如何製作炒麵
2014-07-29
　 炒麵是很多人愛吃的，這類食物含有的營養元素較多，而且吃的時候，對身體健康也沒有任何損害，炒麵很容易消化，在對胃部保護上，有著很好的效果，長期吃炒麵對身體不會有任何的損害，不過在吃炒麵的時候，需要對如何製作炒麵進行瞭解，使得可以很輕鬆的製
枸杞豬腰湯
2014-07-29
　 枸杞是一種營養價值非常高的食材，它對於提高男性的性生活和補腎有很好的幫助;豬腰這種食材含有較多的蛋白質、維生素以及一些礦物質;可以起到滋陰養顏的功效。如果我們把這兩種食材混在一起來製作枸杞豬腰湯，那麼製作出來的食物營養價值將會更加豐富，
蒸豬腰的做法
2014-07-29
　 大家都知道豬身上到處都是能吃的東西，並且還有很好的營養價值，像我們知道的就是吃什麼補什麼，那麼吃豬腰也就當然補腎啦，自己在放一些紅棗，簡直就是人間美味，但是肯定還有人不會做這道菜，那麼在這裡就會要介紹一道蒸豬腰的做法，歡迎大家來學習。
西芹百合炒腰果
2014-07-29
　 西芹是一種營養價值非常高的蔬菜，它主要是用來炒魷魚或者西芹炒鮑魚等，它充當一種很好的調味菜，百合是我們生活中常見的花類，它的味道是比較清香的，腰果應該是我們每一個人都非常喜歡吃的東西了吧，它的味道很香。如果我們把這三種食材搭配在一起來製
鳳尾菇的營養價值有哪些
2014-07-29
　 鳳尾菇是一種真菌，其肉肥鮮美。它含有豐富的氨基酸、蛋白質以及多種維生素和礦物質。由於鳳尾菇含有生理活性物質，可以誘發干擾素的合成，從而有很好的防癌抗癌的作用，而且可以大大提高人體的免疫力。鳳尾菇含有人體所必需的八種氨基酸，含量占到氨基酸
懷孕可以吃夏威夷果嗎
2014-07-29
　 懷孕期的孕婦是需要營養的均衡，所以我們常常要給孕婦補充營養，而夏威夷果是否能夠提供給孕婦食用呢，我們先瞭解一下什麼是夏威夷果吧，夏威夷果我們有叫做是昆士蘭果或者是澳洲胡桃，夏威夷果不是水果的一種，而是一種乾果，夏威夷果被我們譽為是乾果皇
懷孕可以吃雪蓮果嗎
2014-07-29
　 懷孕可以吃雪蓮果嗎這個問題我們需要先認識好什麼是雪蓮果，雪蓮果是外來的食物，雪蓮果的意思其實是神果的意思，那麼雪蓮果真的有那麼神奇嗎?雪蓮果我們也叫做是菊薯，雪蓮果有非常高的營養功效和食用價值，那麼雪蓮果是不是可以提供給孕婦食用呢。
豆腐花的做法和配方
2014-07-29
　 豆腐花在北方一般都稱之為豆腐腦，而且南方人和北方人在吃豆腐花的時候口味不同，一般南方人吃甜味，而北方人吃鹹的。豆腐花除了含有豐富的蛋白質之外，還含有很多鈣、磷等人體所需要的一些礦物質，因為它可以促進骨骼的成長預防骨質疏鬆，所以特別的適合
西多士是什麼
2014-07-29
　 西多士是什麼呢?這個問題對於我們大多數中國人來說是比較陌生的，因為在我們的平時生活中一般是吃不到西多士的。所謂西多士，其實就是西餐的一種小吃，通常在國外是比較流行的，而且很多外國人也是非常喜歡吃西多士的。但是對於受到儒家思想影響以及習慣
韭菜千張的做法
2014-07-29
　 韭菜千張這道菜是我們再熟悉不過的一道菜了，因為對於大多數人而言，韭菜千張都可以算是一種家常菜，而韭菜千張的做法也是很多人都是知道的。雖然韭菜千張的做法有很多種，但是一般人對於一些普遍存在的方法還是知道的，因為對於他們來說要做韭菜千張是非
羊血的做法大全
2014-07-29
