文章歸檔：2014-08-11 - 康途健康百科

驚!煙草的劇毒在于香煙過濾嘴

　眾所周知吸煙有害健康，但大家可能會發現，我們身邊還是有很多人在吸煙;吸煙有害健康，到底是有害人體哪方面的健康呢?很多人都只知其一不知其二，知道煙草成分中所含致癌物，殊不知香煙過濾嘴也含致癌物;以下是網友爆出所謂“煙草行業的驚天秘密”，

山竹吃多了會怎么樣

　我爸爸最近買了一些山竹給我吃，我一天吃了好幾個，請問山竹吃多了會怎么樣啊？山竹糖分較高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更應忌食。它也含較高鉀質，故腎病及心臟病人應少吃。吃多了會加重病情。山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘

教你怎么辨別真假蜂蜜

　蜂蜜由于其非常顯著的美容和養生作用，早已成了千家萬戶家中必備的一罐美容養生食物。提起蜂蜜養生，相信你一定不會陌生，街上隨便抓來一位主婦，都能隨口說出幾條蜂蜜的優點。但關鍵是，光知道蜂蜜的好處還不夠，你還需要了解，如何辨別真假蜂蜜。畢竟，

咸鴨蛋補鈣好草菇抗癌佳

　鴨蛋補鈣：咸鴨蛋中鈣質、鐵質含量豐富，比雞蛋、鮮鴨蛋都高，是夏季補充鈣、鐵的首選。萵苣通氣：萵苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動、通利消化道，可治療便秘，是貧血患者的最佳食物。鴨蛋補鈣：咸鴨蛋中鈣質、鐵質含量豐富，比雞蛋、鮮鴨蛋都高，

哪些食譜有助于緩解月經不調

　一般人都會選擇中醫改善月經不調的現象。益母草是女性婦科類疾病的要藥，尤其是調理月經時，更是少不了益母草。視體質的不同來選擇藥膳會達到很好的效果，先介紹幾款湯水： 1、益母草大棗湯：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，

有這些癥狀你就該跳槽了

　變換方式生活，調整工作空間，實現自我價值，是現代女性頻繁跳槽的普遍心態，而先就業后擇業的觀念，也成了她們跳槽的理論依據。對于剛剛步入社會、沒有多少工作經驗的年輕女孩來說，要尋覓一份理想的工作并非易事。于是，先就業后擇業的觀念在年輕女

中老年口干癥如何自我調治

　據統計，約有30%～50%的中老年人患有不同程度的口干燥癥。醫學上把健康的中老年人的口干稱為生理性口干，認為這是由于老年人口腔腺體的萎縮，唾液分泌減少所致。還有一種口干是由于疾病所致的，稱為病理性口干。其中最常見于糖尿病、肺結核、貧血、

麻辣酥爽的香芹魚肉丁怎么做？

　材料：鲅魚半條、香芹1把、干辣椒、花椒、蔥、姜、蒜。烹飪方法： 1、香芹洗凈切段; 2、鲅魚收拾干凈，片下魚肉，切成小塊或條，用料酒、少許蛋清和干淀粉拌勻，腌20分鐘; 3、腌好的魚均勻拍上面粉; 4、鍋入油，油溫約170度時將魚肉一

多囊卵巢綜合癥有哪些食療方

　食療如下： 1.氣血不足食療： ①當歸30克，黃芪30克，生姜65克，羊肉250克。將羊肉切塊，生姜切絲，當歸、黃芪用紗布包好，同放瓦鍋內加入水適量，燉至爛熟，去藥渣，調味服食。每天1次，每月連服3～5天。 ②北黃芪30g，枸杞子3

60歲后女練游泳男打太極

　核心提示：老人鍛煉不言遲。據英國《每日郵報》9月11日報道，最新研究發現，年過六旬的老人積極鍛煉特別有益健康。對老年女性而言，游泳有助于保護關節及改善關節炎狀況，因為置身泳池，可以更好地保護關節及髖骨。《歐洲應用生理學雜志》刊登一項

蘋果皮的營養價值有助于預防慢性疾病

　導語：蘋果皮的營養價值。吃蘋果不削皮，因為吃蘋果皮對健康有益。蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，對健康有很好的保健作用。今天四季養生網小編向大家介紹，蘋果皮的營養價值。蘋果皮的營養價值：蘋果皮中含有豐富的抗氧

冬季女性多曬太陽防抑郁

　專家指出，女性逐漸成為冬季抑郁癥的高發人群，發病率在23%~38%之間，是男性的4倍。原因在于女性天生比男性對天氣的變化更敏感。從生理方面來說，冬季一到，女性大腦中的復合胺就會因為日照縮短而分泌失常，從而導致生理節律紊亂和內分泌失調。

常飲酸牛奶有助于老年人強身健體

　老年人常飲酸牛奶對強身健體大有益處。因為牛奶中本身就含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素及多種礦物質等豐富的營養成分。經過酸化后，不僅可以保留牛奶中原來的營養，而且經過微生物的代謝作用和化學反應，還可以產生一些牛奶中原來沒有的，又有利于人

西紅柿蘋果可中和垃圾食品

　近期，中國營養聯盟副秘書長、中國營養學會會員王旭峰在自己的微博中曬出一張照片，照片中方便面、榨菜、香腸一一排列，照片說明寫著：“這是我今天從煙臺返京途中的一餐：方便面+榨菜+香腸!為何選這三種垃圾食品?第一，餓了，真餓了!第二，雖然出發

西紅柿能治皮膚病

　一、治皮膚病：將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2-3次，可治真菌感染性皮膚病。二、美容、防衰：將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳。三、防癌：西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清

擋不住的風味辣味熏干臘肉

　材料：臘肉，熏豆腐干，干辣椒，花椒，蒜，姜，青蒜，辣椒油，香油，鹽做法： 1)將臘肉，熏豆腐干，蒜，姜，青蒜，洗凈改刀; 2)鍋中放少許辣椒油及香油，待熱后放入干辣椒，花椒，蒜，姜煸炒出香味; 3)然后放入臘肉翻炒，加鹽，臨出鍋時再放

準媽必知寶寶補鐵6道美食

　寶貝6個月以后，來自媽咪的鐵質已經不能滿足生長發育需要，寶貝容易發生缺鐵性貧血。給寶貝添加輔食要及時合理，下面為你介紹6道為寶貝補鐵的小美食！一、豬肝瘦肉粥適用：8個月―1歲的寶貝原料：鮮豬肝、瘦豬肉、大米、油適量、鹽少許

淋巴結炎癥狀

　淋巴結炎主要直接的發病原因導致細菌入侵淋巴結，導致淋巴結炎，但是導致細菌感染的原因是多種多樣的。因此發生淋巴結炎的原因有可能是因為人體免疫力下降或者因為身體的營養不良等等因素都有可能造成淋巴結炎，但是對于患者來說，更關心的就是淋巴結炎癥

中醫如何分癥治療黃褐斑

　中醫上將這種黃褐斑稱為“面塵”，并且分了四種證型來辯證論治。腎氣虧虛型這一型表現為腎氣不足，腎水不能上承，本色不能上泛，郁于面部，出現暗黑或黃褐斑，同時會有腰膝酸軟、身體蠃瘦，頭昏耳鳴，盜汗不眠、午后潮熱、月經量少且淡。取滋陰補

蘋果醬營養蘋果醬的制作方法

　導語：蘋果醬營養。吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是構成大腦所必須的營養成分。而今天四季養生網小編要向大家介紹的是，蘋果醬的營養。蘋果醬營養。蘋果醬營養：蘋果醬，除含有大量的