吃早餐的5大典型錯誤
2014-07-18
　 不吃早餐有害健康，已經為越來越多的人所認識。對很多人來說，早餐的重要性不言而喻，但對早餐應該怎麼吃，不該怎麼吃，仍然知之甚少。以訛傳訛的常識，習以為常的習慣，很容易讓人在不知不覺間走入誤區。趕緊來看看早餐的5大典型錯誤，你有沒有犯。
在吃下列5種早餐食品之前要三思
2014-07-18
　 健康的早餐是一天中營養選擇的基礎。下列是5種不健康的早餐食品。 1、低纖維或無纖維穀物 高碳水化合物、高糖分和低纖維的穀物高會使你的血糖到達峰值，然後迅速下降，從而導致你的整個早晨都喜怒無常。營養學家建議選擇至少含有三克纖維的穀
蜂蜜白醋減肥
2014-07-18
　 減肥是現在很常見的話題，減肥方法比較多，常見就是運動減肥和飲食減肥，這樣的減肥方法，在使用上都是比較簡單，而且這些減肥方式，在減肥的時候，對自身健康也不會有任何損害，尤其是運動減肥，能夠提高人體各方面，使得達到很好減肥效果，那蜂蜜白醋減
醋的美容方法
2014-07-18
　 醋在我們的生活的應用是很廣泛的，可以用作烹飪中的調料，可以應用于一些中草藥方裡面。醋的形成是很早的，對人們的生活影響也是很大的。醋也是可以美容的，可能沒有多少人會知道吧，醋對皮膚有著保濕控油的作用，還有可以去除皮膚的一些死皮和皺紋。醋的
用白醋洗臉能去痘印
2014-07-18
　 洗臉是每天都要做的，每個人的洗臉方式不同，每個人的洗臉選擇的產品也是不同，這些不同的做法，對臉部的改善也是有著一些區別，想要能夠很好的保護自己的臉部，就需要選擇好的洗臉方式，尤其是對青春期的人群，很容易長痘痘，對痘痘和痘印消除，都是可以
洗臉用什麼醋
2014-07-18
　 臉部清洗也是很關鍵，在對臉部清洗上，都是需要選擇很好的方法，尤其是對一些臉部愛長痘痘的人，更是要注意這樣問題，那一些臉部容易長痘的人，也是因為臉部容易出油造成，所以對洗臉的時候，對一些產品選擇，要慎重選擇，那洗臉用什麼醋呢，醋也是洗臉不
治療青春痘的方法
2014-07-18
　 治療青春痘的方法，對於臉上長了青春痘的朋友來說，都是很重要的，很多朋友臉上總是陸陸續續的長著青春痘，尤其是夏天，更是很大的困擾，總想一下就讓痘痘們消失，但是也不是那麼簡單的事情，不過朋友們不要心急，只要我們掌握了合理的方法，祛痘就顯得很
白醋可以美白嗎
2014-07-18
　 提到了白醋這種調味品，相信很多人並不覺得陌生。因為白醋是一種家庭必備的調味品之一，而且味道是酸酸甜甜，能夠有效地增進食欲。而白醋除了是調味品之外，還是很好的護膚品，具有很好的殺菌作用，據說能夠使皮膚變得更加白皙和光滑等。那麼到底白醋可以
喝白醋能減肥嗎?
2014-07-18
　 白醋能是一種除了有醋酸和水之外，白醋之中那還有其他的營養物質，它是用於烹調特別是可以製作泡菜還可以用來做家庭的清潔劑，也可以用來洗臉或者是保護皮膚，但是很多減肥中的女孩那也經常用食用白醋，用白醋以及減肥時的飲食來進行減肥是更多人關心的!
