教您泡制枸杞養神酒
2014-07-23
　 養神酒是由大熟地、甘枸杞、白茯苓、懷山藥、薏苡仁、酸棗仁、麥冬、川續斷、廣木香、大茵香、丁香泡制而成，具有益精血、補心脾、安神定悸的功效，主治心脾兩虛、精血不足的神志不安、心悸失眠等症。下面小編介紹一下如何在家自己泡制它吧！ [配
中華養生之道:養神應要注重四方面
2014-07-23
　 養神是一種養生觀念，是人對自身認識的一次回歸，具有更多的社會內容，不是逃避現實，而是慎獨其身，不是消極無為而是追求真正的人生，具有強化人格的作用。養神就在注意以下幾個方面； 1、少私寡欲，心胸坦蕩：正所謂“心底無私天地寬”，要做到
運動養神需要注意的事項
2014-07-23
　 我們很多人都已經把運動與養生合二為一，但是在運動的過程中我們不僅要知道運動與養生有關，更要瞭解運動養生過程中需要注意的事項。 1、循序漸進，量力而行 運動養生是通過鍛煉來達到養生延年的目的。鍛煉時一定掌握好運動量的大小，太小達不
冬天精神調養神藏於內
2014-07-23
　 冬天精神調養神藏於內，是自然界萬物閉藏的季節，在這樣的氣候條件下，人體新陳代謝的速度也開始降低，順應這種變化，養生活動應當注意斂陽護陰，以養藏為本。 精神調養神藏於內 “激動”、“生氣”、“緊張”等都是人的情緒表現.一個人如果情緒波動
養神,應該注意哪幾方面
2014-07-23
　 所謂的養神就是使自己的身體與心理處於平靜狀態,來恢復精神和體力。養神，它是一種養生觀念；是人對自身認識的一次回歸，具有了很多的社會內容。不能算逃避現實，而是慎獨其身；也不是消極頹廢而是追求真正的人生，養神，具有強化人格的作用。養神就要注
教您泡制益血養神鹿血酒
2014-07-23
　 鹿血酒有益梢血、養心神的功效。主治多種血液病，對慢性苯中毒造成的血液病也有較好的療效，及老年人精叮血虛，心悸不安等症。 下面小編著下面小編介紹一下如何在家自己泡制它吧！記得堅持服用哦！ [配方] 鹿茸內骨髓;鹿頸靜脈內鮮血;宰鹿
雪耳鵪鶉蛋養神湯
2014-07-23
　 材料: 雪耳的營養成分相當豐富，具有強精、補腎、潤腸、補氣、嫩膚、延年益壽的功效，加上它富有的膳食纖維可助胃腸蠕動，促進排毒，有助減肥。用雪耳做的糖水物美價廉，難怪一直這麼受歡迎。今天在雪耳糖水裡加入鵪鶉蛋，更增安神、補
雪耳鵪鶉蛋養神湯的做法
2014-07-23
　 雪耳鵪鶉蛋養神湯具有滋陰養血，健腦養神，潤膚養顏的功效；適用於一般體質，幫助恢復疲勞，增強腦力，尤其適用於腦力勞動者和學生，還可改善睡眠。 一、選料： 雪耳：1朵、鵪鶉蛋：10個、百合：15克、桂圓肉：15克、蓮子：15克、枸杞子：1
秋分時候養神靜氣最重要
2014-07-23
　 在秋分到了的時候，是逐漸讓天氣變冷的時候，因為在秋季的時候，天氣十分寒冷，所以，我們不單單是需要注意有關的飲食，運動等方面的一些知識，還是在養生的時候，注重養氣，下面就是專家們對於秋季養生的養神靜氣的辦法，我們還是去看看吧。
咸鴨蛋具有滋陰養神的功效
2014-07-23
　 鹹鴨蛋具有滋陰養神的功效，很多人在冬季很喜歡吃鹹鴨蛋，因為鴨蛋的營養價值是非常豐富的所以很多人為了讓鴨蛋赤的有滋味都會選擇鹹鴨蛋，但是鹹鴨蛋的營養供銷業不比鴨蛋低哦! 鴨蛋多吃醃制的，有很多方面的原因。鴨蛋相比較雞蛋而言，腥味比較重，
脖子上長痤瘡
