4個居家運動 幫你打造完美小翹臀
2014-07-29
　 1.高抬腿 天氣寒冷，已經不適合較強運動量的運動了，但是最基礎的高抬腿還是可以的。每天保持做100下高抬腿，既鍛煉了身體又能達到很好的提臀的效果，而且這種運動是特別適合寒冬的運動哦，在家也能輕鬆完成。 2.下定決心，
怎麼煮湯圓
2014-07-29
　 元宵節是中國最傳統的一種節日，而且在這個節日裡面絕對不能夠缺少的就是湯圓，因為它寓意著團團圓圓，可是很多人卻經常忽略了煮湯圓，認為只要放到水裡面開了就可以可實際上煮湯圓也是需要很多技巧的，那麼下面我們就去看一下煮湯圓的時候需要注意哪些技
男人在床上出色七信號
2014-07-29
　 當你被一個男人所吸引時，你是否曾在心裡偷偷嘀咕過，他在床上是否會出色呢?這其實也不難搞清楚，如果你發現…… 她的穿著得體 我們不是說如果他沒穿Armani你就不可以跟他上床，只是比起那些不修邊幅的傢伙來，一個注重穿著的男人
揭秘男人性心理密碼
2014-07-29
　 男人在工作中經常會遇到不順心的事，加之平時的工作壓力巨大，很容易滋生一些不良的情緒，這些不良情緒存在時間長了，很可能影響到男人的身體健康，所以對男性的心理保健是非常重要的。 一、感情受壓抑時常通過性來解脫 身為男人，許多人
怎樣炒竹筍
2014-07-29
　 隨著中國越來越強大，醫療保健方面的工作也越來越到位，同時，人們也越來越注意養生之道，就如同日常生活中一種小小的食品，人們也會去挖掘出它的潛能，同時適當的與其他食品搭配一下，以便挖掘出更大的潛能，使其用在刀刃上。就如同一個小小的竹筍，也逐
臘肉炒竹筍
2014-07-29
　 竹筍是一種營養豐富的食物，甚至可以說是大自然的晶華，當然了世界各地也有很多關於竹筍的美食，而臘肉炒竹筍同時也是當下最受老老姓們歡迎的一道美食了，竹筍中加入臘肉特有的香味，而臘肉又吸收了竹筍的晶華，可以說相得益彰，是一道不可多得的美食。
炒竹筍的做法大全
2014-07-29
　 竹筍含有的蛋白質、維生素、脂肪、氨基酸都是比較多，低竹筍的選擇是可以放心進行的，它的熱量比較多，過多的吃，對身體也不會有損害，對減肥的人群，都是可以選擇它進行，那在吃竹筍的時候，需要講究一些方式方法，這樣吃的時候才能夠利於身體健康，炒竹
臘肉炒竹筍怎麼做
2014-07-29
　 在江西一帶，很多家庭都會製作臘肉，因為臘肉不僅有利於我們保存食物，而且對於我們提升豬肉的味道有很大的作用。竹筍是我們在生活中比較常吃的一種食物，它裡面含有很高的纖維素和維生素，對於我們促進腸道的消化有很好的療效。如果把這兩種營養價值比較
幹竹筍的做法大全
2014-07-29
　 竹筍，主要生在南方的竹林中。隨著經濟的發展，交通運輸的發達，以及冷藏技術的提供，不僅僅是南方人可以吃到竹筍，北方人吃到鮮嫩的竹筍也不是問題了。竹筍出自小竹子的嫩芽，口感特別的鮮嫩，可以做成多種美味，很受人們的喜愛。 竹筍曬乾或
排骨竹筍湯
2014-07-29
　 現在人們生活壓力都那麼大，我想大家都應該需要知道怎麼樣能在這樣的生活環境下有一個健康的身體，讓自己的心靈得到一絲放鬆，家就是一個最好的場所;那麼家裡肯定有人能夠為您身心帶來安慰的同時，味覺上是否也能夠帶來新鮮的刺激感呢，來吧讓他(她)嘗
如何做竹筍呢
2014-07-29
