夏季寶寶怎么預防空調病
2014-08-11
　 學齡前兒童因為在空調房間內待的時間過長，對螨塵、花粉、室內外溫差特別敏感，容易引起中暑發燒、上呼吸道感染、扁桃體發炎、咳嗽、流鼻涕、鼻竇炎等病癥。這些都是空調病的癥狀。 “空調病”主要表現為，惡寒重、發熱輕、頭痛無汗、四肢酸痛、鼻塞不
孕期運動宜在懷孕四個月后才開始
2014-08-11
　 “健康、健身”成為時下準媽媽們關心的話題。昨日，記者在秦皇島婦幼保健院看到，許多孕婦紛紛來到醫院，在專家的指導下進行孕期健身運動。 婦幼醫院孕婦學校的牛念榮老師介紹，現在越來越多的“準媽媽”認識到孕期運動的重要性了。 強度適中的孕期
上班犯困怎么辦 喝茶提神最健康
2014-08-11
　 早上起很早的上班族們都會無精打采，于是困了就喝咖啡提提神應該也是上班族們的常態了，但是咖啡是很傷身體的。另外一個能提神的飲料就數茶了，那到底喝什么樣的茶能更好的提神呢? 相信大家都有同樣的經歷就是一上班就犯困，特別是午后更容易犯困，
感冒怎么樣才能好得更快
2014-08-11
　 感冒時，呼吸道會出現一些鼻涕與痰液，令人覺得不舒服，其實，鼻涕和痰液未必是壞事。這是因為，感冒所伴隨的呼吸道發炎現象，會產生一些病毒、細菌、壞死細胞等廢物，痰液與鼻涕的功用在于幫助清除這些“不良廢物”。 而香辣食物會引起呼吸道分泌物增
愛護自己　優化office后生活
2014-08-11
　 在職場上打拼，天天腦海里總有無數想法、無數的信息在涌進，尤其是身心俱疲且又諸事不順的時候，很輕易遷怒于家庭其他成員。所以假如內心煩躁，回到家最好先靜坐幾分鐘。 靜坐的目的是以自行運作的方式，迅速使身心平靜下來，一則使身體馬上獲得休息，二
酒后的注意事項 酒后不要立刻洗澡
2014-08-11
　 酒在我們生活中隨處可見，高興的時候人們會喝難過傷心的時候酒也起著一定的作用。但是喝酒是非常傷身的。酒后要注意的事項一起來看看。 酒后不要立刻睡覺 酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒后用冷水
刺老芽怎么做好吃
2014-08-11
　 以前刺老芽也是一種野菜，都長在有山的、山高的地方。而生長在最多的就要數我們的東北地區了，東北那邊還真是出寶物的地方，在東北好食物都是非常有價值的，可能和當地的地形以前氣候有關吧。不過在其他國家也是有刺老芽的生長的，日本和俄羅斯也有一少部
早泄就一定是腎虛嗎？
2014-08-11
　 早泄就是腎虧鬧的——因為這樣的念頭，許多早泄患者不看醫生，而是盲目補腎，食補、藥補、針灸、按摩，各種方法試了一遍，可病情絲毫不見好轉，性愛時間反而越來越短。 中國性學會中醫專業委員會常務理事、中華中醫藥學會男科分會專業委員鮑身濤指出
小蔥炒豬血 孕前準媽媽營養食譜
2014-08-11
　 小蔥炒豬血 材料:豬血350克、小蔥段100克 調料:姜絲、料酒、鹽各適量 做法: 1.將豬血洗凈，切成2厘米見方的方塊，放入開水鍋中汆燙一下，撈出控水。 2.鍋中油燒至七成熱，放入姜絲、豬血和料酒翻炒，然后放入小蔥段翻炒至稍
地瓜干怎么做
2014-08-11
　 地瓜干在我們的生活中是一種很常見的一種食物，有很多人都喜歡將這個地瓜干當做是零食來食用。地瓜干是很多老百姓都喜歡食用的一種食物，地瓜干的出現，是為了糧食可以更好的進行保存，這樣就不會讓吃不完的地瓜浪費掉了。其實地瓜干的做法是很簡單的，只
三步輕松揮別電腦肌膚