2014-07-23
　 說起痤瘡，很多朋友都知道它一般都長在臉上，要麼就是背上或者是胸部，不過對於脖子上長痤瘡的情況還真的不是非常常見。因此有很多脖子上長痤瘡的朋友都非常煩惱，不知道自己脖子上長痤瘡是什麼原因引起的，也不知道具體自己要如何做，才可以消掉這可惡的
斑是怎麼形成的
2014-07-23
　 女性到了一定的年齡段臉上就會長斑。這是令女性很煩惱的，臉上長了斑，也就意味著自己不再年輕了，長斑了，臉也就變的不那麼好看了，很多女性會變的越來越沒有自信，因此當我們發現自己臉上長斑之後不要過於著急，煩惱，要及時的瞭解自己臉上的斑是怎麼形
囊腫是怎麼形成的
2014-07-23
　 囊腫主要是一種常見的良性疾病，主要是長在體內的一些臟器產生一些囊腫現象，包括主要是有的結構而且會有一些液體或者是其他類型，同時主要的症狀體征等會產生一些蛋白尿高血壓以及性功能減退，會產生一些房事過多的腎虛和腎功能下降的現象，所以能在日常
近視的形成
2014-07-23
　 隨著現代科學技術的不斷發展，手機、電腦、電視等成為人們生活中不可或缺的物品，很多人，特別是中小學生因為自控能力比較低，長時間的沉溺於用手機、電腦、電視等看電視劇、玩遊戲，而且也不懂得休息一下眼睛，使現在的年輕人的視力不斷的下降，近視率也
無花果的好處
2014-07-23
　 無花果，聽其名就知其的神奇，無花面可結果，難想，難見，所以好多人就對它產生了好感，雖不增見面，但心裡已有，那今天大家不防多瞭解一點無花果，看看下面無花果的好處介紹吧! 1. 無花果可食率高，鮮果可食用部分達97%，乾果和蜜餞類達100
無花果的吃法
2014-07-23
　 相信很多朋友都喜歡吃水果。人們適量地食用水果，不僅能夠補充水分，還可以提供人體所需的各種營養素。較為常見的水果有蘋果、香蕉、葡萄等。其實，無花果也是一種水果，而且該水果富含多種營養成分，具有糖類、蛋白質、維生素、礦物質等。那麼，無花果的
無花果的藥用效能
2014-07-23
　 無花果隨著人們的職業，也在各行走的很順，美菜，甜飲，甚至還有醫用，隔行之用，也許不同行的人就很難知道，今天就此介紹一下無花果的藥用效能。 1. 無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因
無花果燉瘦肉
2014-07-23
　 無花果燉瘦肉，是一款有很好滋陰補血功效的保健食品，脾胃不好的朋友也可以嘗試一下哦! 食材： 無花果2個，瘦肉100克，蜜棗1個。 做法： 1.將豬肉冼淨並飛水切塊 2.再與洗淨的無花果、蜜棗放入燉盅內 3.加清水300ml，隔水燉2小
無花果的適宜與不適宜人群
2014-07-23
　 無花果名奇，果香，沒花結果，招人愛。老少不分，男女皆有，可事無完全之美，所以無花果也有不適人群，下面就介紹一下無花果的適宜與不適宜人群。 1. 消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌症患者、便秘者
無花果葉的功效與作用
2014-07-23
　 大家在生活中一定會常常見到無花果的存在，大家都知道無花果的一個作用就是化痰止咳。那麼大家見過無花果葉麼?如果沒有見過的話就更不要說知道無花果的功效與作用了。無花果葉的作用有於無花果相同之處，但並不是完全一樣的，兩者在作用上面還是有不用的