按摩四個地方 提高睡眠質量
2014-08-12
　 中醫養生專家認為，背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。加強這些部位的鍛煉，可以促進血液流通，調節氣息，達到強健體魄、祛病延年的功效。下面的這套針對背、脊、腋、腹進行鍛煉的方法，操作簡單，效果明顯，適合夫妻二人睡前練習。 ·推胃
胡蘿卜怎么吃最有營養_紅蘿卜煲龍骨的做法
2014-08-12
　 紅蘿卜煲龍骨，這個名字聽起來很神秘吧?這是一款有很好的清肝利肺作用的營養煲湯，一起來學習一下吧! 原料： 豬龍骨500克，竹蔗200克、茅根20克、馬蹄15克、玉米2個、紅蘿卜1根 制作方法： 1.豬龍骨洗凈
女人要小心！9大疾病癥狀
2014-08-12
　 女人千萬不要忽視自己身體的一些小變化，身體的各個器官都是相關聯的，像腿腫，手腳抽筋之類可能是你身體缺乏某些營養，所以一定要重視這些小異常。以下9個生活中經常異常，女人一定要關注。 女人身體健康6大危險信號 1、早上起來眼睛微腫 這
洋蔥椰菜紅蘿卜土豆湯的做法
2014-08-12
　 現在社會很多“三高”人群，對于食療而言，吃什么能降低血脂呢？看看下面這道菜吧！ 洋蔥椰菜紅蘿卜土豆湯的制作材料： 主料：土豆(黃皮)320克,紅蘿卜320克,番茄320克,菜花160克,洋蔥(白皮)80克,青椒80克
夏季怎么烹飪食物更健康
2014-08-12
　 夏季烹飪錯誤的做法你知道有那些嗎？ 1、燒冷凍菜之前不用化凍，可直接放進燒沸的鍋里，這樣燒出來的菜才更可口，維生素損失也小得多。 2、放蔫了的青菜如果放到加有一湯匙醋的冷水里泡1小時，又能返青變綠。 3、把青菜整棵地浸在食鹽水里，
紅蘿卜薯泥汁的做法
2014-08-12
　 紅蘿卜薯泥汁就是將紅蘿卜與馬鈴薯混合后所榨出來的汁液。其實這種食物的做法很簡單的，下面一起來了解一下紅蘿卜薯泥汁的做法。 做法： 1.中等大小的馬鈴薯2~3個，中等大小的紅蘿卜一根，利用榨汁機或攪拌機直接榨汁，或放在擦菜板上擦成
養生飲品首選紅蘿卜蘋果汁
2014-08-12
　 紅蘿卜蘋果汁，是一款能增強抵抗力、解決高血壓問題的養生飲品，如果您還不會制作，就來學習一下吧! 材料： 紅蘿卜 1條 蘋果 1個 檸檬 1/4個 冰塊 適量 作法： (1)紅蘿卜削皮洗凈切小塊，加適量冷開水放入果汁機中打汁
美容瘦身達人 紅蘿卜
2014-08-12
　 紅蘿卜你吃過沒，不要總是路過、錯過。要知道它可是美容瘦身達人呢! 紅蘿卜含有豐富的維生素及鈣質，對美容與健康大有助益，這已經是不爭的事實。說得更準確一點，胡蘿卜含有豐富的紅蘿卜素，及維生素b1、b2、 c、d、e、k、葉酸、鈣質及
腎虛怎么補才好
2014-08-12
　 什么是腎虛 腎虛指腎臟功能減弱，需要根據不同的癥狀調治。腎之陰陽俱虛，腎氣化生不足，癥見滑精早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細弱等，治以補腎為主。 腎臟屬于泌尿系統的一部分，在傳統中醫學中，腎臟
慢性腎炎的癥狀有哪些
2014-08-12
　 腎炎可以分為急性和慢性兩種，相比之外慢性的更難發現，并且會造成更為嚴重的危害，現在很多人不知道慢性腎炎的癥狀有哪些，也因此不能及時的發現病情，事實上慢性腎炎的癥狀還是比較明顯的，只要我們細心的去觀察還是可以發現的，具體的關于腎炎的介紹有
慢性腎炎的早期癥狀有哪些
