吃豆制品不要過量 尤其是備孕女性
2014-08-12
　 豆腐吃多了有害嗎?美味不可多貪，好東西也要適可而止。長期大量吃豆腐可能產生如下問題： 第一，促使動脈硬化。 豆制品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積于動脈壁上，導致
電腦族預防鼠標手的方法
2014-08-12
　 所謂“鼠標手”，在醫學上術語就是“腕管綜合征”，是指人體的正中神經以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產生的癥狀。長時間使用電腦的電腦一族，可采用以下幾個小方法，以防治鼠標手。 1、揉紙團。用一只手把辦公用的廢紙搓成一小團，把紙拉平
準備當爸爸？盡量不要濫用藥
2014-08-12
　 在正常情況下，睪丸組織與供應睪丸營養的血液之間有一個防護層，醫學上稱為血睪屏障，這一屏障可以阻止血液中某些物質進入睪丸。但是，不少藥物卻能通過血睪屏障，從而影響睪丸功能，干擾精子的形成，并通過兩種方式影響精卵健康結合。 一是干擾精子的形
男性冬季如何進補好 這些食物對癥進補效果佳
2014-08-12
　 很多人在冬季的進補的時候都是認為只有老弱婦孺是需要的，但是其實很多的男性也是需要進補的，而且很多的研究表明男性進補的重要性比女性更強一些，但是男性在進補的時候要分清體質這樣才能更好的進補的，一般地，“虛男”分為氣虛、血虛、陰虛和陽虛四種
男人更年期飲食該怎么調節
2014-08-12
　 我們都知道女人有更年期，而且更年期的脾氣和身體都出現很大程度的變化，其實男人也是有更年期的，男人的更年期也是需要細心呵護的，不管是身體還是心理都需要好的照顧，今天我們主要了解男人在更年期的飲食調節。 1.男人在更年期的時
過度喝咖啡 引發骨質疏松
2014-08-12
　 暖暖的夏日里，一杯咖啡，一本雜志，曬著太陽，聽著音樂，是不是無比幸福?不知不覺中，咖啡過多地下肚，幸福過了頭往往會是災難。咖啡喝太多會影響身體健康，引起骨質疏松，這貌似已經成了街頭巷尾大家共知的事情。不過，專家告訴記者，每天喝10杯咖啡
青春痘久治不愈 小心螨蟲在害你
2014-08-12
　 如果你有久治不愈的青春痘或酒糟鼻小心懇可能是塵螨在作怪！皮膚科醫師指出，空氣中的螨喜歡寄生在人類的毛囊里，引起皮膚紅腫發氧，一旦忍不住用手抓，情況會更嚴重。專家表示，5成以上的成年人都飽受毛囊螨困擾，過敏性體質的人，家里最好少放地毯
吃核桃可以改善男性精子質量
2014-08-12
　 很多的男性因為精子質量比較的差，導致男性不孕不育的問題的出現的，這個讓很多的男性都很是的無奈，其實現在有著很多的食物可以改善男性精子質量的，避免男性不孕不育的發生的，比如說吃核桃就是很好的一種方法的，效果很好的。 男性吃核桃不
飲食無規律可導致男性骨質疏松
2014-08-12
　 面臨著越來越多的男性患上了骨質疏松，給自己的生活帶來了很大的影響的，因此來說，很多的人都在尋找男性患上骨質疏松的原因的，科研表明，男性不規律的飲食是導致男性骨質疏松的一大原因的，這一點是要得到人們的重視的，是極其的重要的。 男
揪出面容慘淡元兇 根據體質食療調理
2014-08-12
　 由于經期等一些特定的生理原因，女性注定是要血虧的。血虧會直接反應在臉上，出現面色蒼白、發黃、易疲倦。除了血虧，女性其它的一些身體情況也會反映在臉上。如肌膚暗沉發黑、面部細紋突增等等，這些都代表你的內臟虧損了。怎么改善呢食補是滋養的最好的
男性吃豌豆可以預防癌癥
