：上班族最新流行病心理專家表示，“信息強迫癥”是個人面對大量信息時產生的一種不確定和不安全感，為了不錯過可能有價值的信息，逼迫自己不斷關注搜集所有信息，它是強迫癥延伸出的一種單純性心理疾病，目前，已經成為上班族的常見問題。

女性怕曬多打傘謹防骨質疏松

　多曬太陽補“骨”才有效骨質疏松癥正成為一種新型流行病，靜悄悄地在全球蔓延。統計數字顯示，全球約有2億女性患有骨質疏松癥，60～70歲之間的女性，約1/3患有骨質疏松癥。現在發現，年輕女性患骨質疏松的越來越多，這和她們不良的生活習慣

男性防治衰老的十大秘籍

　男性性機能雖然隨著人的年齡增長，而逐漸減退，但是如果保養得好，性機能卻能隨著生命一起延長下去。那么如何保養呢? 下面我給大家介紹幾種方法： (1)要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不敗之地，

3個小竅門選購酸奶

　選購酸奶的3個小訣竅： 1、識別品種。根據國家規定，活性乳酸菌飲品的活性乳酸菌個數必須不少于10的五次方，所以在選購時可以先查看有無此標注，并且所標示的活性乳酸菌個數是否達標。 2、選冷藏柜。活性乳酸菌在0℃至7℃的環境中

運動前后如何正確補水

　專家說到，運動前后和運動過程中補水是很有學問的，喝對了才有助于保持體液平衡，保證健身者的健康和安全。 1、運動后要喝電解質飲料，即含有鈉、鉀、氯、鎂、鈣、磷等礦物質的飲料。或者可以按1∶15的比例，在白開水中加些糖飲用。水中加入糖，

隨意拔胡須小心毛囊炎

　小李嘴唇紅腫，右半邊臉也腫了起來，去醫院就診。原來他平時沒事時喜歡用小鑷子拔胡須，以往都沒事，沒想到這次拔胡須后的第二天，嘴唇就開始紅腫，后來就成了這樣。專家說，這是由于拔胡須引起的皮脂腺細胞感染，臨床上這樣的病例時常見到，多為20

無排卵型功血

　正常月經周期有賴于中樞神經系統控制，下丘腦－垂體－卵巢性腺軸系統的相互調節及制約。任何內外因素干擾了性腺軸的正常調節，均可導致功血。青春期功血是以性腺軸的功能與調節不完善為主要原因。由于下丘腦周期中樞延遲成熟，僅有下丘腦持續中樞發揮作用

女性怎么穿內褲才健康

　女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域污垢（多為肛門、陰道分泌物）中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。一、內褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內褲過夜，否

排卵型功血

　排卵型功血多發生在生育年齡的婦女，也有時出現在更年期。可分為黃體功能不全和黃體萎縮不全兩種。 1．黃體功能不全可因排卵前雌激素分泌不足，致黃體發育不良而過早萎縮。黃體發育不全時，則分泌功能欠佳，使孕酮分泌量不足。臨床表現有規律的月經周期

女人怎么洗衣服更健康

　女人洗內衣用什么最健康？從這一刻起，把隱藏在家中的健康隱患統統揪出來，還家人一身健康。不能用洗衣粉洗內衣？現在的人似乎越來越懶，就算洗內衣都會用專門的小洗衣機。很多人在洗衣時，會習慣性選擇洗衣粉。其實，機洗貼身衣物，洗衣粉刺激性

排卵型功血的治療

　一般排卵型功血患者，往往不致有嚴重出血而影響身體健康。 1．黃體功能不全　小劑量雄激素有興奮垂體分泌促性腺激素、促使卵泡發育，從而改善黃體功能作用。可于周期第5天開始，每晚口服已烯雌酚0.125～0.25mg，連服20天，另用孕激素補充體

慢性宮頸炎怎么護理最正確

　宮頸炎是女性朋友再生育年齡最容易碰到的婦科炎癥，宮頸炎分為急性炎癥與慢性炎癥兩種。急性宮頸炎在當今社會上比較少見，最常見到的就是慢性宮頸炎，那么，慢性宮頸炎怎么護理最真確呢? 慢性宮頸炎的護理措施分為以下幾點： (1)保持外明清潔，常

怎么飲食治療寶寶夏季熱

　寶寶得了夏季熱，發熱持續不退，天氣愈熱，體溫愈高，伴有口渴、食欲減退癥狀。孩子年齡小，不可隨便用藥，用食療的方式來調養身體，緩解發熱癥狀是最好的方法，這里推薦2款食療調養粥。荷葉冬瓜粥：取新鮮荷葉兩張，洗凈后煎湯500毫升左右，濾后

慢性宮頸炎的早期癥狀

　宮頸炎是婦科炎癥中比較常見的一種炎癥，慢性宮頸炎的早期癥狀是很多女性朋友關心的話題，宮頸炎是生育年齡的女性朋友最常見到的一種婦科病，分為急性和慢性兩種類型。急性宮頸炎常與急性子宮內膜炎或急性陰道炎同時存在，但以慢性宮頸炎多見，那么究

男性上班族早餐忌“干吃”

　清晨起床后，人的胃腸功能尚未由夜間的抑制狀態恢復到興奮狀態，消化功能也較弱。這時吃一些“干食”，不但難以吞咽，而且早晨人體脾臟呆滯，胃津不潤，各種消化液分泌不足，此時對食物的消化和吸收都不利。人經過一夜睡眠，從尿、皮膚、呼吸中消耗了

夏季怎么治療肝腸疾病

　夏季治療肛腸疾病不容忽視一方面覺得尷尬不好意思，另一方面覺得痔瘡是個小病，懶得理會，希望通過改善飲食得到調理，于是病情一拖再拖。長時間痔瘡出血都沒有管，想不到病情越來越重，終于大出血。辦公一族延誤病情很常見，早期不及時治療，痔瘡

“造人”前準爸爸也要防輻射

　該中心教授朱長虹介紹，環境因素對精子的質量影響比卵子更大。因為精子是“批量化”生產，不像卵子在女性出生時就已長齊，只待長大后每月成熟一個。不少男性知道計劃“造人”前要“封山育林”三個月，其實還要少接觸苯、X射線、高溫、有毒化學品，否則可

臘月里怎么吃更健康更營養

　進入臘月，氣候干燥，人們常常感到鼻、咽不適，這時也正是人們為迎接鼠年春節而忙碌的時刻，如果勞累過度會使免疫力下降，若能多吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會頓覺清爽舒適。冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認為，梨有生津止渴、止咳

孕媽媽患宮頸炎的危害你了解了嗎?

　孕媽媽患宮頸炎的危害你了解了嗎?專科醫院專家介紹說：正確了解了孕婦宮頸炎的危害，就可以提醒大家積極的警惕這些危害，下面我們就請專家詳細介紹一下孕媽媽患宮頸炎的危害。且不說宮頸炎本身就使得女性難以懷孕，即使僥幸懷孕，由于孕婦體內雌性激

08“多事之冬”的御寒妙食

　時間如白駒過隙，又到一年的年底了。此時也是一年中最為繁忙的時期，天氣寒冷、精神壓力加上時間忙碌飲食不規律，往往也是胃部毛病最多、老胃病犯病的時候。那么，在這樣的“多事之冬”怎樣才能使自己的胃溫暖舒適的過冬呢? 時間如白駒過隙，又到一年的