睡眠欠佳是“青春殺手”
2014-07-29
　 睡眠欠佳是“青春殺手”" alt="睡眠欠佳是“青春殺手”" /> 長期睡眠不足會打亂生物鐘，造成內分泌紊亂，最後導致失眠、機體代謝不正常，容易引發心腦血管疾病。 而據相關研究表明，睡眠不足會影響皮膚健康，會使人變老變笨變胖，還
6個簡單實用的催眠法
2014-07-29
　 1.按穴催眠法 睡前雙手握拳，伸直中指，從左右兩腿膝下的足三裡穴向下按摩至上巨虛穴，約3寸左右的距離，上下反復按摩100次左右，很快就會有睡意了。 2.暗示催眠法 以貓睡覺的樣子鬆懈地躺臥，放鬆肌肉，暗示自己已十分
失眠是患上憂鬱症的信號
2014-07-29
　 失眠是患上憂鬱症的信號" alt="失眠是患上憂鬱症的信號(1)" /> 失眠讓人痛苦萬分，輾轉反側，夜不能寐，失眠者最大的渴望是能好好睡一覺，睡眠不好，頭暈腦脹，腰酸背痛，也許身體檢查沒有異常，但有可能不知不覺患上憂鬱症。 教
現代丈夫的家庭生存法則
2014-07-29
　 難為男人，已婚男人更難為，已婚的男人如何在家庭中“生存”下去呢?這就需要一定的“生存“技巧了。 老公苟活法則： 1、別跟老婆談有爭議性的話題。 2、自己不能做的，就推給老婆。 3、老婆做完後，你再補充補充，當然要做
約會時男人都動哪些歪腦筋
2014-07-29
　 對男人來說，第一次約會非常重要，抱著一次就搞定心態的男性不在少數。如果第一次邀約被拒絕，他將信心大失，很可能換個女人去碰碰運氣。以為男人個個是牛皮糖，有百折不撓的信念，那就大錯特錯了。 男人都想一次就搞定。 科技發展了，我
醃制羊肉串的方法
2014-07-29
　 對於羊肉串這種食物，相信我們在生活中是比較常見的吧，因為羊肉是非常鮮嫩的而且羊肉可以用來製作各種我們喜歡吃的食物。羊肉串還可以用來醃制，製作成我們最喜歡吃的醃制羊肉串，所以對於我們想要在平時品嘗到醃制羊肉串是有很大的幫助的，希望你們可以
燕麥的做法
2014-07-29
　 燕麥屬於一種雜糧，是人們養生保健的最佳食物，而且男女老少都比較合適食用。是一種低糖、高營養、高能食品，所以說對於想要減肥的女性朋友，都可以放心的食用燕麥，那麼你知道如何食用燕麥比較的營養健康嗎?看看下面不同燕麥的使用房事吧，相信一定可以
燕麥可以減肥嗎
2014-07-29
　 燕麥可以減肥嗎?我們下認識一下什麼是燕麥，燕麥有什麼營養成分，燕麥能夠帶給我們怎樣的作用，常吃燕麥是否有利於減肥呢，燕麥我們也叫做是油麥或者是蓧麥，燕麥是非常出名的健康食品，因為燕麥有非常高的營養價值和一用價值，所以適合我們食用。
孕婦能吃腰果嗎
2014-07-29
　 孕婦能吃腰果嗎?在回答這個問題前我們必須知道一下什麼是腰果，腰果有什麼營養價值，腰果對於我們身體有什麼好處而又有什麼副作用嗎?只有瞭解了這些問題，我們才能很好的利用腰果為我們服務，我們知道孕婦的飲食是需要我們特別留意的，所以孕婦能不能吃
燕麥米的功效與作用
2014-07-29
　 相信大家在平時都吃過燕麥米這種食物吧，這樣食物主要是東北的特產，因為哪裡的燕麥米的營養價值是最高的，對於我們想要降低人體的膽固醇和治療糖尿病是非常有幫助的。如果你們身邊有一些老年人，建議大家可以在平時多煮一些燕麥米粥給他們喝，這樣對於他
