吃什麼減肥最快_炒合菜做法
2014-07-23
　 愛美的MM，想不想學一道健康減肥菜譜，輕鬆的減肥呢?趕快和小編學習一下這道炒合菜吧! 食材： 材料：去皮荸薺、冬筍肉、板栗、大白菜梗、蝦仁、香乾 調料：清油、黃酒、食鹽、味精、澱粉 製作方法： 1.
減肥晚餐吃什麼
2014-07-23
　 說到減肥的話題，應該說一個非常恒久和熱門的話題。因為很多人都希望通過減肥擁有苗條的身材，可以讓自己的身體不會受過多脂肪的煩惱。而肥胖往往和日常的飲食息息相關。因此很多人都會關心的是到底減肥晚餐吃什麼?應該怎麼合理的安排飲食才可以達到減肥
講述：產後減肥誤區
2014-07-23
　 產後減肥是很多媽媽的首要任務，不過，就是因為產後急著恢復身材的心理，而導致很多孕媽們陷入減肥誤區;產後減肥和平時減肥有一定的區別，尤其是在飲食方面要特別注意，否則容易越減越肥哦! 1、減肥期間吃得少，所以就要挑最好的吃 低熱量的食物才
怎樣走出騎自行車減肥誤區
2014-07-23
　減少腹部贅肉，這是很多人常犯的毛病。 最後，有氧運動每星期不能少於三次，而且每次鍛煉都要在30分鐘以上，超過60分鐘也不好。每週只有一次長時間的騎車只會適得其反。 知道了如何走出騎自行車減肥誤區後，你就知道如何正確運用自行車來減肥了，這樣
認清被神化的針灸減肥誤區
2014-07-23
　 針灸減肥正被越來越多的渴望苗條身材的女性所追崇，但是在不懂中醫針灸理論的情況下，很容易被美容院等減肥機構所忽悠，存在對針灸減肥的錯誤認識，這對減肥治療反而不利。 下面總結針灸減肥的五大誤區，幫助希望減肥的MM們認清事實，因人而異的
新媽媽減肥誤區多多
2014-07-23
　 各位新媽媽此時都沉浸在喜悅當中，但是隨之也會出現各種惆悵，那就是看著自己臃腫的身材，是想盡方法想要便會到曾經的曼妙身材，但是如果過於求瘦，似乎也會掉入瘦身誤區，尤其是還處於哺乳期的媽媽們。 產後減肥誤區1：生完孩子就節食 寶寶出生後不
產婦減肥誤區不能進
2014-07-23
　 減肥不是青年女性的最求事業，也是剛做媽媽們要做的功課，怎麼能健康的減肥，這才是最關心的，畢竟只有健康減肥才能讓寶寶和媽媽都滿意，做到均衡飲食、適當運動、心情愉快。 十月懷胎，一朝分娩，多數女性存在著產後發胖的情況，產後恢復專家王雪霞提
減肥誤區是阻礙你瘦身的絆腳石
2014-07-23
　 女人天生對美有著無比執著的追求，不能容忍身體部位的發福或是不夠纖細，但是在一些特定時期，女性朋友不可避免的會變胖，比如結婚生孩子。停經前後，月經期間，情緒不穩定時候，都是變胖的成長期，但是如果通過科學的方法進行控制還是能保持苗條身材的
你需要知道的減肥誤區
2014-07-23
　 很多人天天都在嚷著減肥，特別是女性朋友，減肥的目的大部分是為了保持苗條的身體，很少的人是為了健康著想。今天為你列出四條你需要知道的減肥誤區，希望對正在減肥的你有所幫助。 1、減肥目的誤區，80.7%的人用減肥產品是為了保持較好的體形，
減肥誤區造成的傷害
2014-07-23
　 減掉身上的贅肉，讓身材更苗條，是每個愛美女人的夢想，然而減肥不是兒戲。減肥協會的有關專家稱：任何輕率或不科學的減肥之舉，獲得的可能是機體的傷害或是更多的憂愁。所以，減肥切忌為達效果，不擇手段。 低熱量食譜——猝死 減少進餐、限制
消除誤區，正確減肥
