文章歸檔：2014-08-12 - 康途健康百科

按摩按走常見病關鍵是找準穴位

　一、頭痛：百會穴能解大部份頭痛戶外高溫炎熱令人頭暈，一進到室內低溫的冷氣房，原本擴張的血管、肌肉瞬間收縮，更令人頭痛難耐。按摩方法：此時可以按壓頭頂的百會穴（兩耳往上交會至頭頂），能讓全身氣血通暢。手腕的神門穴（仰掌、握拳，手掌

癌癥患者的藥茶療法

　蘆筍茶：鮮蘆筍100克、綠茶5克。鮮蘆筍洗凈，切成一厘米的小段，沙鍋內加水后，中火煮沸放入蘆筍，加入用紗布裹扎的綠茶，煎煮20分鐘，取出茶葉袋即成。代茶頻頻飲服，鮮蘆筍可同時嚼服。可潤肺怯痰，解毒抗癌，適用于鼻咽癌、食道癌、乳腺癌、宮頸

擁有健康!做好龍年春季養生計劃書

　生、老、病死是人類一生的必經之路，是一種自然現象。我們人類想要擁有人健康就應該很自然地“應天順時”，遵循這一自然想象。如果您想擁有健康，不妨從做好龍年春季養生計劃書開始! 【春季】都說一年之計在于春，對于健康來說，春天更是一個重要的季

頸椎病患者都可采用按摩來治療嗎？

　頸椎按摩即是通過采用適當的按摩手法，刺激人體的特定部位，以疏通經絡、運行氣血，從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。在頸椎病的保守治療中，頸椎按摩是非常重要的一種治療方法。但是它卻并不是對每位頸椎病患者都適合，有10種

一起來喝茶拒絕“干眼癥”吧！

　如今，生活節奏越來越快，辦公室設備越來越先進，在給我們帶來方便的同時，也給我們帶來了這樣那樣的困擾。長期面對著電腦，輻射越來越厲害;長期坐在椅子上，肚子越來越突出;交際應酬，煙酒過度。這時，花點心思為水增添些許色彩和味道，而且還有清除小

哪些運動有助于產后減肥

　要減肥首先要“把脖子拉長”，但這并不只是拉脖子，而是首先從拉脖子開始，頸椎向上牽引，同時也就引導胸椎、腰椎、尾椎都處在一個正確的狀態。 1.坐拔脊椎在坐姿中尋找脊椎挺拔的形體感覺和狀態，不為多余脂肪提供生長的土壤。在形體到位的情況下，

男性提前生白發?可能因腎虛

　預防白發，要做好幾點不過，對于這種情況，大家也不必擔心，因為只要對癥調理，白發是可以重新變黑的。首先，保持精神樂觀，避免過強的精神刺激，因為樂觀豁達的情緒對于防止早生白發至關重要。其次，合理飲食與頭發健康有密切關系。平時應多食新

產后如何自我調理心理

　產后抑郁：這是比產后憂郁更嚴重的癥狀，在10個產婦中大約有1個受其影響。你可能經歷“高聲”與“低聲”頻繁的哭泣、易怒和疲勞，以及感到犯罪、焦慮和不能照顧你自己和你的寶貝。癥狀的范圍從輕微到嚴重，可能是產后幾天出現或者逐漸出現，甚至1年后

月子期間上火怎么辦

　新媽平時吃東西時要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒涼的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的藥。多食蔬菜白菜可以清熱除煩，利大小便;芹菜能去肝火，解肺胃郁熱，常食有益;萵筍清熱、順氣、化痰;茭白清熱解毒，適合心經有火、心煩口渴、

女人每周就吃兩條魚的好處

　發表在美國心臟協會《循環》雜志一項研究表明，良好的吃法有助于女性延年益壽，降低心臟病、癌癥、糖尿病及中風危險。哈佛大學公共衛生學院和德國人類營養研究所的科學家對7。2萬名30-55歲的婦女進行了為期18年的跟蹤調查。研究開始時，這些