2014-08-12
　 現在癌癥成為了人們健康的一大殺手的，特別是男性，男性在社會上承受壓力巨大，因此來說，很容易受到癌癥的侵擾的，因此來說，男性預防癌癥的話，一定要做到盡早開始的，現在科學發現，男性吃豌豆是有助于預防癌癥的，倒是是怎么回事呢?我們一起去看看吧
大學生面對壓力怎么辦
2014-08-12
　 一是培養高度的社會適應能力，處理好個人自我性發展與社會客觀性發展之間的關系。要做到這一點，應重點解決 3 個問題：對所處社會的制度和組織持正確的態度;學會把自我的發展與社會的發展統一起來;掌握使個體與客觀世界之間保持和諧關系的恰當方式。
孕婦不能吃哪些水果_準媽媽怎么吃水果
2014-08-12
　 孕婦不能吃哪些水果?懷孕后，為了寶寶能發育得健康，孕期的飲食成了媽媽們關注的大事，水果也是很關注的一項，孕期哪些水果不能吃?吃了會怎么樣?這是很多準媽媽都關心的問題。請教專家，孕婦不能吃哪些水果? 四季養生網健康專家為您解答：
孕婦不能吃菠蘿嗎 是過敏體質不能吃嗎
2014-08-12
　 導語：孕婦不能吃菠蘿嗎?菠蘿含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。性味甘平，具有解暑止渴、消食止瀉之功，為夏令醫食兼優的時令佳果。但是大家都知道孕婦在孕期是需要忌口的，那究竟孕婦能不能吃菠蘿呢?今天四季養生網小編
鎖陽怎么吃
2014-08-12
　 鎖陽這種植物很少有人聽說過，除非醫務人員或專業人士，才對鎖陽比較了解。鎖陽被人們稱為不老藥，它具有治療陽痿、尿血、補腎潤腸等作用，很多男性朋友會下意識的吃一些鎖陽，但是這畢竟是藥，吃多了對人體有害無益。因此，在吃鎖陽之前，大家首先要了解
刷牙后出現6癥狀 說明你用錯了方式
2014-08-12
　刷牙后出現6癥狀，說明你用錯了方式： 三個月刷毛沒彎：刷的時間、次數不夠。牙刷至少三個月更換一次，如果到了更換時間，牙刷毛沒彎曲、傾斜，可能就是你平時刷牙用力太輕，或者刷牙的次數太少。應該早晚各刷一次牙，每次3分鐘，力度適宜。另外，
女性痛經怎么辦 巧妙方法快速解決
2014-08-12
　 痛經是指女性在經期及其前后，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經周期而發，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。 目前臨床常將痛經分為原發性和繼發性兩種，原發性痛經多指生殖器官無明顯病變者，故又
給孩子佩戴近視眼鏡要準確
2014-08-12
　 配戴合適的眼鏡及正確的用眼習慣，是控制近視進展的基本方法，配戴問題眼鏡不僅會加深近視，更有可能影響孩子的視覺功能發育。 據《家庭保健報》報道，鵬鵬雖然只有8歲，卻已經有1年的戴眼鏡史。前不久，媽媽給他換了一副新眼鏡，但配戴后他就喊頭暈
老挨罵孩子長不高
2014-08-12
　 第三軍醫大學新橋醫院兒科主任趙聰敏教授介紹，精神壓抑也會阻礙孩子長高，這同緊張狀態引起人體內分泌的失調有關。 美國耶魯兒童健康組織調查發現，父母對兒童辱罵、訓斥、歧視、威嚇等行為，會阻礙兒童身材的長高，甚至成為“精神性矮子”。 下丘
想孩子勇敢并不難
2014-08-12
　 勇敢和富有冒險精神的孩子通常更容易在日后的學習、工作中獲得成功，但生活中卻有不少孩子膽小懦弱，遇到困難畏縮不前。因此，如何讓孩子勇敢起來，成了一些家長最為關心的問題。其實在日常生活中，家長只要遵守幾個原則，讓孩子變得勇敢就并非難事。