　 羊血的做法到底是怎樣的呢，我們知道羊血的做法有很多種，我們可以用羊血作為食材搭配蔬菜和中藥做出很多美味佳餚來，例如我們可以用韭菜或者蒜苗來炒羊血，做出韭菜炒羊血和蒜苗炒羊血。羊血也可以做湯，所以我們可以學學羊血的一些做法。 羊
伏天多吃三筍清熱減壓
2014-07-29
　 現代人往往營養過剩，若碰上炎熱的天氣，容易上火和心情煩躁。炎炎夏季吃點筍，有利於除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。 竹筍除含有豐富的植物蛋白外，還含有胡蘿蔔素，維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、鐵、鎂等營養成分。竹筍還是低脂肪
黃米的作用
2014-07-29
　 黃米這種食物主要是生長在我們的東北地區，在我們這些江南地方是無法生長的，所以很多朋友都不知道黃米是一種什麼樣的食材。其實，黃米跟我們平時吃的大米很像，它可以被充當為主食，也可以讓我們拿來釀酒，所以黃米在我們的生活中的應用價值是非常高的，
鍋巴米飯的做法
2014-07-29
　 早在幾千年前，人類就會製作鍋巴了，今天所說的鍋巴米飯是四川和湖北一帶的特色食品。是將蒸好的米飯裝入鑄鐵鍋裡，再用文火烤制而成的。今天就來給朋友們介紹一下鍋巴米飯的製作方法，使你在工作之餘，也可以嘗試著製作一下鍋巴米飯這道可口的小吃，和家
炒米條的做法
2014-07-29
　 隨著時代的發展，人們的飲食習慣發生了巨大的變化。很多新鮮的吃法都是人們強大的大腦想出來的，辛勤的雙手做出來的。人們可以將麵條炒著吃，一改往常的水煮麵條，亦可以將米飯用鳳梨殼蒸著吃，也改變了以前的水煮米飯或蒸米飯。 炒米條就像現
金針菇肥牛的做法
2014-07-29
　 金針菇的做法是各式各樣的因為都是根據不同人的需要和口味決定的。金針菇肥牛就是其中的一種做法，它的主要的食材就會金針菇和肥肉，用料主要是採用紅油來進行烹調。我們知道金針菇是屬於菌類的食物，身體中所需要的營養元素是很多種的，菌類的食物可以很
豆瓣醬的用法
2014-07-29
　 豆瓣醬可以說在我國非常的常見，尤其是四川的豆瓣醬可以說是現在家家必備的一種常見調味品，而且豆瓣醬本身也可以改善腸道菌群，對於預防腸胃疾病也有一定的作用，甚至經常食用豆瓣醬還可以延緩動脈硬化的情況出現，這對於老年朋友預防心腦血管疾病而言是
手撕豬心的做法
2014-07-29
　 我們在日常經常食用一些家禽的肉，能夠很好的補充我們身體需要的一些營養物質。而豬心能夠很好的緩解心腦血管疾病的患者症狀，對於預防和保健的效果也是非常的顯著，所以在日常我們一定要注意豬心的烹調方法，避免破壞了豬心原本的營養物質和食物的口感。
板鴨的吃法
2014-07-29
　 板鴨很常見的食材，這樣的食材在製作上，也是有著很多不錯方法，不過在製作板鴨的時候，需要注意不能隨意的進行，而且製作板鴨的時候，對使用的食材也是要先準備好，這樣在製作的時候才會順利進行，那板鴨的吃法常見就是幹鍋手撕醬板鴨，這樣的製作方法，
女性六類貧血症狀的治療
2014-07-29
　 不少女性都有貧血的症狀，但很少有人能把不同原因的貧血區分清楚，所以在治療方法的選擇上也很盲目，今天就請有關專家給大家講一講女性六類貧血症狀的區別、及其原因，讓防治女性因貧血達來的痛苦，做到有的放矢。 一、營養不良性貧血 營