哪些食物有助于乳汁分泌

　靠母親哺乳的嬰兒，其生長發育所需的營養來源都來自于母親的乳汁，因而母親一定要保證自己的乳汁充足、營養豐富，為此飲食上就必須注意營養全面，特別是蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的含量要豐富。一旦缺乏這些營養要素，不僅會給母親的體質帶來不利的影

咨詢：緊急避孕失敗，孩子還能要嗎

　問：一個月前，我和愛人過性生活時不慎把安全套弄破了，第二天我就吃了兩片緊急避孕藥。可一周前我發現還是懷孕了，請問我能要這孩子嗎? 南京市婦幼保健院副院長徐芾答：首先要明確你用的是哪種緊急避孕藥，若是米非司酮這類孕激素受體拮抗劑，由

緊急避孕藥的作用于服用時間

　受孕過程是通過精子與卵子在輸卵管相遇、結合，并向子宮腔運行，7─8天才在子宮內膜上著床。緊急避孕方法，就是在同房后，妊娠前服藥通過抑制排卵在輸卵管中的運行速度;影響子宮內膜，使其與受精卵發育不同步，不利于著床。還可以拮抗孕激素的作用，使

月子期怎么遠離月子病

　新媽分娩后，會經歷為期六周的產褥期，也叫“坐月子”。這是新媽產后恢復的重要時期。如果護理得不好，就容易得“月子病”。產婦分娩以后，全身各器官組織（除乳房以外）在解剖上和生理上都恢復到妊娠前狀態的一段時間稱為產褥期，也叫“坐月子”。一

結扎手術會有后遺癥嗎

　其實這種絕育手術是不會影響婦女的身體健康，而且結扎后的輸卵管還可以通過修復接通。深入了解這種絕育手術的安全性以及是否有后遺癥非常重要，因為目前有很多婦女選擇了結扎絕育，因此，在選擇手術時，最好跟醫生及時溝通，減少癥狀的發生，做好自我防范

產后怎么做眼睛護理

　不能因為光是關心寶貝而忽略了自己，所以在坐好月子的同時要注意保護好自己的眼睛。女性產后該如何做好眼睛的護理呢？要經常閉目養神——月子里需要更好地休息，白天在照料嬰兒之余，要經常閉目養神。這樣視力才不會感到疲勞。不要長時間看物

從頭發的變化看女性健康狀況

　頭發稀疏可能是甲狀腺分泌過多或過少的跡象。甲狀腺所分泌的激素調節體內的代謝活動，其中包括頭發的生長。如果甲狀腺的狀況引起了蛋白質代謝紊亂的話，就會導致脫發和頭發稀疏。飲食結構不良或由于暴飲暴食引發的營養不良也可能導致頭發稀疏。

產婦月子期間怎么洗頭

　在月子里，媽媽們經常為生產后如何正確洗頭發而困惑。傳統觀念上，要一個月（坐月子時期）不能洗澡洗頭發，但80后的年輕媽媽們接受不了。一個月不洗頭，頭發身上的氣味連自己也不能忍受。其實，產婦坐月子不洗頭發是不科學的。產婦分娩過程中會大量出汗

哪些原因會導致厭食癥

　 1、大多數的厭食癥與不良的飲食習慣有關。零食過多、餐前飲用大量飲料、進食時注意力不集中（如邊聽故事、邊看電視邊吃飯）等等不良的習慣，可以擾亂或抑制胃酸及消化酶的分泌，從而使患兒食欲減退。 2、胃腸道疾病：如消化性潰瘍;急慢性肝炎;慢性

按摩治療鼻炎幫你輕松過冬

　寒風來襲，鼻炎患者又開始按時關顧我們的鼻子，各種癥狀排山蹈海的涌過來，流鼻涕、打噴嚏，家里的手紙迅速消耗，可是依舊緩解不了癥狀，國民性鼻炎目前的原因還不清楚，只能進行緩解，下面根據過敏原，老中醫教你如何用按摩治療鼻炎。鼻炎發作過