文章歸檔：2014-08-12 - 康途健康百科

習慣性便秘怎么治

　一中藥治療此病是由于胃內或腸中食物未完全消化或消化道蠕動力減弱形成食滯，致使胃腸內積存過多的氣體、液體而膨脹，亦致于氣不下降，出現便秘。此病宜行氣導滯。藥方：厚樸15克、藿香12克、蘇子12克、大黃5克。每日一劑，水煎服，一日三

甜食綜合癥的輕癥者的表現

　一瓶330毫升的啤酒里就有7塊方糖的量!而一塊奶油酥皮卷或一個冰淇淋雙球含4塊方糖，恰恰等于每日的糖分攝入量。在糖的甜蜜之中隱藏著對人體健康保健的威脅。日常飲食中，偏愛甜食者，常常會因過量食糖而導致“甜食綜合癥”。下面就介紹一下甜食綜合

6種食物能治抑郁癥

　全麥面包為什么總有那么多MM喜歡吃面包和點心，原來它們因為含有大量碳水化合物而成為抗憂郁食物。但是吃點心容易攝入過多熱量，所以吃復合性的碳水化合物，如全麥面包等，效果慢一點，但更合乎健康原則。櫻桃鮮艷欲滴的櫻桃不止好吃，而

濕氣重怎么辦

　由于很多人都存在著不良的生活和飲食習慣，這就導致身體健康在不知不覺之中受到了損害，有一些人就會出現濕氣重的情況，而濕氣重容易使人出現濕疹等皮膚病，還容易長出痘痘，對女性還容易帶來白帶增多的情況，所以對于濕氣重的情況，應及時予以處理，那么

怎么用蔬菜治療疾病

　蘿卜：紅蘿卜（不去纓）洗凈后，切薄片放人碗中，上面放麥芽糖，擱置一夜，溶成蘿卜糖水，清晨飲服能化痰止咳，對急、慢性氣管炎有效；曬干的白蘿卜數片加幾根大蔥，煎服可治感冒、喉嚨癢痛。大蔥：蔥白3根、蘿卜3片、黃豆100克，水煎服，治感冒

哪些食物有助于順氣

　人生活于社會之中，常常會遇到惹人生氣的事。中醫的健身防病之道強調笑口常開，保持樂觀情緒，以利養生保健，生氣了常用“順氣丸”導之。其實，在我們常吃的食物中有很多能順氣的“順氣丸”，不妨在生氣時多吃一些。蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養

手腳麻木是怎么回事

　手腳麻木的現象大家應該都有過，特別是在中年人群中這樣的癥狀很常見，和西醫上說的風濕都是恩相似的，手腳麻木的原因是很多的，不能單單的判斷是什么現象引起的，一般的手腳麻木都是氣血出現的病變，是因為氣虛失運，氣血虧虛引起的，下面我們來了解手腳

你知道牙膏有那么妙用

　牙膏除了能潔齒和防治牙病外，在夏季里它還具有很多其他用處： 1.若被蟲子、蚊子等叮咬后奇癢難忍，可迅速涂上牙膏，再按摩3―5分鐘，痛癢即可停止。 2.夏季兒童很容易長痱子或瘡癤，在洗澡時，可在濕毛巾上涂上少量的牙膏，在患處揉5―10

怎么樣解決便秘

　怎么樣解決便秘第一點日常預防首先要注意飲食的量，只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽。 1、飲食中必須有適量的纖維素; 2、每天要吃一定量的蔬菜與水果。早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉1-3個;

體內濕氣重怎么辦

　人體如果濕氣重，也是很容易生病，感到不舒服的，尤其是在夏天，如果不注意防濕氣重，則很容易造成身體浮腫、大便粘滯等癥狀，整個人也會覺得渾身無力、食欲減退等，有的人居所也比較潮濕，加上夏天喜歡貪涼濕氣，睡在地上，更容易讓濕氣進入身體。那么，

白領亞健康的前期征兆

　亞健康即指非病非健康狀態，這是一類次等健康狀態(亞即次等之意)，是界乎健康與疾病之間的狀態，故又有“次健康”、“第三狀態”、“中間狀態”、“游離(移)狀態”、“灰色狀態”等的稱謂。是處于疾病與健康之間的一種生理機能低下的狀態。亞健康

愛出汗是哪些疾病的征兆

　多汗癥可因發熱性疾病、代謝性疾病，以及精神因素等引起。夏天氣候炎熱，人處于高溫之下，多汗是一種正常現象，如果在氣溫低的情況下也是這樣，就應考慮是一種病態了。引起多汗癥的疾病主要有以下幾種：一是低血糖癥。引起低血糖癥的原因很多

哪些小竅門有助于戒煙

　 1.消除緊張情緒：緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎？如果是這樣，那么拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行。 2.體重問

六成網民深處重度亞健康狀態

　 2010年世界衛生組織上海健康教育與健康促進合作中心對網民亞健康狀態進行了十萬人大調查，調查顯示：處于重度亞健康狀態的網民接近六成，而處于中度亞健康的網民也接近三成，真正意義上的純正健康人士比例極低(低于3%)，特別是30至50歲的青壯

你可知道？周末大餐對身材危害大

　很多上班族都在抱怨公司的工作餐實在太難吃，就如同雞肋，食之無味棄之可惜。所以很多人喜歡在周末邀請好友搞個聚餐去大吃一頓。久而久之就養成了周末補償性飲食習慣...... 很多上班族都在抱怨公司的工作餐實在太難吃，就如同雞肋，食之無味棄之

護發不當或致禿頂脫發

　吹風機，電卷棒等，總是能帶給我們漂亮的發型，而同時，也可能會對頭發和頭皮造成傷害，護發不當，就會出現出現掉發、干枯、分叉、發黃等情況。頭發生長緩慢、不經常洗頭發等因素都會增加頭皮疾病危險。而經常用吹風機高溫吹頭發、燙發、卷發、扎馬

生姜可以治療哪些疾病

　減少心臟病和中風的發病率國外心血管病治療專家通過一項研究證實，生姜能減少心臟病和中風發作的危險。在對百余名中老年婦女的試驗中，專家們讓志愿者每天服用生姜5克，堅持8個月后，這批老人的心臟病和中風發病率與服用生姜以前相比較，竟奇跡般地

危害大：洗頭后頭發未干就睡覺

　擁有干凈整潔的外表是現在職場人的必備條件之一，尤其是頭發的干凈衛生。為此很多人都養成了睡前洗發的習慣，除了可以減少次日清晨的洗漱時間之外...... 擁有干凈整潔的外表是現在職場人的必備條件之一，尤其是頭發的干凈衛生。為此很多人都養成

有哪些家庭護發方法

　巧治落發 ·柚子核治落發：如果頭發發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時后，每天涂拭2-3次，可以加快毛發生長。 ·生姜治落發：將生姜切成片，在斑禿的地方反復擦拭，每天堅持2-3次，能刺激毛發的生長。 ·蜜蛋油使

拔罐后注意事項

　拔罐是中醫一種常用來疾病治療和養生保健的方法之一。而隨著現代人對于健康的重視，拔罐也成為現代人養生保健的不錯方法選擇之一，當然畢竟拔罐是中醫一種治療疾病和防治疾病的方法，因此要注意拔罐后注意事項，這樣才可以讓拔罐達到最佳的效果。