文章歸檔：2014-07-29 - 康途健康百科

大蒜炒香乾

　大蒜在平時的生活中主要是最為一種烹飪的配料食用，有比較高的藥用價值，是解決一些身體疾病的最佳保健食物，不管殺菌還是防癌，都可以起到很大的作用，而香乾則是最為一種豆製品，含有的營養價值高，蛋白質以及各種微量元素都能夠更好地保證我們的健康，

女人的十大滋補食物

　男女一家人，同住一個家、同吃一鍋飯，女人與男人相比較，在飲食方面由於性別的差異，其營養需求、飲食結構是有所不同的。為了女性的健康需要，今天特推薦女人必須經常用食用的十大滋補食物。供有選擇性食用之。滋補食物之一：紅米紅米

木耳炒萵筍

　木耳炒萵筍是很好選擇，這樣的佳餚是很多人喜愛的，木耳對清腸有著很好的幫助，吃這類食物是可以放心進行的，它對人體各方面，都不會有任何的損害，那木耳的種類比較多，黑龍江大木耳是不錯之選，吃的時候口感也是很不錯，同時萵筍含有的營養元素也是比較

木耳炒牛肉

　牛肉是我們經常吃的肉類，在食用上的廣泛度僅次於豬肉，我們可以用牛肉搭配很多蔬菜做出美味佳餚來，當然牛肉也可以搭配其它食材，例如木耳，木耳炒牛肉是一道家常菜，幾乎每一個家庭都可以做這道菜，因為木耳炒牛肉使用的食材只是木耳和牛肉，做法簡單而

牡蠣的功效與作用及食用方法

　牡蠣是一種我們常見的海鮮，牡蠣肉含有豐富的脂肪以及蛋白質，牡蠣中含有的維生素以及多種人體所需的微量元素也是比較豐富的，所以牡蠣是一種高營養價值的海鮮產品，還具有一定的美容功效，是一種珍貴的海鮮產品，比起一般的海鮮產品，牡蠣的價格還是比較

番茄炒蘑菇

　蘑菇是大家在平時都經常會吃到的吧，蘑菇的種類有很多，而且蘑菇的吃法也很多，可以做湯，可以炒著吃，有的蘑菇還可以燉肉，那麼大家吃過蘑菇番茄嗎，番茄大家應該都喜歡吃吧，特別是番茄炒雞蛋是很常見的一種家常菜了，下面我們就來看看蘑菇番茄怎麼做。

鴨腸怎麼洗

　鴨腸很常見的一種食材，這類食材在製作上，有著很多不錯方法，不過在吃鴨腸的時候，需要適量的進行，這類食物含有的營養價值很高，過多的吃對身體也是會造成影響，所以吃鴨腸不僅要有好的方法，而且要節制的進行吃，這樣對身體也是有著很好保護，那鴨腸怎

鰵魚的做法

　鰵魚也叫做大米魚，它是一種顏色比較暗的魚。我們經常食用的魚類當中鰵魚比較少見，但是這並不代表鰵魚不能食用。鰵魚和其他魚類一樣，肉質都是非常鮮嫩的，而且營養價值也比較高，能夠達到補血的功效。另外，經常食用鰵魚，還能治療和預防一些常見的疾病

麵包卷的做法

　麵包在生活中很常見，麵包含有的營養元素比較多，但是麵包的熱量過高，吃的時候，也是要適量進行，不宜過高選擇，否則對身體也是沒有好處的，尤其是在晚上的時候，減少吃麵包，這樣對身體保護也是有著很好幫助，麵包卷也是很多人最愛，麵包卷的做法如何呢

棉籽油能吃嗎

　說起棉籽油，相信很多人對其都不感覺到陌生，棉籽油在二十世紀的中國非常的流行，它是採用的棉花籽為原材料進行壓榨而成的一種食用油，在以前因為食用油的缺乏，所以棉籽油曾經是我國很多人日常用油的主打，而且經常食用棉籽油對於人們的身體是有一定的好