甘油白醋美白
2014-07-18
　 美白" alt="甘油白醋美白" /> 日常生活中常見的物品有很多，在對物品選擇上，也是需要對它的作用進行很好的瞭解，這樣對使用的時候，才不會出現其他問題，尤其是對一些化妝品的選擇，女性們更是要注意這點，化妝品的種類有很多，常見就是
白醋加甘油
2014-07-18
　 在越來越注重養生的今天，人們都在尋找如何減緩自己皮膚衰老的方法，試圖通過各種方法來留住自己的青春，留著自己美白的肌膚。隨著科學技術的進步，一些先進的方法出現了，比如補充膠原蛋白、幹細胞等等，面對琳琅滿目的美容方法，人們不知道應該如何進行
怎麼醃糖蒜
2014-07-18
　 蒜是一個解毒的很好選擇，這樣的食物在吃的時候，也是有著很好的方法，蒜能夠提升菜的口感，而且蒜對製作一些燉菜的時候，都是可以放入，同時考蒜也是很好選擇，在夏季吃烤肉的時候，選擇吃烤肉，對解膩也是有著很好的幫助，那怎麼醃糖蒜呢，糖蒜是很多人
電水壺除垢
2014-07-18
　 電水壺我們平時都會用到，用它來燒水是很省時間的，也受到了很多人的青睞，是我們平時生活中必備的小家電，但是大家應該都知道，電水壺如果用時間長了，裡面就會有很多的水垢，水垢對我們的身體是有傷害的，而且去除也是很麻煩的，今天我們就來介紹電水壺
蜂蜜醋減肥
2014-07-18
　 減肥是很多女性朋友追求美的一種表現，如果在減肥的過程中找不到正確的方法，這樣所做的功都是白費的，如果選擇了一些傷害身體健康的方法，那就更加不值得了。今天說的蜂蜜醋減肥，是一種比較健康的方法，而且效果還是不錯的，如果你有興趣的話，可以往下
蜂蜜加醋減肥
2014-07-18
　 減肥的方式千方百種，其中有健康的，不健康的，有效果好的，有沒有效果的，所以只用減肥的方法一定要選擇健康有效的。今天要說的蜂蜜加醋減肥是一種比較健康的方法，很多嘗試過後都說這個方法不錯。蜂蜜和醋都是生活中的保健營養品，對人體的幫助是很大的
燙髮後幾天可以洗頭
2014-07-18
　 現代人都追求時尚，每年都會花很多時間和精力在頭髮護理上，這些人很多會選擇燙髮，像離子燙和卷髮等都是經常被大家選的，可以燙出自己喜歡的髮型，但是燙髮對頭髮的傷害是很大的，在燙完之後需要給頭髮做護理。那在做完頭髮之後為了保持造型永久性，燙髮
自製朗姆酒
2014-07-18
　 朗姆酒的名字是怎麼來的呢?因為酒的英文叫做Rum，所以在我國直接翻譯過來就叫做朗姆酒，朗姆酒的原料是是採用糖蜜或者糖汁，糖汁必須是甘蔗壓出來的才行，酒最後成型需要三個過程，首先是發酵，然後經過蒸餾，最後陳釀成成，屬於蒸餾酒的一種。朗姆酒
自製核桃乳
2014-07-18
　 最新的醫學研究發現，核桃中含有很多的磷脂，而這些磷脂對對我們大腦裡面的腦神經有保護的作用。我們看核桃的外表，其實和我們的大腦很像，核桃也可清晰看到左右半腦和大腦皮層一樣的褶皺。核桃裡面含有很多有用的物質，有利於大腦的保護。而且核桃還有延
自製芭樂汁
2014-07-18
　 芭樂汁在寶島臺灣被叫做芭樂汁，芭樂汁的作用在於可以潤膚而且芭樂汁還有很好的抗氧化作用，專家指出芭樂中的含維他命C是所有的水果中含量最高的，所以作為養生的好水果而被我們廣泛採納，既然芭樂汁營養那麼豐富，我們就來試試自己做一杯芭樂汁吧。
自製蛋奶酒
2014-07-18
　 在耶誕節的時候我們有一種傳統飲品那就是蛋奶酒了，早在19世紀的時候，英國人就發明了蛋奶酒，但是只有在英國的中層以上的人物在節日才能喝上蛋奶酒這樣的飲品，蛋奶酒的構成是由鮮牛奶和白蘭地搭配而成，在過去沒有冰箱的時代，蛋奶酒顯得非常的難得，