酸奶面膜怎么做
2014-08-12
　夏季想美白，朋友說酸奶做面膜很有效，酸奶面膜怎么做？知道的告訴我一下。 酸奶面膜酸奶面膜制作簡單，功效顯著。長期使用可使皮膚細膩柔嫩。制作方法如下：1.將酸奶放置在溫暖的環境中，使其中的乳酸菌恢復活性。全脂酸奶比低脂酸奶或脫脂酸奶好。2.
小常識：吃薏仁并不能美白
2014-08-12
　 讀者提問： 眼下是一年中紫外線最強的季節，許多愛美女孩擔心曬黑吃薏仁以求美白。 在新街口某銀行上班的市民孫小姐聽閨蜜說，每天喝薏仁煮水可以美白，要堅持才能看到效果。網上關于薏仁能美白的說法鋪天蓋地，淘寶、超市銷售火爆。孫小姐很疑惑，如果
失眠了怎么辦 5款食療方改善睡眠質量
2014-08-12
　 失眠困擾著很多的人，你知道人們該如何預防失眠嗎?哪些方法能夠幫助人們緩解失眠改善睡眠質量呢?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助人們助眠，擺脫失眠的食療方法，趕緊去學學吧! 天麻什錦飯 天麻5克，粳米100克，雞肉25克，竹筍、胡蘿卜各
測測你的人際關系
2014-08-12
　 而及時檢討，反省自己的行為，進行積極有效的心理調整，讓自己適應多變的人際關系，不失為一個增強生存能力的好辦法。因此，職場中人有必要時常對以下幾方面： 一、你喜歡過問別人的隱私嗎？ 在一個文明的環境里，每個人都應該尊重別人的隱私
女人婚后別闖進這些誤區
2014-08-12
　 誤區一：他那么愛我寵我，婚后一定會接受我的改造 不同成長環境、不同思維、不同生活習慣的兩個人湊在一起過日子，必然會因為很多細節問題產生矛盾。雖然這些矛盾都是些雞毛蒜皮的小事，可是，它們往往最消耗婚姻的耐受力。同時，細節上的堅持，
如何有效排毒養顏 四款茶飲對癥排清毒素
2014-08-12
　 身體沉淀毒數的話會影響我們身體的健康，排毒是我們養生首要做的事。特別是長久在辦公室辦公的白領們，由于工作繁忙，很多人都沒有時間和精力去運動，這樣一來身體的毒素越積越多，會影響到身體健康，所以我們一定要切記做好排毒工作，如果沒有時間運動，
值得托付終身的6種男人
2014-08-12
　 編輯推薦：中國古代最有錢的美女? 一、有情有義有始有終的男人 從喜歡上你的第一天起，你就是他的全部，你是地球，他就是月亮，你的笑臉就是他的好心情。有了你，他不會再把視線轉移到別的女性身上，服侍你是他的終身事業。遇到這樣的男人，不要計
女人學會3招 輕松搞定男人
2014-08-12
　 1、用最“笨”的辦法打動男人 女人的善良、溫柔、勤勉最能打動男人的心。婚姻中的女人有了這些好的品行，就可以帶領男人過日子了。在寒冷的冬天，給老公熬一鍋熱湯;溫暖的陽光下，給老公縫一顆紐扣等，不要小看這些小事，這些小事表達出的愛意會大
了解一下芭蕾舞健身
2014-08-12
　 許多具有超前意識的健身專家從其他運動形式中尋找可以借鑒的動作來練習腹肌。本文介紹的這套練習就是從"皮拉茲"(Pilates)動作中選出的。"皮拉茲"是芭蕾舞演員加強力量素質的一種方法。它強調練習要身心統一。練習者在動作中要把主要注意力放
如何應對產后不適癥狀 六大食譜幫你對癥下藥
2014-08-12
　 產后新媽身體還沒恢復過來，身體時常感覺到些許不適，這個時候不能使用藥物恢復身體，因為這樣不僅會影響身體，還會影響乳汁，所以新媽們要恢復身體還是選擇食療是最好不過，下面小編針對產后新媽六種不適癥狀，推薦六款食譜，對癥下“藥”，健康調理好你
便秘該怎么有效調理 7款食療方效果最好