綿白糖是哪種糖

　白糖是我們日常生活中離不開的一種糖類，它不但可以用來調味，而且在夏天的時候經常食用一些白糖具有涼血的效果，這對於解除夏季炎熱導致的身體不適有非常不錯的效果。不過有很多朋友卻不知道，其實白糖也是分為不同的種類的，最常見的就是將白糖分為了綿

怎麼做梅乾菜

　梅乾菜這種蔬菜在我國的很多地方都是在食用的，而且每年秋冬或者春天的時候，一般吃梅乾菜的人會比較多。所以，要是說到怎麼做梅乾菜?這個問題上面，很多人的心中都是會有很好的答案的。我們常見的梅乾菜的做法就是梅乾菜燒肉，這道菜還是比較美味的。

米酒的功效和作用

　米酒就是我們所謂的酒釀，是一種漢族的特色的酒類，滋味醇美，度數很低，適合人們飲用。米酒就是一種由糧食加工製作而成的酒類，富含豐富的維生素，葉酸以及鈣鐵磷等微量元素也很高，經常飲用具有保健的功效。很多的人對於米酒的功效不瞭解，我們來具體的

燜牛肉的做法

　牛肉是我們生活中比較喜歡吃的一種肉類，因為牛肉的肉質是比較鮮嫩的，而且牛肉可以用來製作很多種我們喜歡吃的食物。我們在生活中常見的牛肉做法有紅燒牛肉、黃燜牛肉、青椒炒牛肉等，大家可以根據自己喜歡的口味去選擇自己要吃的食物，這樣才不會造成食

女性洗澡的幾大禁忌

　洗澡是人們日常生活不可缺少的活動勤洗澡，是講究衛生、預防疾病、身體保健的需要。熱天一日一澡，冬季一星期一澡是大多數人必須堅持做到的。但是，洗澡也有很多應注意的事項，特別是女性洗澡必須引起注意的有以下五大禁忌。

梅乾菜蒸肉的做法

　豬肉,在中國的市場上佔有很重要的地位.這是人們餐桌上很常見的一個葷菜原料.而在夏季這樣悶熱煩躁的季節,單是吃肉未免太過油膩,而且容易導致人們的胃口不佳.當然在這種情況下,人們有自己的應對方法.根據這些,人們對症下藥,也做出了許多既開胃又

雞骨草煲瘦肉

　雞骨草又叫做廣州相思子，是豆科相思子屬的一種植物。在我國的華南地區有較廣泛的種植，雞骨草具有清熱利濕、益胃健脾的功效，在春夏潮濕的季節常常用來煲湯，以作為食療。雞骨草的種子是有毒的，所以在食用時，一定要摘除豆莢，否則會導致使用者嚴重的中

梅乾菜怎麼做

　梅乾菜是江南地區以及客家地區非常有名的傳統名菜，特別是紹興一帶。現在梅乾菜已經被列入到《中國菜譜》中，經過醃制後未曬乾的鮮梅乾菜色澤黃亮、味醇香、質鮮嫩，含氨基酸0.15%，總糖0.34%，全氮0.25%。每百克含鈣250毫克，磷31毫

銀杏果有毒嗎

　銀杏果有毒嗎?生活中有人提出這樣的困惑。那麼，平時你吃銀杏果可有出現任何不適的症狀呢?其實，生吃銀杏果如果講究科學的方法是不可能中毒的，可能還有助於緩解某些不適的病症。但有些情況食用不當的話，就會有可能出現中毒的情況。那麼，銀杏果該怎麼

魚籽怎麼做

　魚籽怎麼做才好吃，我們可以用魚籽來搭配什麼食材做出怎樣的菜肴來呢，想要瞭解這些問題，我們必須先認識到什麼是魚籽，魚籽的營養成分到底如何，魚籽的功效和作用以及魚籽的味道和顏色，只有瞭解了這些，我們才能深入的認識到魚籽，才能更好的發揮出魚籽