文章歸檔：2014-07-18 - 康途健康百科

青少年抑鬱症有什麼表現

　文章導讀說起人的一生，很多朋友都感覺在青少年的時候最舒服痛快，不過隨著現在高考壓力的逐漸加大以及青少年的過早的成熟，很多青年朋友都出現了抑鬱症的表現。而如果是在這個時候出現抑鬱症的話是很容易做出傷害自己的事情的，因此作為家長，一定要瞭

薏仁粉有什麼作用？

　功效與作用可預防癌症薏仁是常用的中藥．又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。主要成分為蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，美白

研究發現，鹽對超重青少年有著顯著損害

　文章導讀青少年並非對鹽免疫：一項新的研究表明，超重和肥胖青少年吃太鹹的食物會加速細胞老化。研究人員把近800名年齡在14至18歲的青少年根據他們鹽攝入量不同分為兩組。那些鹽量高攝入組平均每天攝入超過4100毫克的鹽，而鹽量低攝入

大蒜有什麼功效？

　大蒜功效：具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效；主治飲食積滯、脘腹冷痛、水腫脹滿、泄瀉、痢疾、瘧疾、百日咳、癰疽腫毒、白禿癬瘡、蛇蟲咬傷以及鉤蟲、蟯蟲等病症。大蒜作用： 1、抗菌消炎大蒜是天然的植物廣譜抗菌素

能量飲料在不良少年中流行

　文章導讀一項新的研究發現，和同年齡的青少年相比，那些抑鬱或飲酒吸毒品的青少年更願意喝能量飲料。研究人員說，雖然這些聯繫的原因還不清楚，但由於飲用咖啡因飲品的青少年數量龐大而備受關注。研究人員調查了8200多名加拿大中學生。

艾灸的功效與作用

　艾灸的功效：通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健。艾灸的作用：通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健。艾灸的作用廣泛，現代研究認為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，並

青少年減肥

　文章導讀因為生活中的物質越來越豐富，大家的飲食條件越來越好，所以很多青少年都會過於的肥胖。青少年進行減肥是比較講究方法的，因為青少年正處於發育的時期，所以不能限制營養的吸收，所以在飲食上面就要有合理的安排，這樣的方法才會對青少年有幫助

柚子茶有什麼功效？

　功效與作用在韓國，柚子茶是很有名的養生飲品。柚子茶的原料是生長于韓國南部海岸一種獨有的特產，叫做YUJA，這種柚子有金黃色的外皮，據說十步之外就可以聞到濃郁的柚子清香，因此中文命名為“黃金柚子”。這種柚子茶，是把果肉果皮跟蜂蜜融

中醫保健妙計讓你不再難以入眠

　文章導讀現在城市生活壓力比較大，失眠漸漸成為了許多人的難言之苦。那麼下面介紹一些中醫保健的方法，在中醫養生的理念指導下，讓大家不再為失眠而困擾。中醫支招：倒立長時間的工作會使得你的大腦極為疲倦，而久坐不動也會使你處於缺氧狀態。此

防治夏季感冒的中醫保健茶

　文章導讀夏季也是感冒的高峰季節，很多人貪涼吃冷飲不知不覺感冒就找上了們，為了更好的預防感冒，不妨試試中醫推薦的幾款實用的家用防治感冒的藥茶吧，讓感冒遠離家人! 1.核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克，主治感冒、發熱、惡

紅薯的功效與作用

　紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，胡蘿蔔素0.5毫克，另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞

健康長壽的中醫保健要訣

　文章導讀中醫養生文化經過了這麼多年的傳承與發揚，其中不乏一些簡單易行的健康長壽的中醫保健要訣。總結起來一共可以分為九條，我們就現場大腦為精明之府日梳五百把病除開始學起。大腦為精明之府日梳五百把病除頭為精明之府，人體之重要12經脈和

蜂蜜的功效作用

　功效與作用蜂蜜的功效：蜂蜜（一）護膚美容（二）抗菌消炎、促進組織再生（三）促進消化（四）提高免疫力（五）促進長壽（六）改善睡眠（七）保肝作用（八）抗疲勞（九）促進兒童生長發育（十）保護心血管（十一）潤肺止咳蜂蜜的

中醫保健的5個認識誤區

　文章導讀中醫保健在現實生活中作用很大，但是部分人還是對中醫保健的認識存在一定的誤區，認為中醫就是吃中藥，而且療效慢等。下面給大家詳細解釋一下中醫保健的誤區，讓大家真正瞭解中醫。誤區一：看中醫就是吃中藥中醫指中國傳統醫學，即中醫

中醫保健灸養生長壽少不了

　文章導讀所謂中醫保健灸，就是以中醫經絡理論為指導依據，在人體特定穴位上施灸，可達到通經絡、和氣血、延年益壽、保健的目的。艾灸雖然是中醫的一項重大發明，在多年的實踐和摸索中發現的，下面就介紹日本的一個長壽人的養生秘笈。相傳日本德

芹菜的功效與作用

　營養價值 1、芹菜的芹菜平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。 2、從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安神的

保健特區幫你當好自己的保健醫

　文章導讀老人要學會當自己的保健醫，這是每個養生學者養生達人的號召，其實這並不難，人體本身的保健特區只要大家都注意保養，就能在這個冬季達到強身健體、祛病延年的效果，分別在背部、脊柱、前胸、腹臍和耳部。特區一、腹臍養生關鍵字：

葡萄的功效與作用

　據分析，每百克含水分87.9克，蛋白質0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纖維2.6克，鈣4.0毫克，磷7.0毫克，鐵0.8毫克，並含有胡蘿蔔素、維生素Ｂ1、維生素Ｂ2、維生素Ｃ、維生素Ｐ、維生素ｐｐ等，此外，還含有人體所

中老年人補鈣吃什麼好

　文章導讀我們都知道中老年人，他們的骨質比較疏鬆，如果沒有多吃一些含鈣的食物，這會對他們的骨質造成嚴重的影響，所以希望你們在平時多注意一下鈣的吸收。文章為你們介紹了幾種含鈣比較高的食物，希望你們多瞭解一下，在平時多吃這些食物來補充身體所

牛蹄筋的功效與作用

　營養價值蹄筋向來為筵席上品，食用歷史悠久，它口感淡嫩不膩，質地猶如海參，故有俗語說：“牛蹄筋，味道賽過參。” 功效牛蹄筋蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇。能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和