須知：喝酸奶的功效與禁忌
2014-08-12
　 一、酸奶的功效： 1.飲用酸奶可克服乳糖不適應癥 有一部分人對鮮奶中乳糖有過敏癥，進食鮮奶后發生腹瀉、腹鳴、消化不良癥。 新鮮的酸奶中存在乳糖酶活性，促進乳糖的分解，防止乳糖不耐癥。因此乳糖酶不充足的人，可以安心食用。 2.酸奶
女人總是怕冷怎么補?
2014-08-12
　 產熱食物 低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，冬季應當增加蛋白質、脂肪和碳水化合物這三類產熱營養素的攝入，如主食和含少量糖分的甜食，尤其是魚類、奶類等
胃癌化療不容易 怎么吃有講究
2014-08-12
　 胃癌化療期間吃什么呢?我們都知道胃癌的發病率是特別高的，其嚴重的影響著患者的生命和健康，很多人都會選擇化療來進行治療。這個期間飲食要注意什么呢?患有胃癌怎么治療效果好呢?下面我們來一起看看吧! 胃癌化療期間吃什么? 從營養供給角度看，應
立冬過后要“補冬”保健康
2014-08-12
　 冬季氣溫變化較大,對此,專家提醒,應根據天氣變化,注意及時增減衣物,謹防感冒著涼。同時,從現在起還可根據個人體質,適當調補,科學健康過冬。 □衣 “可脫卸式”兩件套最合適 立冬已過,但天氣多變。街頭不少年輕女性還穿著超短裙、絲襪、低領
5大絕招 讓你的快餐吃得健康
2014-08-12
　 1.注意食物加工方式。避免油炸、裹面包屑或奶油食物。吃炸雞時去掉酥脆表皮，或選擇烤雞。 2.“卸載”快餐調料。多數快餐店的漢堡包、沙拉和三明治都配以高脂肪調料。點餐時，可讓服務員將調料另放一邊，或干脆棄用多余的調料。 3.多加蔬菜。要求
女性節后如何淡化黑眼圈
2014-08-12
　 方法 準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 制作方法：1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調 2.將棉花球浸在混合液中 3.然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可 要訣：棉花球可用化妝棉代替。 方法 材料：紅砂糖、手
冷天慎防“感情失調整癥”
2014-08-12
　 養生保健專家忠告，此時節天氣陰冷晦暗，人的心情很容易受到影響，要謹防冬季“情感失調癥”。養生保健專家張東生介紹說，調查發現，有些人在冬季易發生情緒抑郁、懶散嗜睡、昏昏沉沉等現象，這在醫學上稱之為冬季情感失調癥，多見于青年，尤其是女性。
他未婚出軌，我該原諒并嫁他嗎？
2014-08-12
　? 天柱山之游 去年這個時候，我正在一所中專教書，轉正的事讓我很頭疼。國慶節之后，媽媽單位里組織去安徽天柱山旅游。媽媽知道我心情不好，就對我說：“你跟我一起去吧，我這就去給你報名。”我想出去散散心也好。 由于我是后來補報的名，導游發
寶寶缺鋅的癥狀
2014-08-12
　 寶寶缺鋅的原因 鋅缺乏癥狀在寶寶的生長發育過程中比較常見，缺鋅的主要原因就是由于飲食結構不合理，營養不均衡導致鋅元素的攝入量不足。 缺鋅的癥狀 1、消化功能減退主要表現為食欲不振。缺鋅會影響舌黏膜的功能，從而使味覺敏感度下降，就使寶貝容
怎么才能在夏季懷孕
2014-08-12
　 怎么才能在夏季懷孕呢？ 1、天氣悶熱更要注意調理好心緒 夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食欲較差，影響胎寶貝正常生長發育。準備懷孕前就要營養均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和魚肉，清淡飲食也能幫助你調理心情。 2、一定要注意飲食
