文章歸檔：2014-08-11 - 康途健康百科

男人應付不了女人的臆想癥

　得先解釋什么叫“臆想癥”，臆想就是沒有耳聞目見的事卻主觀想象，過度了，當然就成了一種癥狀，接近“妄想癥”啦!例如說女性普遍有的“受害妄想”，便是臆想的擴大“發炎”現象。這是因為女人習慣于“臆想”在先，結果“心想事成”，最后真變成了“受害

芒果防皺紋 6大水果是黃金圣品

　想必沒有人不愛吃水果的吧，想想水果就令人想要吃，而水果不單單只是美味，它們還存在著很大的一部分功效的哦，而且我們可以有針對性的進行食用的哦，不的水果有著不一樣的功效哦，而愛吃水果的你一定要清楚的了解這么一些水果到底有著怎樣的功效哦! 常

運動后喝巧克力牛奶快速恢復體力

　在運動后，我們需要適當的給身體補充水分，有些人會選擇大量喝水，另外還有些人會選擇喝運動飲料，其實這都不是運動后恢復體力的最佳選擇，據專家研究發現，運動后喝巧克力牛奶是最好的，它可以幫助快速恢復體力。運動后身體或多

吃蘋果能降低老年癡呆癥的發病率？

　 1.穩定血糖。一只蘋果含5克膳食纖維，可滿足一天膳食纖維需求的20%。吃蘋果時要細嚼慢咽，可讓身體產生“飽腹感”，防止過量飲食。蘋果中的自然甜味劑也會慢慢進入血液，保持穩定的血糖和胰島素水平。 2.使呼吸更順暢。英國近期研究發現，

幾種食物輕松除雀斑

　? 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。

被動吸煙危害大傷肺又傷心

　核心提示：吸煙不但對吸煙者本身的健康有巨大的危害，同時也會對周圍的人的健康產生危害。日本健康百科網站就被動吸煙的危害采訪了高橋裕子。 “吸煙有害健康”，這是一句耳熟能詳的老話了，吸煙不但對吸煙者本身的健康有巨大的危害，同時也會對周圍的人

厭煩工作時我該怎么辦

　很多人在面臨不感興趣的工作時，容易在壓力下產生消極的情緒和應對方式，如緊張、沮喪、拖延、回避或敷衍等等，但最后都難免要面對不利的后果。做好自己不感興趣的事情是每個人必修的功課，也是部分成功人士的處事秘訣。那么如何做好自己不感興趣的事情

坐月子吃桑葚營養又健康

　核心提示：酸酸甜甜的桑葚是很多媽咪們在懷孕期的最愛，吃起來清涼爽口，回味無窮。成熟的桑葚中含有豐富的營養成分和多種氨基酸、胡蘿素等其他營養物質，對人體健康有益。既然桑葚營養這么好，那么哺乳期能吃桑葚嗎? 哺乳期能吃桑葚嗎桑葚營養豐富，

怎么練習普拉提減肥方法

　下面介紹簡單的一招普拉提，能夠加速脂肪燃燒，輕松瘦手臂、瘦腹、瘦大腿，趕快看看吧。普拉提減肥普拉提運動不但能夠舒展身體的各個部位，讓全身都可以伸展運動，而且普拉提的動作也是高強度的，可以快速地燃燒體內的脂肪和活化身體的新陳代謝。

誤區補藥并不是營養品

　補藥分為補氣、補血、補陽和補陰等四類。其中補氣和補陽藥如人參、鹿茸等，多具有興奮中樞神經、抗疲勞、強心、促進血液循環、提高機體抗病能力、促進胃腸分泌、增強肌力等作用。補血和補陰藥如當歸、首烏、麥冬等，多具有抗貧血或強心、改善血液循環及

