紅豆蕙米糖水
2014-07-29
　 紅豆蕙米糖水對於我們調節身體的機能是有很大幫助的，因為紅豆是一種含有很多維生素的食材，它對於一些女性朋友來說，吃一些紅豆可以起到豐胸的效果，所以紅豆在我們生活中的應用是很多的。而蕙米是一種含有很多蛋白質和澱粉的食物，適合我餓們可能拿來
雞蛋柿子炒麵
2014-07-29
　 雞蛋是我們生活中經常食用的一種蛋類，因為雞蛋含有的營養物質是我們身體發育所需的，所以對於一些小孩子來說，食用一些雞蛋對於我們的記憶力是有幫助的。柿子是一種含有很多維生素的食材，它可以用來製作雞蛋柿子炒麵，這種雞蛋柿子炒麵是我們比較喜歡吃
薑糖水怎麼做
2014-07-29
　 薑糖水一般是我們用來禦寒的一種糖水，它對於我們夏天去漂流的朋友來說很有幫助的，所以希望大家可以好好的利用姜湯糖水的營養價值。其實，薑糖水這種糖水的製作方法是比較簡單的，主要是我們可以用姜通過敖清水，然後在加上一些白砂糖就可以製作成薑糖水
來月經可以吃提子嗎
2014-07-29
　 我們都知道女性每一個月都會來一次例假，在這時候我們應該要對自己的飲食引起重視，因為月經期很多東西是不能夠吃的。提子是一種鹼性水果，來例假的時候是不能夠吃提子的，希望這一點所有的女性朋友們可以知道，這對於你們照顧自己的身體是非常有幫助的，
科學有效午睡六建議
2014-07-29
　 不管是夏日，還是秋冬季，人們經過一上午的工作，午餐後，午睡片刻，對於身體健康、保持下午充沛的工作精力是大有好處的。所以，科學、有效的午睡是健康充電的好方法。午睡要講究科學，這裡專家給出六條科學午睡的建議，可供大家參考。 建議之
讓大腦蘇醒，請看專家的建議
2014-07-29
　 從睡眠到清醒需要一段時間，即使大腦中掌管睡眠的生理時鐘，也就是下視丘的神經核醒了，但掌管學習、分析等部位的功能卻不一定能在同步清醒。想要擺脫睡後遲鈍的不舒服感，或者一起床就需立即解決問題的人，睡眠專家們給了以下的建議： 1、不
糖尿病患者節日飲食宜忌
2014-07-29
　 糖尿病患者節日飲食宜忌 " alt="糖尿病患者節日飲食宜忌 (1)" /> 節日期間，大家免不了要參加各式各樣的會餐，有的糖尿病患者常因控制不住自己，食用過多豐盛的菜肴，導致血糖升高，病情加重。專家建議，比起平日，過節期間的飲食更
珍珠奶茶怎麼做
2014-07-29
　 珍珠奶茶怎麼做呢，珍珠奶茶可是來自於臺灣的一種飲料，珍珠奶茶的味道非常好，而且珍珠奶茶外觀奇特有型，所以深受人們的喜愛，珍珠奶茶也被叫做是波霸奶茶，珍珠奶茶裡面的珍珠其實是粉圓，珍珠奶茶的做法到底如何呢，我們自己能不能做出珍珠奶茶來呢?
喝茶易缺鈣攝入重金屬?