2014-08-12
　 只要我們發現了慢性腎炎的早期癥狀，我們就可以對這種疾病進行積極的治療了，但是現在大部分患者都不知道慢性腎炎的早期癥狀有哪些，也因此錯過了最佳的治療時期，對于慢性腎炎我們最好是采用最好的方法進行治療，也只有這樣我們才能有最好的治療效果。
嚼東西時腮部發出聲響是怎么回事
2014-08-12
　 嚼東西的時候腮部經常發出聲響，這是怎么回事呢？ 嚼東西腮部有聲音的原因，很有可能是因為緊張的腮部肌肉過于疲勞或者用力不對。如果肌肉用力不對就會使顳下頜關節活動因此受阻，它是連接下顎與頭骨的關節，位于耳下。如果偶爾嚼東西的時候有響聲，應
眼皮經常跳是怎么回事
2014-08-12
　 人們常說“左眼跳財，右眼跳災”，那么，眼皮經常跳是怎么回事？ 眼皮經常跳的原因：眼皮跳是由于疲勞或者壓力造成的眼部周圍的肌肉痙攣，通常會持續20秒左右，用手指輕壓眼瞼就會緩解這一癥狀。 眼皮經常跳怎么辦：如果眼睛痛或者看東西模糊、雙
睡覺時腿腳經常抽筋是怎么回事
2014-08-12
　 睡覺的時候腿腳經常抽筋，有時會疼醒，這是怎么回事？ 睡覺時腿抽筋的原因：當我們的身體休息的時候，大腦并沒有停止活動，而活躍的神經細胞會使肌肉繼續運動，而大腦發出了讓腿腳肌肉放松的信號，卻導致了腿部肌肉的痙攣。雖然只有幾秒鐘的時間，但足
自檢腎虛 必知腎虛六大癥狀
2014-08-12
　 腎虛不同于急性炎癥或者疾病，它在日常生活中并沒有太過激的癥狀反應，所以自然而然很容易被女性所忽略掉。如何自檢是否腎虛呢?女性朋友不妨對照以下癥狀，如果能“對號入座”，可要引起警惕了。 ★脫發增多 你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長發，可是最近
豆豉姜的功效與作用
2014-08-12
　 【出處】出自《南寧市藥物志》。 【拼音名】Dòu Chǐ Jiānɡ 【英文名】Root of Mountain Spicy Tree,Mountain Spicy Tree, Fragant Litse, Aromatic L
劉羽琦變身貂蟬 三國勁爆美艷宣傳圖
2014-08-12
　 劉羽琦化身貂蟬 勁爆美艷宣傳圖 劉羽琦化身貂蟬 勁爆美艷宣傳圖 劉羽琦化身貂蟬 勁爆美艷宣傳圖 劉羽琦化身貂蟬 勁爆美艷宣傳圖 劉羽琦化身貂蟬 勁爆美艷宣傳圖 劉羽琦化身貂蟬 勁爆美艷宣傳圖 劉羽琦化身貂蟬 勁爆美艷宣
側睡時呼吸困難是怎么回事
2014-08-12
　 側睡的時候呼吸困難，這是什么原因？該怎么辦？ 側睡時呼吸困難的原因：睡覺的時候，特別是習慣側躺的人，常常因為地心引力的關系，使得鼻粘膜內的血液回流不良，因而造成鼻塞。還有一種可能是因為鼻內有異物。所以保持鼻腔的清潔尤其重要。 側睡時
腎虛性腰痛的癥狀和治療
2014-08-12
　 腰酸痛分析 以腰府辨腎是中醫學的獨特見解和理論, 早在《 黃帝內經》中就提出了“腰為腎之府”這一精辟論述。 因為“腰為腎之外候, 一身所恃, 賴轉移者。蓋諸經皆貫于腎而結于腰脊, 腎氣一虛, 腰必痛矣” 柯韻伯指出: “ 腰痛 之證多因
夏季腹瀉了怎么辦呢？
2014-08-12
　 夏季，患腹瀉的人較多。因此，很多人都在尋找治療腹瀉的方法，下面小編給你介紹幾種中醫治療夏季腹瀉的方法，希望能幫助您遠離疾病。 1、葡萄葉治腹瀉：取新鮮葡萄葉25-50克，洗凈入鍋，加水稍過藥面。水煎2次，合并2次藥液，過濾后備用。