文章歸檔：2014-08-13 - 康途健康百科

嘴里面起泡怎么辦？

　嘴里面起泡我想是生活中大部份人都遇到過的事吧，由其是在這個干燥的季節里稍不注意保養就會引起嘴里央起泡了，嘴里面起泡其實也是一件很痛苦的事，最大的痛苦莫過于看到好吃的食物不能吃，想說的話不能說吧。因此如果你的嘴里面起泡了的話就要及時

酸奶養生九大注意事項

　別隨意搭配肉制品千萬不要把酸奶和香腸、臘肉等高油脂的加工肉品一起食用。因為加工肉品內含有亞硝酸，會和酸奶中的胺形成亞硝胺，是致癌物。酸奶還不宜和某些藥物同服，如氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物等，它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。

10個妙招助你輕松受孕

　? >>推薦閱讀：如何選擇最佳的受孕時機保持清爽，輕松穿著男性精子數量會因為過熱的睪丸而迅速降低，所以建議男性穿透氣性短褲，寬松的外褲，盡量避免洗澡水過熱，減少桑拿次數。不要經常騎自行車，或者進行一些激烈的體育運動。清潔健康，孕育

孕婦可不可以吃菠蘿

　菠蘿原名鳳梨，原產巴西，南洋稱鳳梨。是熱帶和亞熱帶地區的著名水果，在我國主要栽培地區有廣東、海南、廣西、臺灣、福建、云南等省區。菠蘿果頂有冠芽，性喜溫暖。臺灣菠蘿表皮沒有大陸產的菠蘿那么粗糙，有的略呈倒圓錐型，肉質比普通菠蘿細膩得多

單純皰疹病毒感染癥

　概述單純皰疹是單純疤疹病毒所引起的一種急性皰疹性皮膚病，人是單純疤疹病毒唯一的自然宿主，此病毒存在于病人、恢復者或者是健康帶菌者的水皰疤液、唾液及糞便中，傳播方式主要是直接接觸傳染，亦可通過被唾液污染的餐具而間接傳染。病因本病是由DNA

夏季怎么做月子更健康

　那么，天氣熱的時候該怎么坐月子才健康呢？其實保持室溫和空氣流通是夏季坐月子最基本的因素。暑夏坐月子應保持室內空氣流通，室溫以22℃左右為宜。可常用干毛巾或溫熱水擦身，勤換內衣、床墊。同時，常飲綠豆湯等非冰鎮飲料對預防中暑也有好處。

素食有助于降低血壓

　日本的39項研究表明一份不含肉類的菜單可能會促進心血管健康，但這只是初步的研究結果。日本的一個研究表明，食用素食可以幫助人們降低血壓。這項包著含39項調查、涉及到近22000人的研究發現，素食主義者的血壓明顯低于常人。

產后媽媽如何預防發胖

　 1、產前多走路，多爬樓，常做一些下蹲動作和收腹動作，以加強腹、臀、骨盆肌肉的力量，為自然分娩做好充分的準備。 2、盡量自己生寶寶，倘若無特殊必要，不要輕易選擇剖腹產。因為自然分娩不僅有利于寶寶的健康，而且這樣能夠避免產后整整一個月都躺

哺乳期怎么保健乳☆禁☆房

　據專家介紹，哺乳期間的乳房保健，一是保護乳房組織的泌乳功能，二是保護乳房組織的健康。哺乳期間乳頭受乳什的浸潤，內衣的摩擦、嬰兒吸奶時的損傷，可以引起乳頭的濕疹、皸裂、乳暈和乳房的繼發感染。所以必須注意乳房保健，每次授乳前和授乳后，都應用

孕婦孕酮低怎么辦

　孕酮低的時候應該要吃一些什么比較好呢?首先要和大家講講孕酮是什么東西。孕酮其實就是女性身體里面的一種激素，對女性朋友們是很重要的，因為這種激素對于受孕幾率是關鍵的，如果孕酮額的值比較低的話，就有可能會導致受孕的幾率會降低，所以大家一定要