　 如果我們在平時吃過竹筍，你們就會知道竹筍的味道是比較甘甜的，它適合用來製作多種美味的食物，但是想要製作出好吃的竹筍不是一件很簡單的事情。我們首先要學習竹筍的切法和對竹筍進行一些相關的處理，才能夠讓竹筍更好的入味，希望你們在製作竹筍的時候
鮮竹筍的做法大全
2014-07-29
　 鮮竹筍是很常見的食材，這類食材在製作上，有著一些不錯的方法，不過在對它詳細的時候，不能隨意的進行，否則會破壞鮮竹筍的營養價值，使得在吃的時候，對身體健康沒有太多幫助，那鮮竹筍的做法大全中，對它在製作上，都是有著一些介紹，使得知道該如何製
新鮮竹筍怎麼吃
2014-07-29
　 竹筍是蔬菜的一種，它在製作上，有著一些不錯方法，不過製作竹筍的時候，也是要注意要選擇簡單的方法，常見就是炒著吃，這樣的製作方式，能夠很好的保留竹筍的營養元素，而且這樣的製作方法也是比較簡單，那新鮮竹筍怎麼吃呢，竹筍醃鮮是不錯之選，這樣的
紫薯的熱量
2014-07-29
　 紫薯和紅薯屬於同一類的食物，含有豐富的糖分和澱粉。而且，在現代的飲食生活中，紫薯絕對是一種具有養生功效的好食物。很多人對紫薯都是情有獨鍾的，尤其是一些老年人。他們喜歡紫薯，不僅是因為其特殊的口感，更因為其豐富的營養物質。 對於
苦菊的功效
2014-07-29
　 過去雖然不能夠和生活中的大白菜一起常見蔬菜被人們所熟識熟知，但是它的營養價值卻並不遜色於這些蔬菜，還，而且它的味道獨特，很高的營養價值和保健功效，注重養生的人都知道，其實苦菊是夏天最好的一種蔬菜之一，那麼現在我們就去瞭解一下苦菊帶來的保
家常炒菜的做法
2014-07-29
　 家常炒菜的種類比較多，在對這樣佳餚選擇的時候，可以根據自己的喜愛進行，那家常小炒都是以青菜為主，這樣佳餚在吃的時候，對身體維生素補充效果非常不錯，不過對這樣佳餚製作上，需要適量的進行，不宜製作的太多，那家常炒菜的做法如何呢，是很多人不太
紅燒豬尾巴的做法
2014-07-29
　 豬尾巴是很常見的，這類食材在製作上，也是有著一些不錯方法，不過在吃豬尾巴的時候，要注意要適量選擇，豬尾巴含有的蛋白質比較多，過多的選擇是很容易引發肥胖，所以對它適量的吃，對身體才會有很好的幫助，那紅燒豬尾巴的做法是不錯之選，這樣佳餚受到
六類人不宜喝牛奶 夏季喝牛奶上火麼
2014-07-29
　 核心提示：牛奶非常具有營養，我們一般都會選擇牛奶作為早餐，那麼，牛奶應該怎樣喝呢?我現在看看。 牛奶，最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶雖然營養豐富，但也並非人人皆宜。患以下6類疾病的人不宜喝牛奶，否
石鍋拌飯怎麼做
2014-07-29
　 經常在外面吃飯的人都知道，石鍋拌飯是比較暢銷比較受人喜愛的一種食物，因為是石鍋烹煮的飯，會所以味道更加的香甜，而且石鍋拌飯的材料，可以根據自己不同的口味去搭配，這樣可以自主選擇的食物，更受人們的喜愛，那麼現在我們就去瞭解一下怎麼製作美味
壽司飯和醋的比例
2014-07-29
　 壽司作為比較獨特的一種食物，已經受到越來越多人的喜愛，尤其是能夠自己製作壽司的話，那麼完全可以按照自己的口味去選擇，壽司飯就是生活中人們可以經常自己動手製作的一種，但壽司飯和醋的比例很多人會混淆，下面我們就去詳細的瞭解一下製作壽司飯的時