文章歸檔：2014-07-14 - 康途健康百科

合理飲食提高男性性能力

　文章導讀提高男性性能力不只能通過藥補來提高，其實在我們的餐桌上就有許多食物都可以增強男性性能力，合理飲食適當的補充一些維生素可以提高男性性能力。動物內臟含有豐富的腎上腺皮質激素有利於增加精子數量。平常食物壯陽巧搭配男性長期

讓女性肌膚變得水嫩的6大食物

　 1.豆類鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補充鐵質的作用，

合理飲食讓你達到最佳的運動效果

　文章導讀運動和飲食是相輔相成的，無論你是想要達到健身還是減肥的目的，它們都是你不可忽視的兩個重要組成部分，忽略了其中之一，都有可能影響到效果，專家提示，合理飲食可以讓你達到你想要的最佳的運動效果，下面，我們具體來看看怎麼做。在運動前

女人床上不能做的5件事

　一、不要只穿內褲，不穿睡衣為什麼這樣說呢？其實簡單，但這前提主要是因為個人認為，在床上肯定不穿內衣，在這種情況下，如果光穿內褲，不穿睡衣，萬一遇到個天災人禍的，想跑也不及，年少青春的樣子，總不能深夜發生意外時半裸奔吧。至於已婚女

規律運動+合理飲食=改善老年人便秘

　文章導讀便秘是很多老年朋友的苦惱之一，主要原因是因為吃得多了，再加上老年人運動量少，導致新陳代謝變慢造成的。要改善老年人便秘的現象還要堅持規律的運動，並注意科學合理的飲食，來看看這些細節吧! 生命在於運動。研究證明：堅持有規律運動的

女人常穿丁字褲易染痔瘡

　長時間穿丁字褲易發生感染醫生介紹，丁字褲接觸的皮膚都非常嬌嫩，長時間與褲子邊緣摩擦，很容易引起局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染，穿著者會有癢痛等不適感。為了有貼身效果，許多丁字褲是由透氣性較差的化纖材料製成，會引起一些皮膚過敏者

教師們應該如何做到合理飲食呢

　文章導讀教師的工作我們都知道，每天面對著學生教授課程。上課的時間是很長的，教師們由於過於勞累，加上腦力的頻繁活動總是會讓身體受到一定的影響，因此做到合理膳食，適當的補充些營養是很有必要的。那麼教師們應該如何做到合理飲食呢？

女性內褲最好半年換一次

　世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。因此，一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲出現變形、材質

女性經期不宜做的13件事

　一、不宜慷慨高歌不宜慷慨高歌你有沒有注意到：在月經期間，嗓音會不如平時圓潤動聽，嗓子容易疲勞。這是因為經期內分泌系統發生變化造成的。女性聲帶是受體內性激素影響的。在月經期間，女性除了子宮、乳房等生殖器官在激素的影響下起變化外，聲

合理飲食要分年齡

　文章導讀面對繁忙的工作和環境的污染你是否已經厭倦了城市這種高頻率的生活節奏？你的身體是否承受這巨大的傷害，但是男性朋友應該根據自己的年齡有適合自己的飲食配餐，合理飲食，一起瞭解一下吧！ 20能量補充進行時身體特徵：處於身體發

女性心情不好容易引起月經不調

　月經週期和哪些因素有關？ 1.神經內分泌功能失調引起主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。 2.卵巢問題引起育齡期女性月經不調一般多是因為卵巢黃體功能不好，常表現為有週期，但是週期縮短，或者月經出血比較

科學合理飲食提高性能力

　文章導讀生活中的許多食物都具有補腎壯陽的效果，合理飲食習慣不僅可以強身健體還可以提高性能力，一起瞭解一下吧！海產品：魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時期，人們就發現，海產品是滋養性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為性愛的“

女性養顏的最佳食物有哪些？

　 1、女人最佳肉食鵝、鴨脂肪雖不少於畜肉類，但其化學結構因接近橄欖油，不僅無害且有益於心臟。雞肉為“蛋白質的最佳來源”。此外，兔肉具有美容減肥的功效。 2、女人最佳湯食雞湯除向人體提供大量的優質養分處，當人因血壓低而無精打采

女性養生最佳的時間

　補鈣的最佳時機人的一生都要注意補鈣，對女性而言，以12~14歲的兒童時期最為重要，因為這幾年是人體骨胳發育的關鍵時期。美國的科研人員以94名12~14歲的女孩為觀察對象，每天給她們服用250毫克鈣片，結果其骨質密度均較不服鈣者為

產後養生最實用的坐月子知識大全

　坐月子，關係到女人將來的健康坐月子，是女人生完小孩必要的一段休整時間。產婦由於分娩時出血多，加上腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。而臺灣

合理飲食遠離心腦血管疾病

　文章導讀隨著物質和精神生活的大大提升，養生變得越來越重要了，日常飲食過於油膩，生活不規律等不良生活習慣都會導致癌症，心腦血管疾病，糖尿病等疾病，所以日常飲食習慣很重要。 1、番茄番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此

血脂異常如何合理飲食？

　文章導讀對於很多血脂異常患者而言，飲食是相當重要的，搭配要十分的科學，才能達到治療疾病的功效。一般來說，血脂異常患者改善生活方式要做到3點：合理飲食搭配、戒煙忌酒、適當運動。在合理飲食搭配方面，應該遵守餐桌搭配5原則： 1.

女性更年期有哪些症狀？

　不同年齡階段女性更年期的症狀有哪些： 1、30歲左右：皮膚明顯出現色斑，鬆弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象的女性。 2、30-40歲之間：出現內分泌紊亂，如月經不調、乳房下垂、外陰乾燥、性欲減退等女性第二性症明顯衰

男性朋友們合理飲食遠離亞健康

　文章導讀男性朋友們每天面對繁忙的工作和應酬，不規律的生活和不健康的飲食習慣讓許多的男性朋友們體力不支，容易形成許多的疾病，如，失眠、焦慮等，一起來看一下男性朋友們平時應該如何合理飲食吧。貪杯男人--呵護心肝人物素描：貪杯男

驅風蘇合丸的說明書

　【藥品名稱】：驅風蘇合丸【藥品性狀】：本品為棕褐色的大蜜丸;氣香，味辛、涼、苦澀。【藥物成分】：蘇合香18g、廣藿香90g、甘草(炙)90g、天麻(薑制)90g、防風90g、丁香90g、羌活90g、乳香(制)90g、