2014-08-11
　 你的工作一定要在電腦上完成嗎？你經常連續面對電腦數個小時嗎？如果答案都是 Yes，那你的臉部皮膚有了個時髦的新名字，叫“電腦肌膚”！它是E時代OL一族的標志，更是毛孔粗大、膚色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮膚問題的代名詞。既然我們的
蝸居女人減肥養生 5運動輕松去肚腩
2014-08-11
　居家蝸居女應該是有的時間去健身、做運動，照理說不應該是會發胖。可為什么她們還是偏僻發胖呢?終究原因都是，整天吃零食、窩在沙發上看電視...久而久之，腹部成了最大的受害區。 一、疊衣服 1分鐘消耗3600卡路里 親親健康小貼士:
孕早期準媽媽妊娠征兆有哪些呢？
2014-08-11
　 類似感冒的癥狀：有的孕媽咪會出現類似抵抗力下降、全身倦怠、關節酸痛或是流涕、鼻塞的癥狀，有的人甚至會發燒。通常這個時候，月經還沒有推遲，孕媽咪不會想到這些癥狀是由懷孕引起的。 下腹不適：有時候下腹的酸脹不適并不是特別明顯，大多容易被孕
女性出現四種癥狀 不要耽誤及時就診
2014-08-11
　 女性的身體很脆弱，我們往往很不會保護自己，忽略了一些反映身體健康情況的小癥狀，殊不知，這樣的危害很大。中國養生網小編向你介紹四種女性小癥狀，如果你有，最好及時上醫院就診！ 陰道出血 陰道出血往往不易被覺察。因為在婦科疾病中，陰道
女白領容易得的六種心理絕癥
2014-08-11
　 小資男人認為好女人永遠是別人的老婆，小資女人認為這世上好男人已經死光了，剩下的不是懦夫就是色狼…… 所以最終的結局是兩種：或像王小波在大叫一聲后滿腔悲憤地死去，或像張愛玲悄無聲息地死在美國的客舍里。只有一點相同：都太孤獨。 1、憂郁癥：
全身皮膚干燥怎么辦
2014-08-11
　 說到了全身皮膚干燥的問題，相信這是很多朋友比較煩惱的問題之一。尤其是到了秋冬季，皮膚就會變得干燥不堪，而且還會出現大面積的脫皮，有的部位甚至會出現皮膚開裂等癥狀和現象，因此不同的干燥部位，應該采取不一樣的護理方法。那么到底全身皮膚干燥怎
8大飲食減肥法 輕松擁有好身材
2014-08-11
　 如果想瘦的話，是不是一定要斷飲絕食?那么，你就非得要在所有食物面前舉白旗嗎?事實是你打錯特錯了。不吃東西會讓你常處于饑餓的狀態，會讓你更想吃東西，導致的結果就是控制不住暴飲暴食。這樣的話，想減肥都難。下面教你八種一定瘦的方法。 一、先飲
臉部松弛下垂怎么辦
2014-08-11
　 很多女性對臉部皮膚的保養有著很好方法，不過女性到了一定年齡，臉部皮膚也是會出現松弛的現象，這是很多女性比較煩惱的事情，在出現這樣問題后，女性也是需要及時的改善，使得這樣問題得到解決，那臉部松弛下垂怎么辦呢，可以通過飲食進行調理，讓這樣問
六心臟亮紅燈信號 提高警惕盡早治療
2014-08-11
　 心臟是人體最重要的內臟器官之一，一旦心臟有問題的話，不發病則已一發病就可能危及生命，所以在平時，我們就得好好的呵護它。下面跟著中國養生網小編一起看看心臟不好的6個信號! 最醒目：胸痛壓迫 猶如大象踩胸口 胸痛是心臟病發出的最早期
燒鵝肉-孕前準媽媽營養食譜
2014-08-11
　 燒鵝肉 材料:帶骨鵝肉300克、筍片100克 調料:醬油、料酒、鹽、蔥段、姜絲各適量 做法: 1.將帶骨鵝肉洗凈、切塊。 2.鍋中熱油爆香姜絲和蔥段，然后將鵝肉放入鍋中，翻炒至鵝肉變色。 3.放入料酒和醬油，用大火燒滾3分鐘