＂電腦族＂防衰老錦囊
2014-07-23
　 行走於資訊高速發展的時代，高效率和快疾走成為現代辦公的主流。這也使得不少長期對電腦而坐的年輕人提早出現生理上的衰老、體質上衰退和心理上衰弱的現象。那麼電腦辦公族應該如何防衰老呢?有以下幾點建議： 合理擺放電腦 儘量別讓螢幕的背面朝著有
女性朋友該怎樣防衰老
2014-07-23
　 在這個崇尚美麗的時代，衰老可謂美麗的最大敵人，但是如何防止歲月在臉上留下痕跡呢?防衰老是一種不錯的方法，要知道預防比治療更加重要，今天就聊聊怎樣防衰老。 一.堅持科學合理膳食： 1.多食新鮮蔬菜和水果：新鮮蔬菜和水果中富含多種維生素和
女人防衰老 警惕七種毒素
2014-07-23
　 衰老有別于其他美麗問題，它是在原有的基礎上對身體機能和面貌外觀的惡化。然而防止衰老的根本在於警惕七種毒素，從而遠離亞健康、規律新陳代謝，從根本上起到防衰老的作用。 在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大
白領們必須學的緩解疲勞、防衰老的方法
2014-07-23
　 如今白領們每天對著電腦一坐就是一天，沒有運動的時候，沒有放鬆的時候，長期的工作壓力得不到釋放，久而久之就會讓許多的朋友們產生情緒焦慮，煩躁不安的抵觸情況，下面為白領們介紹一些防衰老，緩解疲勞的方法。 “心理早衰”的十大常見症狀
防衰老，抗癌的最佳食品
2014-07-23
　 “天若有情天亦老”一言道出了自然界的規律，世界萬物都會有衰老的一天，是無法改變的一種自然規律，但是我們可以讓自己衰老的更慢一些，從日常飲食中讓我們的青春更持久。 魚肉：魚肉可為女性提供大量的優質蛋白質，並且消化吸收率極高。同時，魚
OL面部防衰老4貼士
2014-07-23
　 不論你是IT中精明能幹的女性，還是辦公室中輔助上司的文員秘書。都會很大程度的遭受電腦輻射的侵害，而最為明顯的部位就要數面部皮膚了，那麼如何防止您的臉被電腦侵害呢?怎樣應對與輻射相應的防衰老問題呢?我們來學學以下的方法 NO.1電腦擺放
8個小動作助你有效防衰老
2014-07-23
　 揉搓有助於血月迴圈，也能維持很好的代謝頻率，從而在一定程度上減慢衰老的進程，經常搓以下的8個部位，可以防衰老，是隨時隨地你都可以使用的抗衰秘笈。 搓手：雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，
教你六招健腦益智防衰老
2014-07-23
　 隨著年齡的增長，人體機能逐漸衰老，腦細胞死亡，大腦功能也逐漸老化，智力也下降了，大家需要科學的用腦和健腦。下面教大家幾個健腦益智的妙招來防衰老。 1、勤用腦 不要害怕用腦，用腦越多，大腦內各種神經細胞之間的聯繫越多，形成的條件反射也越多
花生奇效：抗癌防衰老
2014-07-23
　 花生奇效：抗癌，防衰老，花生是中國人喜歡的傳統食品，有一定的藥用價值和保健功能，被古人稱之“人參果”。 花生是我國重要的油料作物，脂肪含量高達43%-55%.脂肪是由脂肪酸構成，脂肪酸中的油酸可降低血清總膽固醇水準。與不飽和脂肪酸不同
喝豆漿的好處，和豆漿可以防治高血壓、冠心病，防衰老
2014-07-23
　 豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1.B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年癡呆症，防治氣喘病。豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要
