馬藺根的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】出自《本草綱目》 【拼音名】Mǎ Lìn Gēn 【英文名】Root of Chinese Small Iris 【來源】藥材基源：鳶尾科植物馬藺的根。 拉丁植物動物礦物名：Iris lactea Pall.var.ch
讓新媽產後巧用時間來鍛煉
2014-07-17
　文章導讀 產後減肥是時下最熱門的話題，但是最健康的方式就是適量運動了。可是小寶寶卻佔據了媽媽的所有時間。就算有人幫忙，媽媽們還是每天為了小寶寶而忙碌著，更別說鍛煉了。下面就教大家幾個巧抽時間鍛煉的技巧。 • 準備一個嬰兒背帶或手推車，
南藤的功效與作用
2014-07-17
　 【拼音名】Nán Ténɡ 【英文名】stem and leaf of Wallich Pepper, stem and leaf of Pubescent pepper 【別名】丁父、丁公寄、丁公藤、石南藤、搜山虎、風藤、巴岩香、
媽媽們的減肥之道
2014-07-17
　文章導讀 誰說生了孩子就不再屬於年輕大軍中的一員，做媽媽後也照樣可以靚麗逼人，不過首先要攻克的是體型這一大關!這不，一位媽媽三天減7斤，從胖媽蛻變為辣妹，如下是她的自述： 生孩子之前，我的身材算是很標準的，165身高，96的體重，
山慈菇葉的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】出自《證類本草》 【拼音名】Shān Cí Gu Yè 【英文名】leaf of Appendiculate cremastra 【來源】 藥材基源：為蘭科植物杜鵑蘭或獨蒜蘭等的葉。 拉丁植物動物礦物名：1.Crema
假葡萄的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】《廣西藥植名錄》 【拼音名】Jiǎ Pú Tɑo 【別名】補刀藤、穿過山、山葫蘆（《廣西藥植名錄》）。 【來源】為葡萄科植物小果野葡萄的根皮、莖葉。全年可采。 【原形態】木質藤本，有間斷性卷鬚。枝圓柱形，幼時被白色或淡黃
產後減肥食譜推薦，產後媽媽吃出好身材
2014-07-17
　文章導讀 很多產後媽媽都有肥胖的煩惱，不但不利於健康，而且會穿不上漂亮衣服。所以對於產後媽媽來說，減肥成為了必然。因此對於產後媽媽來說，除了選擇必要的減肥方法。而且要注意選擇產後減肥食譜推薦，這樣才可以通過健康和飲食雙結合，這樣才可以讓
產後減肥方法
2014-07-17
　文章導讀 本來自己有一副好的身材，為了孩子，現在變得五大三粗的，該怎麼辦呢，這是很多的新媽媽的感慨。 產後減肥方法一直都特別的受到關注。懷孕的女人是最美的，生完孩子的女人就不是那麼美了，因為發部分女性生產後身體會走形，為了讓大家更好的瞭
產後如何減肥
2014-07-17
　文章導讀 孕婦在懷孕期間身體都會多多少少地出現了一定地變化，最明顯的就是體重會出現10到20斤的增加，而這些對於很多愛美的年輕媽媽來說，這是非常痛苦的一件事情。生產過後原本婀娜多姿的身材不見了，反而成了一個大胖子，因此很多媽媽們都想要知
五葉壁藤的功效與作用
2014-07-17
　 【拼音名】Wǔ Yè Bì Ténɡ 【別名】大綠藤、五爪龍、山裡七、爬牆風、五爪風、藤五加、青龍藤、五爪金龍、五盤藤。 【來源】 藥材基源：為葡萄科植物綠爬山虎的根、莖或葉。 拉丁植物動物礦物名：Parthenocissus
六股筋的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】出自《陝西中草藥》。 【拼音名】Liù Gǔ Jīn 【英文名】Xingshan Viburnum 【別名】仙人茶、魚串子、六角筋 【來源】 藥材基源：為忍冬科植物球核莢蒾的葉或根。 拉丁植物動物礦物名：Viburn
產後多久可以減肥
2014-07-17
　文章導讀 相信生過孩子的女性都瞭解，產後自己會比原先胖很多，不僅是肚子上有贅肉，就連腿上，胳膊上都出現很多的肉肉，再加上坐月子期間的營養補充，更是讓身體變得越來越胖。很多的產後媽媽們就特別想瞭解產後多久可以減肥呢? 產後多久可
省雀花的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】《雲南中草藥》 【拼音名】Shěnɡ Què Huā 【別名】白克木 【來源】為金縷梅科植物馬蹄荷的莖。全年可采。切碎曬乾或鮮用。 【生境分佈】生於山地密林中。分佈雲南、貴州、廣西等地。 【性味】酸澀，溫，小毒。 【
產後減肥瘦身
2014-07-17
　文章導讀 減肥是很多產後媽媽共同的心願，健康對人們很重要!減肥最好的方法就是不要節食，吃一些健康有營養的食物，特別是在吃晚餐的時候，那些新鮮的生果或者是鮮榨的果汁，這些有可能會產生脂肪的食物都是不允許被吃的”。那麼產後減肥瘦身的飲食習慣
鮫魚的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】《本草經集注》 【拼音名】Jiāo Yú 【別名】蠟魚、瑰雷魚（《南越志》），沙魚、鰒魚（《本草拾遺》），溜魚（《綱目》），鮫鯊（《醫林纂要》）。 【來源】為皺唇鯊科動物白斑星鯊或其他鯊魚的肉。 【性味】 甘咸，平。
最佳產後減肥方法
2014-07-17
　文章導讀 對於很多新媽媽來說，自己產後肥胖的身軀是很讓人頭痛的事情，看著小s、孫儷哪些在產後依然苗條靚麗的女明星都是羡慕不已，可是為什麼這些明星在產後都能恢復的那麼好呢?在產後該人家進行減肥才能到達理想的效果呢?本文我們就給大家介紹一些
走遊草的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】《四川中藥志》 【拼音名】Zǒu Yóu Cǎo 【別名】蛇蜈巴（《峨嵋藥植》），小五爪金龍、五葉崖爬藤（《昆明藥植調查報告》），藤五甲（《四川中藥志》），上樹蜈蚣、痰五加、五加皮（《重慶草藥》），岩五加、毛五加、小走遊草（
教導新媽剖宮產如何坐月子
2014-07-17
　文章導讀 目前我國孕婦剖宮產率已高達46.2%，女性生產後最重要的就是要坐月子了，中國傳統認為坐月子在女性產後非常重要，那麼剖宮產如何坐月子呢，坐月子要注意哪些問題呢?下面給新媽們一些建議。 多喝水，按時排便，剖宮產後，由於疼痛致使腹
桑鳸的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】汪穎《食物本草》 【拼音名】Sānɡ Hù 【別名】桑扈（《詩經》），青雀、竊脂（陸璣《詩疏》），蠟嘴雀、蠟嘴（《綱目》）。 【來源】為雀科動物黑頭蠟嘴雀的肉。 【原形態】 體長20餘釐米。嘴厚而強，呈短而粗的圓錐形；
剖宮產後月子飲食要點
2014-07-17
　文章導讀 剖宮產對於產婦的身體傷害是很大的，所以剖宮產的媽媽們在月子期間一定要好好的護理，尤其是月子飲食，下面給大家介紹點月子飲食的要點，能夠幫助剖宮產的媽媽們坐好月子。 剖宮產產婦，在月子裡如何飲食?又有些啥注意事項? 1.術後6小