教你怎么去測身體狀況
2014-08-10
　 為什么通過拔罐可自測體質和身體狀況呢？拔罐可以疏通經絡，調整氣血，緩解因氣血阻滯引起的頸間疼痛和感冒等。由于中醫講究體質的辨證論治，拔罐后觀察皮膚的顏色、氣味等，可以了解此時身體的狀況以及自身體質。 1、皮膚呈白色：體內溫氣重 表現
尿道炎的表現癥狀
2014-08-10
　 尿道炎出現的癥狀： 1、尿液異常 尿路感染會導致尿液的異常改變，常見的有細菌尿、膿尿、血尿和氣尿等。 2、排尿異常 尿路感染常見的排尿異常就是指尿頻、尿急、尿痛，有的時候也有可能會出現尿失禁以及尿潴留。慢性腎盂腎炎所導致的慢性腎
職業女性的瘦身誤區在哪里？
2014-08-10
　 不少體態較胖的白領麗人，盡管采取了各種減肥方法，經過一段時間后，卻發現自己越減越胖。如果研究一下這類肥者的減肥方式，便可發現她們在減肥過程中，往往是被這樣幾種觀點牽著鼻子走，結果走進了減肥的誤區。 (1)脂肪是肥胖的孿生兄弟，只有與脂
女人私處應該怎么保護
2014-08-10
　 保持腹部溫熱 從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睪丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。 下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼
姜黃的功效與作用 破血行氣通經止痛
2014-08-10
　 導語：姜黃是多年生草本植物，性味辛、苦，溫。歸脾、肝經。能破血行氣，通經止痛。可治胸脅剌痛，閉經，癥瘕，風濕肩臂疼痛，跌撲腫痛。 姜黃的功效和作用： 破血行氣，通經止痛。用于胸脅剌痛，閉經，癥瘕，風濕肩臂疼痛，跌撲腫痛。
預防貧血多吃葡萄干
2014-08-10
　 鐵質有哪兩種型態- 鐵質在食物中的型態有兩種，一種為血紅素鐵，存在于動物性食品中;另一種為非血紅素鐵，則在植物性食品中可以發現。 哪一種鐵質型態吸收率較好- 一般來說血紅素鐵的吸收率為23~25﹪，而非血紅素鐵的吸收率則比較少，不
幾招教你擊退節后綜合癥
2014-08-10
　 導語：轉眼間已經是新的一年的第二個工作日，很多人都已經回到工作崗位上了，但是卻沒從節日狀態中調整過來。一想到連續七天的工作，頓時精神不濟，食欲不振。今天小編就來和大家一起來聊聊如何應對節后綜合癥! 調整心態，打起精神戰勝“上班
黃豆制品不宜多吃
2014-08-10
　 盡管黃豆富含蛋白質，但是多吃黃豆能夠補充蛋白質的這種觀點是錯誤的。 這是因為，黃豆含的蛋白質雖多，但氨基酸種類少，且含有７－１０種蛋白質消化抑制劑，妨礙黃豆的消化吸收，還會產生大量的氣體，使肚子發脹。更不利的是，黃豆中的蛋白質消化抑制劑
刮痧后出現血痕會損傷皮膚嗎
2014-08-10
　 “出痧”的皮膚紅紅的，看上去有點兒可怕。其實，不管怎么紅，都不必擔心，因為這對皮膚是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病癥輕重的反映。 較重的病，“痧”就出得多，顏色也深，如果病情較輕，“痧”出得少些，顏色也較淺。一般情況下，皮膚上的“
辦公室里的營養美味
2014-08-10
　 水果 水果健康有益，好處是防癌，減慢老化，控制血壓，對肥胖人士來說，水果更是標準高纖維，低脂肪的的健康小食。香港人大多習慣晚飯后才吃一個水果，所以很多人都未達到「每天吃兩個水果」的健康標準。試試帶備少量水果在公司，肚餓時吃水果，絕對有