2014-07-29
　 一、喝茶容易導致骨鈣流失，形成骨質疏鬆 許多人認為，茶葉中含有大量的咖啡因，咖啡因一直被認為是引起骨質疏鬆症的危險因素之一。日常生活中，除了茶以外，常見含有咖啡因的飲料還包括咖啡、碳酸飲料等，咖啡因是一種弱利尿劑，因此一般
防止失眠的九個生活習慣
2014-07-29
　 對於長期嚴重失眠的人來說，要讓自己睡好覺，僅僅靠喝杯牛奶、喝點酸棗仁湯，恐怕是難以解決問題的。除了用中藥和西藥治療之外，最主要的還是需要養成良好的生活習慣，這樣才能睡的香、睡的安穩。 一、讓臥室徹底黑暗。 在窗簾上加個遮光
日常生活中最髒的六件事
2014-07-29
　 在日常生活中養成一種良好的習慣。即愛衛生、勤洗澡、勤換衣、勤洗手等等，這也是人類文明程度的體現，是確保身體健康，不至於受有害細菌所困擾，而危害自己或他人。據有關調查並經專家確認顯示：人們在日常生活中的一些不良習慣，有以下的六件事是最髒的
檸檬柚子茶的功效
2014-07-29
　 茶，在中國儼然成為了一種文化，並且由南方逐漸的傳向了北方以及全國各地。在以前，人們喝的茶，主要是傳統意義的茶，如碧螺春、鐵觀音、龍井等等。然而，現在社會，隨著人們養生意識的提高，許多混合型茶也紛紛出現了，迎合著人們對於養生的各種需要。
番茄炒雞蛋的做法大全
2014-07-29
　 番茄炒雞蛋相信是我們再熟悉不過的一道家常菜了，製作簡單，而且男女老少都適合食用，番茄還有雞蛋，都含有非常豐富的微量元素，是保證我們身體健康的關鍵，同時它們作為平價的食物，在生活中隨時都可以購買得到，那麼下面我們去看看番茄炒雞蛋的做法有哪
腰果雞丁的做法
2014-07-29
　 腰果含有的蛋白質比較多，而且吃腰果對人體記憶力提高有著很好幫助，腰果和核桃一樣，對腦部的保護效果非常不錯，不過在吃腰果的時候，也是要適量進行，對它在吃的時候不能過多選擇，那腰果雞丁的做法是不錯之選，這樣的製作方式，使得腰果口感非常不錯。
芽菜的做法
2014-07-29
　 芽菜是蔬菜的一種，這類蔬菜它的水分比較很多，吃它的時候，完全不用擔心對身體會怎麼樣，芽菜對促進人體消化有著很好的效果，而且多吃芽菜在利尿上也是很有幫助的，所以吃芽菜是一個放心之選，不過對吃芽菜前，需要對芽菜的做法進行瞭解，使得製作它的時
洋蔥泡紅酒的功效
2014-07-29
　 紅酒在美容上有著很好的幫助，紅酒種類比較多，在喝紅酒的時候，可以根據自己的需求進行選擇，不同年份的紅酒在口感和色澤上，都是有著很大區別，而且喝的時候，對人體的幫助也是不同，那洋蔥泡紅酒是很多人不瞭解的，這樣的製作方法也是不錯選擇，洋蔥泡
野蒜的藥用價值
2014-07-29
　 野蒜是現在很常見的食材，這樣的食材在製作上有著很多不錯方法，那吃野蒜對身體不會有損害，而且這樣食物在吃的時候，對人體各方面，都是有著一些幫助，所以在對它選擇的時候，都是可以放心進行的，那野蒜的藥用價值都有什麼呢，這也是很多人不太瞭解的。
野蒜的做法
2014-07-29
　 蒜是很常見的調味品，對蒜在選擇的時候，也是要注意不能隨意的進行，蒜不能多吃，而且對胃不好的人，是不可以吃蒜的，否則會使得人體變得不舒服，蒜具有解毒的功效，所以吃蒜是一個放心之選，那蒜在製作上，也是有著一些不錯方法，野蒜的做法怎麼樣。
蒜黃的做法大全
2014-07-29
　 蒜黃是很多人喜愛吃的，這樣的蔬菜吃的時候，對身體各方面都是沒有損害，而且吃蒜黃的時候，不能過多的吃，常見製作蒜黃方法就是炒著吃，這樣的製作方式，使得蒜黃在各方面上，都是非常不錯，吃的時候，對身體也不會有損害嗎，那蒜黃的做法大全中，都有怎
蒜苗燒豆腐
2014-07-29
　 下文我們要介紹一道家常菜蒜苗燒豆腐，蒜苗燒豆腐的食材非常簡單，只需要用到了老豆腐和蒜苗，所以蒜苗燒豆腐也是非常經濟實惠的一道菜，我們很容易就可以在家中做出這道蒜苗燒豆腐來，蒜苗燒豆腐的營養價值也是非常高的，所以我們可以學習一下如何製作這