冬天駕到 解讀養生關鍵詞
2014-08-12
　 “冬”的意思是什么呢?《說文解字》上說：“冬，終也。”是結束終了的意思。植物歷經春生、夏長、秋實，最后通過落葉、收斂、閉藏，對抗嚴寒冰霜，來年繼續欣欣向榮。有些獸類是冬眠來保存自己，部分鳥類通過飛翔遷徙來躲避嚴寒。人類的聰慧勝過動物，卻
孕前準爸爸要做哪些準備
2014-08-12
　 很多男性朋友不管是在工作中的交際還是生活中的習慣都避免不了吸煙，總是有著他們的一套無可奈何之。 不過專家提示：無奈歸無奈，如果你想擁有一個健康而且聰明的寶寶，要戒掉煙酒。煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化。這些有害誘
怎么通過飲食控制胎兒性別
2014-08-12
　 你知道嗎，寶寶的性別還可以通過飲食來控制呢。下面來看看專家的說法。 據研究人員介紹，女性在受孕的時候，如果沒有食用早餐或者所吃的食物熱量比較低，那么女孩出生的幾率就會大于男孩。 研究人員對740位第一次懷孕的英國女性進行了調查。結果
卡巴膽堿注射液的說明書
2014-08-12
　 【藥品名稱】通用名稱：卡巴膽堿注射液 英文名稱：Carbachol　Injection 商品名稱：卡巴膽堿注射液 【是否處方】處方藥 【是否醫保】是 【運動員慎用】否 【主要成分】卡巴膽堿。 【性 狀】本品為無色澄明液體。
中藥治療腎結石效果怎么樣
2014-08-12
　 腎結石的治療 治療腎結石的目的，是去除結石、保持尿路的通暢，使泌尿系統發揮正常的功能。 去除結石的方法需要根據結石的部位、數目、大小、腎功能、是否合并解剖異常、是否合并感染、以及身體狀態等情況來制定。一般來說，5mm以下的腎結石，以保守
冬季騎車上班族口含生姜可御寒
2014-08-12
　 鄭州街頭騎電動車上班的人群非常龐大，近期大風降溫來襲，冬季來臨，騎車出行時，特別是早上騎車上班，容易被風寒侵襲，感冒及被凍傷的幾率大大增加。為此，冬季騎車上班族，早上出行除了多加衣物和保護手肘等關鍵部位外，還可口含一塊生姜，以增強身體御
警惕腎結石　摸清癥狀好對照
2014-08-12
　 腎結石是尿石癥的一種，多在炎熱的夏天形成，因為夏天大量出汗，甚至體內脫水，使排尿減少，再加之夏季暴露于陽光下時間長，紫外線照射皮膚有助于體內維生素D和維生素A合成增多，維生素D和維生素A可促進小腸吸收鈣離子，尿液中排泄鈣增多，尿內結石物
嚴寒天氣如何提高御寒能力
2014-08-12
　 天氣驟然變冷，給健康帶來了考驗，寒冷和干燥成為很多疾病復發和發作的“溫床”。新浪健康連線了北京軍區總醫院急診科主任周榮斌，為您詳解降溫天哪些疾病易高發？我們該如何安然度過數九寒冬？ 心腦血管疾病 寒潮刺激會使患者交感神經異常興奮，造
淺談“薄衣御寒”的冬季養生之道
2014-08-12
　 冬季養生保健，“薄衣御寒”也是不錯的養生保健之道。下面，小編為大家介紹冬季薄衣御寒的具體注意事項，關注養生保健的你千萬不要錯過。 ●過度保暖反而會降低身體的免疫力，讓人長期處于“溫室花朵”的狀態，變得脆弱而易病。 ●“薄衣御寒”也屬
腎結石很嚴重 并發癥真擾人
2014-08-12
　 1、泌尿系梗阻 腎結石結石致泌尿系管腔內堵塞可造成梗阻部位以上的積水。結石性梗阻常為不完全性梗阻，有的結石表面有小溝，尿液可沿小溝通過;有時結石雖較大，甚至呈鑄狀結石，但尿仍能沿結石周圍流出，也可能在長時間內不引起積水，腎盂壁纖維組織增