2024年09月23日 星期1
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躲開家里隱藏的“季節病”
2014-08-10
傳統觀念認為冬季不適合裝修新房,可很多樓盤都在這個時期交付使用,想立即裝修吧,擔心季節不當;來年再裝吧,又嫌空房擱置太久。其實,冬季裝修,只需預防冬季家裝的幾大“季節病”,趕在過年前入住新家未嘗不可。 運輸材料注意防水 冬季氣候干
鼻炎成夏季常見病,查清病因對癥下藥是關鍵
2014-08-10
提到鼻炎,多數人都認為它主要出現在春天及季節交替時,然而近年來鼻炎在夏季的發病率卻逐年遞增。據某空軍醫院統計數據顯示,今年入夏以來,到醫院就診的鼻炎患者同比增加了68%。 鼻炎成夏季常見病 鼻炎的常見發病期怎么從春季拓展到夏季了呢
八種癌癥飲食習慣易引發
2014-08-10
? 為了能有一個健康的身體,人們在日常生活中應從點滴著手,養成良好的飲食習慣,防癌于未然。 一、肝癌 1、食用發霉的食物,食物常常被霉菌污染,并產生有致癌作用的霉菌毒素(如黃曲霉毒素)最容易受霉菌素污染的食品有花生、玉米、大米、高粱
沉溺于電視 “電視眼”逼近你
2014-08-10
“電視眼”逼近你我他 電視早已成為人們文娛生活中最重要也是最大的一部分,適當看電視無論從娛樂、獲取新知識還是消除寂寞方面都有積極的意義。然而,物極必反,凡是過分總會給人帶來麻煩,影響健康。已有公論的是過多的沉溺于電視是使人肥胖增加
癌癥的早期癥狀 蜂蜜酸奶排毒抗癌顯功效
2014-08-10
由于多種原因,近年來,腫瘤的發病率在我國呈上升趨勢。同時,隨著生活水平的提高、醫療條件的改善,人們的預防保健意識也在逐漸增強。針對腫瘤的健康體檢受到越來越廣泛的重視,表現之一就是部分腫瘤標志物檢測也被列入健康體檢項目。 腫瘤標志物
艾灸可以減肥么
2014-08-10
聽說拔罐可以減肥,那艾灸呢,可以嗎?我想去做個艾灸! 一樣可以的。虛胖的女性,并不是營養過剩,但營養過剩不過是西醫上的一個概念,中醫里面沒有這樣的說法,如果哪個中醫也這樣瞎嚷嚷,那肯定個半吊子。即使是肥胖的小孩子,也往往并不是營養過剩,而
小蘋果怎么吃養胃防腹瀉
2014-08-10
《小蘋果》,現在是大街小巷熱傳的一首膾炙人口的“神曲”今天我們也來解讀下生活中的小蘋果! 蘋果的營養價值體現: 一、神奇的“蘋果酚”:蘋果中含有一種多酚類, 極易在水中溶解,因而易被人體所吸收。優質紅富士所含的“蘋果酚”比普通蘋果
讓你驚掉下巴的發型牛人
2014-08-10
對于那些搞笑牛人來說,他們的創造力絕對不是我們能夠比擬的,簡簡單單的一個頭,他們也會做出不一樣的花樣,染個奇奇怪怪的顏色已經不能滿足他們對發型的追求了。他們將他們的相像發揮到了他們的頭上,今天我們來盤點下那些牛人奇異發型吧,絕對會讓讓你
冬季白蘿卜養生的五大食譜
2014-08-10
白蘿卜+蔥: 冬季,是風寒感冒多發的時節。感染風寒后,人會怕冷、怕風、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰,此時應吃些讓人發熱的食物。把蔥段、姜片和白蘿卜片一起煮湯,有散寒、止咳的功效,這道湯還可預防感冒。 白蘿卜+海帶: 海帶和紫菜含碘
周期更換這些物品 健康常伴
2014-08-10
家里的一些東西用得時間一長,就會出現這樣那樣的問題。千萬不要抱著“用一天,是一天”的心態,也許正是因為這種“不舍”,會使你的健康受到威脅。 周期性地對以下幾種家庭物品進行清洗更換,對健康更加有益。 女人必吃保健品 手腳冰涼罪惡根源
冬至時節曬曬后背可防抑郁
2014-08-10
核心提示:冬至后的“三九天”,天氣寒冷,體內陽氣剛剛生發,比較弱小,養生要調整體內平衡、順應自然,兼之冬季容易產生抑郁情緒,建議多曬曬太陽,保持好心情。 冬至是我國24個節氣中的第22個,這一天太陽直射南回歸線,在北半球,太陽光線與地面
飲食誤區:酸奶是越酸越有營養嗎?
