文章歸檔：2014-08-13 - 康途健康百科

哪些藥膳有助于男性壯陽

　方一冬蟲夏草15克、老雄鴨1只。將冬蟲夏草放于處理干凈的鴨腹內，再加水燉熟，經調味后便可食用。具有治療腎虛陽痿、遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘、病后體虛等功效。（清代《本草綱目拾遺》）方二杜仲末10克、豬腰1枚。先將措腰洗凈切，再拌入

蟲牙怎么辦

　對牙齒的保護也是需要很好的方法，尤其是小孩子，是很容易有蟲牙的，這個時候家長們也是需要注意，要減少孩子吃糖，而且一些甜食也是要盡量減少選擇，這樣在對改善蟲牙才會輕松那，那成人有蟲牙怎么辦呢，很多現在成人也是有一些蟲牙的，出現這樣問題該如

小小三七使你的痛癥不翼而飛

　類型一 1、治療高血脂以三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，飯前用溫開水沖服。一般 1 至 2 個月為 1 療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。 2、治療胃出

哪些藥膳有助于老人益智健腦

　益智鱔段〖原料〗：干地黃12克，菟絲子12克，凈鱔魚肉250克，凈筍10克，黃瓜10克，木耳3克，醬油、味精、鹽、淀粉、料酒、胡椒面、姜末、蒜末、香油、白糖各適量，蛋清1個，高湯少許。〖制作〗：（1）將菟絲子、干

巧用三七輕松治療胃腸道疾病

　三七常用于治療消化道潰瘍、出血、肝硬化、慢性肝炎等疾病。治療消化道潰瘍，以三七5g沖服，再根據病人夾痰、濕、氣滯等不同，辨證組方用藥，靈活施治，多能取得迅速止痛、緩解臨床癥狀的效果;或配以代赭石、生地、白及等，效果亦好。徐氏等引觀察了三

怎么做豬皮凍

　豬皮凍在生活上是一種很常見的食物，這種食物對于很多人來說是非常熱愛的，他們熱愛著它的口感，就像啫喱的那么爽，再加上涼涼的味道，真的是很棒。因為豬皮凍是使用制皮作為原材料，所以它里面的膠原蛋白是很豐富的，膠原蛋白有著美容的效果，想美容的就

你知道怎么吃白菜減肥

　下面向大家推薦幾種大白菜最健康且又能治病的吃法。營養豐富其實，大白菜的營養十分豐富，每百克大白菜含熱量41.84千焦耳（10千卡），粗纖維1.5克，蛋白質0.8克，碳水化合物1.2克，脂肪0.1克。大白菜中含有大量粗纖維，可促進

你知道怎么吃甘藍養胃

　甘藍菜中含有的大量纖維素，能夠增強胃腸功能，促進腸道蠕動，以及降低膽固醇水平，有利于激素分泌，幫助乳房發育。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然“胃菜”。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護并修復胃黏

胡蘿卜西紅柿汁

　臉上長斑，可謂是苦不堪言，祛斑產品、美白產品，都用過之后可能效果也不大，許多長斑的人還瞄上了激光，希望激光能打下去斑。既然化學產品效果都不太明顯，不妨嘗試一下食療吧，胡蘿卜西紅柿汁就有著祛斑以及抑制斑生長的作用，雖然食療的見效比較慢，但

喝西紅柿汁能夠緩解胃痛

　很多人都只知道西班牙人喜歡吃番茄，也就是我們說統稱的西紅柿，其實我們國家很多人也喜歡吃西紅柿，因為它營養豐富，且吃法多樣。普遍的人都知道西紅柿可以生吃，也可以做醬，無論是哪種做法，西紅柿都是美味可口、具有美容養顏的功效，所以西紅柿廣受大

清晨怎么吃水果養生

　水果有別于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。早晨起來吃水果營養最好，水果風味佳口感好，適合生食，既然可以生食，不需烹飪，食用時間就較為隨意，隨時想到就可以吃。不過從營養角度來看，何時食用水果還真有些講究。但是早餐只吃水果也是不

何時吃水果餐前餐后有講究

　水果是很多人都喜歡吃的，大多數人是不分時間，但是水果究竟是飯前吃還是飯后吃，這點還是很有講究的，所以，作為幫助消化的水果，在飯后吃更符合健康的本質。何時吃與目的有關每個人吃水果的目的是不同的，這就決定了朋友們吃水果的時間不同。如若家

喝西紅柿汁能有效緩解運動疲勞

　我們都知道，運動有益身心健康，但是運動是會讓人感覺疲勞的，而想要緩解疲勞，除了在運動后適當的休息之外，飲食方面也是不可忽略的，據研究發現，運動前和運動中喝西紅柿汁能夠有效緩解運動所帶來的疲勞，下面，我們具體來了解一下。

警惕！老人不宜常喝胖大海茶

　我們中國人有愛喝茶的習慣，而且飲茶對身體也是有一定的好處的。其中胖大海茶是可以去火的，所以很多人喜歡飲這種茶，但是有一點大家需要注意，老人不宜常喝胖大海茶。老人不宜常喝胖大海茶，因為胖大海是純粹的中藥，只適于風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞

得了鼠標手怎么辦

　鼠標手這種疾病是比較新型的一種疾病，患者人群主要是年輕人，因為很多年輕人經常用電腦，每天用鼠標的時間是非常長的。但是，一般老年人或者小孩是比較少用電腦的，因此他們不容易患上鼠標手。長時間的使用鼠標會導致手腕神經受損，從而誘發所謂的鼠標手

枸杞怎么吃才能長壽

　炒菜、做粥的時候放一把枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，增強免疫力，但只有在堅持食用的情況下，才有藥物價值，偶爾吃一兩次是沒有效果的。用枸杞泡水喝是最常見的，但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。所以建議把

女人美白肌膚自制法 (外用調理篇)

　女人美白肌膚自制面膜，這是一個外用調理的方法，有藥用的面膜和蔬果的面膜，愛美的你是不是心動了，哈哈！藥用面膜： 1、綠豆美養顏白面膜綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，干后洗凈。療程約十四天。療程之后

經濟有效的美白小偏方輕松享受美白肌膚

　美白可是女生畢生追求的事業，想要白得通透白得美麗就要每天努力不停歇，市面上的一些美白產品不僅價格高，而且一些產品中添加了對皮膚有害的增白成分，想要呵護自己的嬌嫩肌膚，就來跟小編學習一下日常生活中的美白小偏方吧! 1、菊花美白

風寒感冒致咳嗽不喝胖大海茶

　感冒時，有的人怕冷發燒的癥狀明顯，有的人主要是鼻塞、流鼻涕，還有的人則是最先受到咽喉疼痛、咳嗽的困擾。對于最后一種情況，不妨泡杯胖大海喝。胖大海是落葉喬木胖大海的干燥成熟種子。中醫認為它性寒味甘，主要有兩大功能，一是清肺利咽，二是清腸

胖大海茶清熱潤肺利咽解毒

　慢性咽喉炎是一種多發病，好發于教師、銷售員、演藝人員等人群。常見癥狀有咽部異物感、發癢、灼熱、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳凈等。分泌物可引起刺激性咳嗽，或于刷牙漱口、講話多時易惡心作嘔。下面推薦幾款藥茶飲和食療方，以供選擇。胖大海茶