男人眼中的好妻子是這樣的
2014-07-29
　 作為女人，我對男人瞭解不多;作為妻子，我對老公要求不多;作為母親，我對孩子期望不大。我這樣是不是有點碌碌無為，庸俗至極呢?其實我自己心裡清楚，你要求老公再多，他不一定做的完美。只有吵架的時候，你才發現他缺點一大堆，其實平常他還是個很好的
燕皮餛飩的做法
2014-07-29
　 餛飩作為一種家庭便常小食，很受人們的喜歡。餛飩，有湯有水，還有面，對於不喜歡硬食的人來說，著實是一種很好的飯食。在食欲不振的時候，也可以煮上一碗餛飩來食用，既可以填充饑餓感，又可以補充相應的營養，簡直就是飲食中的一件妙事。 餛
楊梅湯的做法
2014-07-29
　 楊梅湯的做法有很多種，但是楊梅湯的原料是固定的，那就是用鮮楊梅和白糖。楊梅湯的製作非常容易，但是簡單的製作卻可以帶來非常高的功效，所以我們有必要學習一下楊梅湯的做法，這樣在炎炎夏日我們就可以在家享受一杯由自己親手製作出來的養生的楊梅湯了
洋蔥泡紅酒的害處
2014-07-29
　 洋蔥泡紅酒的害處是什麼呢，在我們生活中我們講究養生和保健，在保健方法裡面，我們可以選擇運動保健，食療保健等各種方法，在治療疾病上面我們可以選擇中藥治療也可以選擇西藥治療，我們還可以選擇一些民間的偏方，例如這道洋蔥泡紅酒。 洋蔥
人的10大最奢侈的欲望，你想要哪個？
2014-07-29
　 人的10大最奢侈的欲望，你想要哪個? 1 更多的錢： 72.68% 多達7成的人毫不猶豫地把“更多的錢”作為他們心目中最大的欲望。不過中國人大都對自己的收入保持著神秘和低調的作風 。 2 環遊全世界： 65.
九大用眼小常識
2014-07-29
　 眼睛被人們比作是“心靈的窗戶”，不正確的用眼習慣，讓現代人的眼睛健康變得不堪一擊。用眼習慣對於眼部疾病的預防很重要，據專家介紹不用手揉眼睛、不亂用眼藥水及不戴隱形眼鏡等都是對於眼部護理有益的。我們常把眼睛比作“心靈的窗戶”，明亮的雙眸是
小麥草的功效
2014-07-29
　 小麥草一直以來是我們東北地區比較常見的一種植物，它可以用來治療一些癌症以及肺部感染，在我們醫學上的利用價值的比較高的。然而，在我們南方地區，很多朋友是將小麥草拿來餵養魚類，很少拿小麥草來食用，這樣就無法去利用小麥草的功效了，所以我們希望
嚇跑財神的9大惡習
2014-07-29
　 每天辛苦幹活，為何錢包還是乾癟，看看你是否有以下八種習慣之一，把你鍾愛的財神爺給嚇跑了。 1、搖膝抖腿 很多人一坐下來就不由自主地搖搖膝蓋，抖抖腿，感覺那樣特舒服，很放鬆，殊不知這樣一個小動作，暴露了你個性中的弱點。一個愛腰
小麥草怎麼吃
2014-07-29
　 小麥草怎麼吃才正確的呢，我們先認識一下什麼是小麥草吧，小麥草屬於植物的一種，小麥草是可以食用的，我們將小麥草榨汁直接飲用例如做成蜂蜜小麥草蘋果汁，也可以用小麥草來做出很多菜肴和點心來例如小麥草蛋撻，小麥草湯圓等，下文介紹小麥草怎麼吃。
小蘇打粉是什麼
2014-07-29
　 小蘇打是生活中比較常見的物質，主要分為工業的和生活用的兩種，我們現在所說的就是生活中的小蘇打粉。小蘇打粉是一種白色的小晶體，具有一定的弱鹼性，我們在生活中可以利用小蘇打粉來美白牙齒和做美容，更好的對自己負責。下面我們來看一下小蘇打粉是什