文章歸檔：2014-08-12 - 康途健康百科

草莓圣代的熱量

　又到了一年之中最熱的季節，在炎炎的夏日里，很多人會選擇吃一些冷的食品來降暑，就比如：冰水、冰激凌、草莓圣代等等。一般我們吃到草莓圣代大多都是在一些國外的快餐店里，比如：肯德基、麥當勞。草莓圣代圣代雖然好吃，而且還能降暑，但是很多人卻是不

白木耳怎么做

　說到白木耳這類真菌，相信很多人并不是非常了解。其實白木耳就是我們經常說的銀耳了，因為它的顏色是純白色的，呈半透明狀，而且富有彈性，因此被人們稱之為白木耳。此外白木耳有補脾開胃，滋陰潤肺等功效和作用。而白木耳的制作方法有很多，那么到底白木

自制最開胃的菜—鹵味雞爪

　相信很多人都吃過山椒鳳爪、鹵味雞爪、燒烤味雞爪等這些開胃菜。但大多都是在餐館，飯館甚至酒店。但今天我要分享的是一道自制的鹵味雞爪，烹飪過程其實是很簡單滴!自己在家，足不出戶，便可享受美味! 食材：雞爪500g。配料：香油

甜面醬怎么做

　許多人對于甜面醬的做法是很感興趣的，因為這些人對甜面醬有喜愛的感覺，認為甜面醬的味道讓他們不能錯過。甜面醬主要的味道就是甜味，主要就是利用發酵的過程中產生的一些麥芽糖和葡萄糖，這些物質對于人體來說可以產生大量的熱量。關于甜面醬的做法其實

艾滋病至少已存在500萬年

　美國西雅圖的科學家研究發現，艾滋病病毒史前就已存在，打破了艾滋病出現于20世紀的理論。新的基因研究顯示，這種病毒最早出現在500萬至1200萬年前。這項研究有助于科學家更好地了解艾滋病和其他獲得性免疫缺陷綜合征疾病。目前全世界有340

八個小妙招讓家里寶貝夏季開胃

　很多家長總是能發現，我們的孩子每到夏季的時候總是會出現沒有胃口的情況的，但是如果孩子不愛吃飯，就不能很好的吸收營養的，所以我們的家長就要學會讓我們的孩子開胃的飲食方法。絕招一：優化飲食環境給寶寶創造愉快的飲食環境，對他

五款食譜消暑降火清涼爽口輕松過夏

　現在天氣越來越炎熱，很多人都會出現上火中暑的癥狀，如口渴、目赤、頭暈的感覺，有的甚至出現咽喉灼痛，口舌生瘡等，這個時候要注意降火消暑，那夏季吃什么才能起到降火消暑的作用呢?不妨多吃些含水量較高或者性涼的蔬菜，苦瓜、黃瓜、茄子等等，這些正

9類食物可提高夫妻性質量

　 1、富含維生素E的食物：維生素E被認為是一種性維生素，它的食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。如果嚴重缺乏維生素E很容易導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少并喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物可以更好的預防并改善這種狀況。 2

吃榴蓮的好處與禁忌

　榴蓮是馳名的優質佳果。成熟果肉淡黃，黏性多汁，本酥軟味甜，吃起來具有陳乳酪和洋蔥味，初嘗有異味，續食清涼甜蜜，回味甚佳，故有“流連（榴蓮）忘返”的美譽。榴蓮產自熱帶地區，含有多種營養成分，被當地人視為“熱帶果王”。泰國曾有這樣一名民諺：

冰淇淋粉的藥用價值

　相信很多朋友都是比較喜歡吃冰淇淋的吧，冰淇淋就是有冰淇淋粉來制作的，在經過冰箱的冷凍處理，就變成我們喜歡吃的冰淇淋了。為了幫助大家更好的認識冰淇淋粉的藥用價值，我們希望大家在看這篇文章的時候能夠好好的記住文章提到的要點，這樣你們才可以

多吃生蘿卜防癌癥

　癌癥是目前嚴重威脅人類健康和生命的“三大殺手”之一，不少人如今是聞癌色變，這主要是因為癌癥在早期往往不易被發現，到了中晚期時，治療起來又甚棘手，故此，有關專家認為最佳對策是能找到一條簡便、安全又有效的預防癌癥的新路子。許多人可能都

哪些苦瓜食療方有助于養生

　今天就介紹幾個苦瓜食療妙方。愛苦瓜的3大理由 1、苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的作用。 2、苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止

哪些冬瓜藥膳有助于養生

　其實冬瓜全身都是寶，可以作藥食用。冬瓜皮可利水消腫、清熱解暑;冬瓜子可清肺化痰、利濕排膿;冬瓜肉可利水、清熱、消痰、解毒。冬瓜肉質細嫩，味道鮮美，清爽可口，其表皮有一層粉狀白蠟質，且形如枕頭，故又名“白瓜”、“枕瓜”，古稱“地芝”。

推薦：4招讓你胸部產后不“縮水”

　如果胸部不是太小的媽媽，可以不用再豐胸，只要做一些合適的胸部健康運動，都可以讓胸部保持豐滿狀態的。下面我們來看看如何讓胸部不縮水的四個小方法吧。１．經常按摩：將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時

吃了大蒜后怎么去口臭

　我們都知道，蔥姜蒜都是很常用的調味料。很多朋友喜歡做菜時放點大蒜，不僅能夠去腥，還可以殺菌。但是大蒜有一個不太好的地方，那就是人們吃了大蒜之后會口臭，這樣就會影響到人們的形象。面對這種情況，人們應該怎么做比較好呢？我們

白蘿卜的做法大全_蘿卜炒大蒜怎么做

　材料：白蘿卜、大蒜、鹽、味精、食用油制作過程：白蘿卜250克，大蒜25克，鹽、味精各適量。蘿卜洗凈，去須根，切片或切絲，加適量食用油煸炒，然后加入切細的大蒜稍炒片刻，加適量鹽、味精即可。功效：白蘿卜性涼、味甘辛，

每日腹部瑜伽招式輕松打造平坦小腹

　運動減肥是最佳減肥方法之一，不同部位減肥，運動方法也不同，如腹部減肥選擇瑜伽運動有不錯的效果。每日腹部瑜伽輕松減腹部，下面就為大家推薦幾款實用的減腹部瑜伽，一起來練練吧。少用后腰力肚子易變大閑暇時間，不妨到戶外走走，并利用簡易的

藥物流產后多久來月經

　概述通過對抗孕激素的米非司酮(息隱、含珠停)配合米索前列醇終止早期妊娠，適用對象為早孕49天以內對人工流產手術有恐懼心理者，或者要求藥物流產者。藥物流產禁用于嚴重的心血管、呼吸、消化、肝腎、血液、內分泌、泌尿系、生殖系或神經系統疾病、

睡眠不好可能誘發精神分裂癥

　英國布里斯托爾大學日前發布公告說，該校研究人員對實驗鼠進行了觀察，發現有些睡眠失調的實驗鼠睡眠時的腦電波異常，其大腦前后部之間的腦電波不能協調一致，特別是與記憶有關的海馬體和與做決定有關的額葉皮質之間的信息傳輸出現紊亂。腦電波的這種紊亂

敲手指游戲可測大腦衰老

　年紀大了，大腦會逐漸衰老，手腳變得不靈活。美國得克薩斯大學的運動機能學專家通過一種簡單的手指敲擊測試，來測試老人的大腦及運動能力是否出現衰退。發表在《大腦與認知期刊》上的這項研究，選取了99名年齡在18—93歲身體健康的參試者，并依