在家泡制理氣止痛橘核藥酒
2014-07-23
　 有 具有具有具具有 橘核藥酒 h具有c對對肝腎陰寒、疝氣偏墜、陰囊腫大、起消無常、痛引臍腹、因勞累或受冷即發等症具有一定的療效。 下面小編介紹一下下面小編簡單介紹一下如何在家泡制橘核藥酒 。。.。記得要每天喝一點哦，一這樣才會有好
調理氣血治閉經的經典藥膳
2014-07-23
　 閉經，多因先天不足、體弱多病、月子病、腎氣虧、精氣不足氣血虧而開成，也有一大部分是由於大病、久病、失血過多、或脾虛生化不足形成，還有一部分人是由於情緒造成的，情態失調、過度精神緊張刺激、或過度疲勞氣血鬱滯不行造成閉經;還有一些過度肥胖
女性調理氣色的冬季美容佳品
2014-07-23
　 氣色紅潤有光澤，是女人健康的標誌，女性的美不是通過化妝畫出來的，而是由內而外透出來的靚麗。根據你的臉色反映出來的問題幫你食補調理氣色。 面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。 蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花
經常運動可以幫助調理氣血
2014-07-23
　 我們喜歡運動的朋友們都知道運動能幫助我們的身體健康和養生，但是現在還有一種說法越來越認同，就是運動可以調理氣血，這是什麼原因呢? 中醫一貫主張人體必須是活動的。活動的意思較寬，包括各種各樣的活動，其中也包括體育運動。活動時氣血就能
春季食茉莉花 理氣開鬱
2014-07-23
　 茉莉花代表著忠貞與尊敬，它也是是菲律賓、突尼斯、印尼等國家的國花。在我國，茉莉花也是很受歡迎的一種花卉。茉莉花具有很高的觀賞價值，常常成為畫家筆下的素材。除此之外，茉莉花還具有很好的藥用食用價值，可以理氣解鬱，但是便秘者慎食。 主題：茉
疏肝理氣的食物，對肝臟健康也是益處頗多的
2014-07-23
　 所謂的疏肝理氣，就是指的疏散人們身體上肝氣鬱結的狀況，達到恢復身體上正常的肝臟功能，但是，除了使用藥物和一些醫療上的手法治療疾病之外，要是想實現疏肝理氣，有一些飲食也是可以達到了疏肝理氣的效果的，我們對此要有所瞭解。 蓮藕：蓮藕也是
腳指甲長到肉裡
2014-07-23
　 腳指甲如果長時間不剪的話，長得太長就會被折斷，還有的時候不往長長，結果就會長到肉裡面去。這樣走起路是相當的疼，而且如果用手去碰的話都很疼，所以就想瞭解的是腳指甲長到肉裡該怎麼辦?如果長期的讓腳指甲長到肉裡還會引發感染，產生炎症。
腳指甲有橫
2014-07-23
　 如果我們常常注意觀察我們的指甲的話，就會發現指甲是會有變化的，也許這段時間指甲上還沒有白點，或橫紋，說不準下一段時間就會出現這些現象，並且指甲的變化也是很多的，有的時候會有橫紋，有的時候會有縱紋，還有的時候會有白點等。那腳指甲有橫是怎麼
腳指甲有黑點
2014-07-23
　 平時我們也很少會觀察自己指甲的變化，有的時候也就是在剪指甲的時候會注意到一些指甲的變化，不過對於指甲的變化人們都容易忽視掉，因為根本就不瞭解指甲的變化就會有疾病的徵兆。這也就我們對疾病知識的缺乏而造成的，今天我們就來給大家講講腳指甲有黑
多寶魚怎麼做
2014-07-23
　 大家都吃過多寶魚嗎，它是很有營養的一種魚，特別是它的鰭邊和魚皮下有特別多的膠質，肉質也是很白嫩的，味道是特別的美，對我們的皮膚有很好的滋潤作用，對於女性朋友來說，美容養顏的功效是很好的，不僅如此它還能夠很好的補腎健腦，能夠提高我們身體的