職業人士：有了厭職情緒怎么解決
2014-08-10
　 夢想少一點，計劃多一點 如果發現自己目前正在任一個低級經理，或只是一名記帳員，你就必須尋找一條能幫助自己達到另一職位的晉升之路。你可觀察一下是否能調到另一部門，或者先謀個較低的職務，然后找機會進修;最低限度，也要找出妨礙你日后發展的不
刮痧后痕跡多久可以消失
2014-08-10
　 經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。 刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經絡穴位，通過良性刺激，充分發揮營衛之氣的作用，使經絡穴位處充血，改善局部
冬季養生小秘訣 御寒食物和防病小妙招
2014-08-10
　 冬季天氣寒冷，人們的抵抗力較低，更容易受到疾病的侵襲，所以我們一定要做好日常保健，吃穿住用行各方面都要注意，這樣才能守住健康，健康過冬季。那么冬季如何養生呢?冬季御寒吃什么呢?冬季防病的妙招有哪些呢?下面小編一一為大家揭曉，一起來看看吧
冬季手腳冰涼怎么辦 幾個妙招幫你回溫
2014-08-10
　 冬季來了，天氣越來越冷，又到了凍手凍腳的時節，這個時候很多人都會出現手腳冰涼情況，這是怎么回事呢?手腳冰涼怎么調理?下面小編逐一解答，告訴大家一些調理手腳冰涼的方法，有此困擾的朋友們，趕快到下文看看了解下吧! 一、手腳冰涼是怎么回事
中醫刮痧適合哪些病癥？
2014-08-10
　 兒科病癥： 營養不良、食欲不振、生長發育遲緩、小兒感冒發熱、腹瀉、遺尿等病癥。 五官科病癥： 牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉腫痛、視力減退、弱視、青少年假性近視、急性結膜炎、耳聾、耳鳴等病癥。 婦科病癥： 痛經、閉經、月經不調、乳腺
蜂蜜怎么喝養脾胃
2014-08-10
　 養脾胃，喝蜂蜜陳皮茶 蜂蜜可以說是甜味調味劑中最高級的一種了，它的營養薈萃了百花的精華。怎么吃蜂蜜，保健作用才好呢-可以用蜂蜜配上陳皮一起煮水喝。 方法：1.將半個陳皮和5杯冷水一起下鍋。2.煮開后，再小火煮5～10分鐘。3.將煮好
追名逐利者易患躁狂癥
2014-08-10
　 據新華社電 據法新社2日報道，美國加州大學教授謝里吩己對203名成年人進行問卷調查，其中包括27名被診斷患有躁狂癥或者雙相障礙癥(躁狂與抑郁反復交替發作的一種心理障礙)的患者。參與者被要求在問卷上對自己獲取名利的可能性進行打分，內容包括
解說日常面食最佳吃法
2014-08-10
　 日本作家栗良平的小說《一碗陽春面》，把一種堅強、善良的人性之美長留世間。近日在鄭州，因為患癌面館老板一句“來我店里吃碗面”的呼喚，素不相識的人紛至沓來，演繹出“一碗陽春面”式的真情故事。幾天前，42歲的李剛在網上發出一個求助帖，他說最近
冬季如何養生更健康 必知這些保健知識
2014-08-10
　 不知不覺，冬季已經到了，天氣越來越冷，這個時候我們要做好抗寒保暖工作，飲食起居都要有所調整，那么冬季如何養生呢?冬季養生保健的知識你知道多少?應該怎樣做才能保證身體健康呢?帶著這些問題下面一起去尋找答案! 一、冬季養生保健知識 中醫
給單身白領瘦身采購八個建議
2014-08-10
　 年輕單身白領單身居多，由于工作忙、時間緊，往往沒時間騰出充分時間購買瘦身健康食品。減肥應從健康食品開始，下面的九點建議將會使采購更健康、愉快，而且成本還更低，資深體重管理咨詢師金山說。 1.選擇為單身設計的菜譜 要充分享受在家做飯的愉