文章歸檔：2014-07-14 - 康途健康百科

遠離染色饅頭蒸饅頭的小竅門

　（1）蒸饅頭時，如果面似發非發，可在麵團中間出的饅頭鬆軟清香，入口回甜。出的饅頭鬆軟清香，入口回甜。挖個小坑，倒進兩小杯白酒，停10分鐘後，面就發開了。（2）發麵時如果沒有酵母，可用蜂蜜代替，每500克麵粉加蜂蜜（3）冬天室內溫

紫菜蛋花湯怎麼做好喝

　文章導讀紫菜蛋花湯在生活中的我們也可以進行製作，紫菜含有營養物質都非常的高，有蛋白質以及其他的維生素以及微量元素是也是非常高的。紫菜蛋花湯蛋花湯的製作起來比較比較簡單而且營養豐富，備受大家的喜愛的紫菜蛋花湯的主要是用紫菜還有蝦米以及其

長期吃染色饅頭會引起哪些不良反應？

　人如果長期或一次性大量食用檸檬黃、日落黃等色素含量超標的食品，可能會引起過敏、腹瀉等症狀，當攝入量過大，超過肝臟負荷時，會在體內蓄積，對腎臟、肝臟產生一定傷害。這些“染色”饅頭屬於主食類，其中添加檸檬黃明顯屬於超範圍使用。檸檬黃會影

吃什麼防曬？天然的防曬食物

　 1.適量攝取黃紅色蔬果紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、紅黃番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等，多半含有大量胡蘿蔔素及其它的植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。不過，多吃無益，脂溶性的胡蘿蔔素攝取過量

花卷的卷法

　文章導讀麵食是北方很多地區的主食，很多北方城市平時的主食都是以麵食為主，比如說麵條和饅頭，不過一般家裡還都是會成饅頭和花卷，等需要吃的時候只需要熱一下就可以吃。說起蒸饅頭可能很多朋友都會，不過要說起蒸花卷，可難道了不少的女性，尤其是在

如何吃雞蛋才是健康的？

　 1、敲開雞蛋後發現裡面有血絲，好恐怖，能不能吃啊？答：許多人認為這種血絲是小雞開始孵化的標誌。問題是現在從市場買來的雞蛋大多數是來自飼養場的未受精蛋，何來孵化一說呢？其實這種帶有血絲的雞蛋被稱之為“血斑蛋”。 “血斑”源自母雞卵

吃素菜需要注意哪些？

　一、小火炒菜維生素C、B1都怕熱。因此炒菜避免用小火悶，應該用旺火炒。再有，加少許醋，也有利於維生素保存。還有些蔬菜更適於涼拌來吃，比如黃瓜、番茄等等。二、久存蔬菜上班族通常喜歡一周做一次大採購，把採購回來的蔬菜存在家裡慢慢

哪些食物不能多吃？

　柳丁：雖然柳丁營養豐富，但是它卻含有葉紅素。如果吃太多柳丁，可能會引發"葉紅素皮膚病"、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。因此，小朋友每天吃柳丁的上限是4只中等體積的柳丁。爆米花：爆米花有很高的鉛成分。一旦進入人體，鉛就會破壞人的神

吃草莓有什麼功效？

　草莓的食療方例 1、治乾咳無痰、日久不愈 [配方]鮮草莓6克，冰糖30克。 [制法]將上兩味入鍋，一同隔水煮爛。 [服法]每天3次分服。 2、治肺熱咳嗽 [配方]鮮草莓汁、檸檬汁、生梨汁各50克，蜂蜜15克。 [制法]將上

夏天吃海鮮的8個注意事項

　 1.海鮮煮不熟含有細菌海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐熱性比較強，80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外，海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。一般來說，在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。因此，在吃“醉蟹

經常便秘的人吃什麼好呢？

　由於形成便秘的原因不同，中醫將其分為實熱秘、氣滯秘、氣虛秘、血虛秘和陽虛秘五個常見的證型。實熱便秘因嗜酒或喜食辛辣厚味食物，致胃腸積熱，或熱病之後耗傷津液，造成腸道失調，表現為大便幹結、小便短赤、腹部脹滿按之疼痛、口幹口臭甚至長

揭秘：最有效的中醫美白秘方

　 1.補氣紅棗茶材料：東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢作法：將所有材料加2000CC的水，浸泡30分鐘後，大火煮滾轉小火煮約10分鐘即可飲用。功效：補血益氣，適合面色蒼白，倦怠乏力，容易感冒，頭暈心悸者。 2.理氣活

麻辣火鍋底料

　文章導讀我們都知道一份美味的火鍋，比較關鍵的因素還是在於火鍋底料的製作，如果我們能夠製作一份比較好的麻辣火鍋底料，這對於我們想要成功做出一份美味的火鍋已經得到很好的保障了。下面是一篇關於麻辣火鍋底料的相關介紹，希望大家能夠好好來閱讀一

女性穿漂亮內褲有哪些隱患？

　 1、緊小的內褲很多人為了好看，為了時尚總是喜歡穿小小件的低腰內褲。但是內褲穿得太緊其實對身體很不好，因為緊小的內褲就會更容易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，不斷地將這一區域的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。

女性腎虛的6大表現你有嗎

　性欲冷淡三十出頭的年紀本該是如狼似虎，你卻成了廟裡的尼姑。腎虛可能就是罪魁。怕冷辦公室裡別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中

哪些女性最容易患貧血？

　 1．長期喝咖啡、濃茶的女性。咖啡可以抑制鐵的吸收，濃茶中的鞣酸與鐵結合形成難溶解的物質，隨糞便排出。 2．不愛吃水果的女性。水果中的維生素C可以促進鐵的吸收。 3．月經過多的女性。一次月經將失去20~30毫克的鐵，身體內鐵的含量供

女性補腎的3個小妙招

　一、打太極拳太極拳可舒緩人的情緒，可活動全身筋骨，可改善精神面貌。最重要的是可強腎健體。二、按摩腰部手掌對搓至手心發熱，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。可溫補命門，健腎納氣

光裡白的功效與作用

　【拼音名】Guānɡ Lǐ Bái 【來源】藥材基源：為裡白科植物光裡白的根莖。拉丁植物動物礦物名：Diplopterygium laevissima(Christ)Nakai[Gleichenia laevissima

紅雞踢香根的功效與作用

　【拼音名】Hónɡ Jī Tī Xiānɡ Gēn 【來源】藥材基源：為胡頹子科植物宜昌胡頹子Elaeagnus henryi Warb.的根。拉丁植物動物礦物名：Elaeagnus henryi Warb. 採收和儲藏

五一養生寶典女性補血補腎的秘訣

　補腎第一個寶貝：阿膠用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒癥腎性貧血。阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。補腎第二個寶貝：當歸用於血虛血瘀所致的月