被子商品琳瑯滿目如何挑選到健康被

　超市里的商品琳瑯滿目，就連被子也越來越五花八門，四孔被、七孔被、九孔被……讓人無從選擇，那就不妨聽聽中國家紡協會相關專家的意見吧。這種被子是化纖產品，它的原理是在一根化學纖維上均勻地打不同個數的孔，使之富含空氣，孔越多透氣性就越好

白領保健重點在于“慢”生活

　慢餐飲。忘記時間，讓食趣在舌尖停留。醫生建議用15~20分鐘吃早餐，中、晚餐則用半小時左右。對于老年人，每口飯菜應咀嚼25~50次，每頓飯吃30分鐘左右，才可以給飲食中樞足夠的興奮時間。多咀嚼，還可消除食物中的致癌物質。慢工作。不做

薯條=吸煙孕媽常吃有損胎寶寶健康

　很多女性朋友都喜歡吃炸薯條，即使在孕期也停不下來。那究竟懷孕后能不能吃薯條呢?據相關研究表明，孕期吃薯條和吸煙的危害一樣大，同樣都不利于胎寶寶的健康發育。孕期吃薯條=吸煙據美國《環境健康展望》消息，最新的研究表明，孕期食用炸薯條，會

運動后喝蜂蜜可更快恢復體力

　無論是為了減肥，還是為了長肌肉，我們都得做運動，在運動后，一般大家都需要給身體補充一些水分，很多人會給自己選擇如果選擇得當的話，可以讓身體更快恢復體力，而且人也不再覺得疲勞，據研究發現，運動后喝蜂蜜可以更快更輕松的恢復體力。

秋季養生蘿卜2種吃法賽人參

　蘿卜紅燒肉蘿卜和豬肉是經典搭配，在慢慢熬煮的過程中，蘿卜吸收了豬肉的香味，變得比紅燒肉本身還好吃。原料：白蘿卜200 克五花肉400 克八角2個花椒5粒蔥花、姜片各少許醬油1/2 湯匙料酒1湯匙冰糖30 克鹽、

不吃晚飯真的健康么

　核心提示：不吃晚飯減肥健康嗎?這個能肯定的回答，是不健康的，容易損傷身體。健康的晚餐是少吃、清淡、均衡，而不是不吃。當然，夜宵、夜間加餐能不吃的話就盡量不吃。不吃晚飯減肥健康嗎? 不健康。不吃晚飯減肥只是可能只針對極少數人群，但是害大

冬季滋補早餐開始面包牛奶最佳拍檔

　古人云“晨起食粥，推陳致新、利膈養胃，生津液，令人一日清爽”。所以，早餐喝碗粥能潤燥滋陰，益于養生。同時，天涼也可因時用些藥膳。五臟中肺氣當令，需要平補，適宜食用菊花肉片等藥膳。同時也可選用四季皆宜的藥膳，如茯苓包子、銀耳羹等。

中國父母要學會的美式“拼爹”法

　人們日常生活中經常會談論的一個話題就是“富二代和官二代”，雖然這是老掉牙的話題，但是我們不得不拿起來重提。在這個復雜的社會，“拼爹”已成為一種類似于潛規則一般的幕后操手，決定著許多二代們的人生。美國人也“拼爹”，但他們是怎么拼的，與國人

預防骨質疏松常見的四大誤區

　誤區一：預防骨質疏松是老年人的事很多年輕人會提醒督促自己的父母注意骨質疏松防治，但是自己卻不太注意。人類骨骼最健壯的時期是20-40歲，過了40歲，骨質疏松患病率成倍增長，骨質流失的速度加快，骨量開始下降，骨質也逐漸變脆，導致患骨質

怎么治治你的“購物狂”癥

　挑選和購買衣服從來就不是一件無關緊要的小事：它是某些人塑造個人形象的手段，也是某些人賴以幻想的麻醉劑……熱衷于華服卻又并非“骨灰級”玩家?;總為自己的形象操心卻又對自己不夠有信心；或者常常是一個不太成功的“買家”……那以下集合了諸多姐妹