2014-08-12
　 便秘困擾著很多的人，你知道人們該如何預防便秘嗎?哪些食物能夠幫助人們擺脫便秘的困擾呢?今天小編就為大家推薦一些預防便秘的食療方法，還在等什么，趕緊跟著小編去下文學學吧! 1、黃花萊湯 黃花菜30~50克，每天煮湯或其他葷、素食物烹制
三款健康補血佳肴 補出健康紅潤好氣色
2014-08-12
　 女人一生中最重要的“事業”就是補血和減肥，減肥可以幫女性保持曲線身材，而補血能讓女人氣色變得紅潤有光澤，這兩項都是女性美的象征。平時生活中，女性會選擇通過藥補來進行補血，但是“藥有三分毒”，長期藥補也不是最佳之選，俗話說：藥補不如食補。
女人婚后易走入的三大誤區
2014-08-12
　 編輯推薦：女性陰毛隱藏的秘密 誤區一：嫁他，又不是嫁給他家 許多女性碰到過這樣的問題：戀愛時盡管了解一些他家的情況，但沒有引起重視，認為嫁的是他，又不是他的家，因此就產生了他家和我沒有什么關系的想法。 這個觀點看上去似乎挺有道理，
蜂花粉怎么吃
2014-08-12
　 蜂花粉是蜜蜂采集花蜜之后帶回的花粉團，蜂花粉有非常豐富的營養價值，它包含孕育新生命的所有營養物質，所以蜂花粉也是人們非常多見的一種保健品。蜂花粉怎么吃呢?相信這個問題難倒了很多人，蜂花粉的吃法決定了蜂花粉的功效，所以在食用蜂花粉的時候，
容易紅杏出墻的6種妻子
2014-08-12
　 編輯推薦：讓男人最愛的5種女人 1、幸福婚姻里的妻子 實例： 某男在談到自己的獵艷體會時說：“我遇上好幾個女人，她們在最初跟我交往的時候就明示，她有一個很愛她的丈夫和一個美滿的家。我相信她們說的是真的。她們說這些一是警告對方，不要
產后奶水不足怎么辦 推薦三款最有效的催乳食譜
2014-08-12
　 現在新媽們都推崇母乳喂養寶寶，因為母乳最能夠補充寶寶的營養!可是現在很多新媽會煩惱，因為在產后奶水會不足。如果出現這種情況，那么你知道應該如何催乳嗎?其實飲食催乳是最安全的方法，那吃什么能催乳呢?下面小編就為新媽們介紹3大可幫你催乳的美
流鼻血怎么辦？止血小妙招
2014-08-12
　 導讀：流鼻血原因很多，有鼻外傷，粘膜上結干痂皮，受酸，堿異物的損傷，日曬過熱，飲酒過多等。常流鼻血是心血管系統，內器官，各種感染，血液疾病和其它疾病的并發癥，那么鼻子流血怎么辦，四季養生網小編為大家解答。 1.在止流之前應先將
孕期準媽媽不宜吃哪些水果
2014-08-12
　 下面來看看有哪些孕婦不宜吃的水果。 懷孕不宜吃的水果 （1）桂圓、荔枝：桂圓和荔枝雖有安神補血、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不但不能達到安胎作用，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。 （2） 杏仁：含有氫氰酸等有毒物質，食后
看頭皮來選洗發水
2014-08-12
　 徘徊在洗發水專柜前，你是不是覺得有些取舍困難?專家建議，挑洗發水要頭皮說了算，選護發素則是發梢說了算。 被媒體稱為“化妝品警察”的國際知名美容化妝品專家寶拉·培岡認為，所有的洗發產品基本上都是一種清潔劑，而其中起效的，只有5—6種成分
職場準媽媽有哪些注意事項
2014-08-12
　 下面就來看看職場中的孕媽媽要注意的事項有哪些。 引起孕婦和胎兒的各種問題，所以孕媽上班的時候一定要注意下面的幾個事項，確保上班順利，對自己和胎兒負責。 1、一旦確診懷孕，并計劃好要孩子，你就應該盡早向單位領導和同事講明，以便安排工作