孕期怎么正確看待下身疼痛

　女性懷孕后下身疼痛是什么情況？這種疼痛往往是孕婦非常不適，進而影響到孕婦的情緒，還有可能進一步影響到胎兒的健康成長。另外，孕婦的這種“下身”疼痛的原因是在懷孕后趾骨聯合開始出現分離造成的，更甚者會造成孕婦在做日常生活動作時帶來疼痛。

缺鋅怎么補

　鋅元素的微量元素之一，但是在體內的是不能合成的，主要是依靠外來物質的提供，但是很多人由于飲食不注意造成了缺鋅的一種癥狀，主要是外來物質的食物的攝取不足而導致鋅元素不能合成，他也是在蛋白質和核酸合成中的起到了重要的作用，以及在人體造血過程

甲狀腺功能亢進癥

　概述甲狀腺功能亢進癥（簡稱甲亢）是較常見的內分泌疾病。本病多見于女性。可分原發性甲亢、繼發性甲亢、高功能腺瘤三種。血中甲狀腺素明顯升高。病因原發性甲亢，多數認為是自身免疫性疾病，以中青年女性為多見。甲狀腺大多呈彌漫對稱性腫大，往往同時呈

怎么安排新媽媽產后飲食

　很多老人，會在孕婦分娩后，為其準備一些雞蛋之類的營養品，認為這樣可以下奶，有利于孕婦身體的恢復。那么分娩后的第一餐這樣吃合理嗎？其實分娩后吃雞蛋的做法是一個誤區，女性分娩后各器官都很疲憊，再吃高蛋白不易消化的實物，難免會造成身體的負

專屬女性的全年健身計劃

　? >>推薦閱讀：冬季女性肌膚白嫩的方法 1月份此時，選一項感興趣的體育運動，如慢跑、健身操、打網球、騎自行車或做健身器械鍛煉，一旦投身進去便會感到樂趣無窮。l星期做3次體育活動，也會使人心肺功能增強，全身關節靈活。 2月份春節前后

哪些脂類有助于胎兒發育

　結構性脂質通常不僅可提供能量、本身是人體組織結構的一部分，同時也具有功能性脂質如磷脂、脂蛋白等的功能。 1．花生四烯酸（AA、ARA、二十碳四烯酸）屬ω-6系列，是人體中含量最高、分布最廣、最活躍的長鏈多不飽和脂肪酸。AA主要存在于腦

左旋肉堿效果怎么樣

　可能大多數人對于左旋肉堿是什么并不知道，這里先為大家簡單的介紹一下。左旋肉堿是在肉類食品中提取出來的一種類維生素，對于人們來說是一種很好的營養品，以為內左旋肉堿可以讓人體更加容易的吸收。因為現在有些人利用左旋肉堿進行減肥的一種方法，今天

你知道怎么正確沖調奶粉

　奶粉沖飲經常會遇到如下四個誤區：用過熱的水沖調有的爸媽以為，幼小的寶寶抵抗力差，我們得倍加呵護。既然對寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經過高溫消毒，那么，不能消毒的奶粉也至少應該用沸水沖調才對，這樣才安全。于是就把奶粉先倒入奶瓶，接著將開

對于新媽媽有哪些建議

　 1. 不要互相比較。把自己的做法和其他母親的做法相互比較是媽媽們在育兒過程中犯的最大錯誤。每一對媽媽和孩子都有自己的特點。有些人的母乳一開始就會很充足，而有些媽媽要經過一段很痛苦的努力才能跟孩子達成“供需”平衡。 2. 相信自己。先給

新媽媽喂養寶寶有哪些錯誤

　諸如過分擔心小寶貝對營養的攝取：有的媽咪經常不管寶寶愛吃不愛吃，喜不喜歡這種食物，只要她自己覺得有營養，就一定非要寶寶吃，總怕他攝取不到豐富的營養。于是，每天總以自己對食物的喜好給寶寶安排飲食，以為這樣才能保證營養攝取。研究表明，只