2014-08-10
酸奶是越酸越好嗎?回答這個問題之前,首先要弄明白牛奶是怎樣變酸的。 加入牛奶中的乳酸菌發酵產生乳酸等物質,牛奶會變成有酸味的酸奶。正常出廠的酸奶,因為添加了糖或甜味劑,其酸甜度搭配得當,口感很好。但隨著酸奶放置時間的延長,乳酸菌會緩慢
9招 讓你家里清新常駐
2014-08-10
保持通風 居家兩面都要開窗,最好每間房間要有窗,才可達到良好的通風換氣條件。 減少不必要的隔音墻;利用活動隔門,滿足不同的需要。 中庭可種植花木草皮,加強空氣流通,使水分蒸發、空氣清爽,江哲銘教授建議。 使用空氣清凈機 空氣清
肚子大怎么辦
2014-08-10
本來讀書的時候肚子沒那么大,自從上班經常坐辦公室,肚子就越變越大,請問肚子大怎么辦啊? 減肚子上的肉很簡單的:飲食+鍛煉鍛煉呢,以跳繩為主:至少每天跳繩2000次,分三組完成。一組600左右。分上午、下午和晚上三次完成。15天左右就能見到
喝茶養生 早上喝紅茶有助陽氣生發
2014-08-10
中國人喝茶的文化由來已久,自古就有醫家認為“茶是萬病之藥”。喝茶不僅能防病治病,也有很好的保健作用。但是需要注意的是,不同的茶具有不同保健功效,生活中需要區別對待,以下簡單介紹一下“一日三餐”個適合喝什么茶。 “早餐”:紅茶 中醫
每天食用胡蘿卜可防腫瘤
2014-08-10
胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,李時珍稱之為菜蔬之王。最新研究證實:每天吃兩根胡蘿卜,可使血中膽固醇降低10%~20%;每天吃三根胡蘿卜,對預防心臟疾病和腫瘤有奇效。有資料表明,兒童體內缺乏維生素A是患呼吸道疾病的一大誘因。
每天喝牛奶好么
2014-08-10
有朋友說每天早上一瓶牛奶,中午一瓶酸奶,晚上也一瓶牛奶對皮膚很有好處,還有美白的功效。真的是這樣么? 我也是聽朋友說的。她就這樣,皮膚超好,請問每天喝牛奶好么? 據國內外牛奶營養專家多年研究證實:每天喝一杯牛奶對人體至少有13個好處 1、
黑咖啡能減肥么
2014-08-10
聽別人說黑咖啡可以減肥,那么什么時候喝比較好呢? 是挺有效的!黑咖啡——最佳健康的咖啡#減肥:黑咖啡是非常健康的飲料, 一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量,所以餐后喝杯黑咖啡,就能有效地分解脂肪。此外黑咖啡更有利尿作用。#黑咖啡還
拔牙后應小心別舔傷口
2014-08-10
在拔牙前應該告知醫生個人的身體情況。有下列情況的就不適宜拔牙180/100毫米汞柱以上的;有出血性疾病,如血友病、原發性血小板減少性紫癜的患者;惡性腫瘤以及精神病發作期應避免拔牙;糖尿病癥狀未被控制以前;劇烈運動、勞動、飲酒之后不宜拔
五谷雜糧的養生藥性
2014-08-10
大米:又名粳米,味甘性平,具有補中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效。特別需要提醒糖尿病患者的是,大米不同的烹調方法對血糖的影響不同。研究表明,等量大米煮成的干飯比稀飯對血糖的影響小。因此,糖尿病患者早餐進食干飯有利于控制血糖。 小米:又名
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