2014-07-23
　 減肥難，減肥難，如何能讓減肥不難了呢？這就要從解決掉減肥的誤區才行。下面是以一些誤區，大家來瞭解一下。如果能避免這5個健身小誤區，相信你的健身目標能更好、更愉快地實現。 健身誤區之一：沒有痛苦就沒有收穫。 許多人在選擇新的健身計
吃容易、減肥不易，且吃且注意（減肥誤區）
2014-07-23
　 大家都希望自己的身材可以更棒些，於是減肥成為很多人日常生活中在做的事情。那麼，在琳琅滿目的減肥方法中哪種方法比較靠譜呢?一些減肥者之所以減肥沒有效果可能是進入了減肥誤區。下面小編就來介紹十個減肥誤區，看看你有沒有中槍? 1、辣
每天一杯熱牛奶可以降肝火
2014-07-23
　 每天一杯熱牛奶可以降肝火，我們很多人都知道牛奶是營養早餐的第一步，在飲食養生上也是有非常重要的地位，專家說其實如果經常喝熱牛奶可以去除肝火，這是真的嗎? 古人雲“暴怒傷肝，五志化火”，尤其當今的年輕男性，工作與家庭壓力大，易犯肝火。常
每天喝一杯熱牛奶可以降肝火
2014-07-23
　 每天喝一杯熱牛奶可以降肝火，牛奶是我們現代人最流行的時尚早餐，對於它的營養價值的肯定外還有就是大家都知道對於我們的身體營養保健是非常好的，專家表示說最好大家在飲用牛奶的時候喝熱牛奶。 古人雲“暴怒傷肝，五志化火”，尤其當今的年輕男性，
如何清理體內的“肝火”和“心火”
2014-07-23
　 很多人牙齒腫痛或者眼睛發紅，腦子發脹的時候便會給自己診斷：上火了，那麼究竟是體內的什麼火讓身體那麼不舒服呢？我們來看一看什麼是上火？上火又分為哪幾種？如何去除這兩種火？ 上火 中醫用火來形容身體內的某些熱性症狀，上火的程度較熱氣還重。
咱爸咱媽預防心火的食療方法
2014-07-23
　 心對於身體而言是最重要的，養心變得尤為重要了，隨著高血壓心臟病等心腦血管疾病，養生先養心成為身體保健的一個重要話題! 人體內的“火”倘若失去制約和調節，浮炎於上，便會造成生理功能的紊亂。以“心火”為例，中醫認為，心主神志，是人體的主宰
槐米的功效與作用
2014-07-23
　 槐米對人體各方面都有幫助的植物，它是屬於草藥，對選擇它治療疾病，也是很好之選，那它在治療疾病上，也是有著很好的幫助作用，不過要注意的是，選擇它治療疾病過程中，對它的各方面，也是需要進行一些瞭解，槐米的功效與作用都有什麼呢，也是很多人不太
選對奶瓶讓寶寶乖乖喝奶
2014-07-23
　 剛出生的寶寶看似什麼都不懂，其實也都是有著很多要求，他不喜歡的事物就會有一些表現，而且在平時給他用東西的時候，也都是能夠看出，很多寶寶對奶粉和奶瓶都是有著一些要求，因此選對奶瓶讓寶寶乖乖喝奶這也是有經驗媽媽、爸爸所知道的，奶瓶不對，寶寶
黃疸肝炎傳染
2014-07-23
　 黃疸肝炎主要是由肝炎引起的，患者從出現症狀到黃疸大約有兩周的時間，通常患者表現為渾身乏力，噁心嘔吐，尿色黃，便秘等等。各種病因所導致的肝炎，如甲肝、乙肝及丙、丁、戊型肝炎都會引起皮膚黏膜黃疸。所以出現黃疸不一定是患上了肝炎，但是患上肝炎
嬰兒黃嬰兒黃疸指數
2014-07-23
　 剛出生的寶寶因為肝臟功能發育還不是很好，所以一般在出生的第一周內足月的寶寶有百分之六十會出現嬰兒黃疸，而什麼是正常的嬰兒黃嬰兒黃疸指數 呢?最主要的是要平時多注意一些平時對寶寶的身體的潔淨，如果出現了這種病的狀況，要及時去治療。不要以為