文章歸檔：2014-07-14 - 康途健康百科

不合理的食物搭配嚴重影響你的身體健康

　文章導讀合理搭配食物，可以讓食物的營養加快吸收，而不合理的食物搭配，則會嚴重影響身體健康;生活中有很多人不會搭配食物，從而阻礙了食物的本身營養，然而很多人卻很容易錯誤搭配;如：海味+水果、黃瓜+花生…… 一、蛋糕+豆腐這和食

喝酒絕對不能吃的4大下酒菜

　胡蘿蔔因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的作用下，會生成有毒物質，危害健康。涼粉因其在加工過程中要加入適量白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用，用涼粉佐酒則會延長酒精在胃腸中的停留時間，因而增加人體對酒精的吸收，同時也增加了酒

6種相克食物搭配會引起食物中毒

　文章導讀進食人體正常的獲取營養的方式，不同的食物在一起搭配會產生不同的效果，有些食物在一起搭配，會讓其更有營養價值，但是有些食物放在一起，就可能引起食物中毒，那都有什麼食物是不可以在一起食用的呢？下面這六種食物就不可在一起食用。海

會影響睡眠的6大食物

　咖啡、濃茶、可樂咖啡、濃茶、可樂等令大腦興奮的食物，尤其一些對咖啡因特別敏感的人，可能持續興奮的時間更久。此外，咖啡因還有利尿作用，過多喝咖啡，容易讓人排尿增多，這也會干擾睡眠。酒酒雖然可以讓人很快入睡，但卻讓睡眠狀況一直

提高夫妻房事的8個小妙招

　 1、每週至少做一次愛：調查顯示每週至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑鬱的情緒。似乎是生殖刺激使得免疫系統更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡，還有減緩日常生活的疼痛等。 2、不要對沒反應感到奇怪：與流行的想法相反，勃起不是一個人能夠

切記春季食物搭配的相克性

　文章導讀大家在日常生活中切記要注意食物的相克性，不要在美食中不知不覺地傷害自己及家人。尤其是進入春季，天氣乍寒乍暖，人體抵抗力有所下降，更要注意飲食搭配的“禁忌”。一下小編為您介紹了幾例，一起看看吧。蔥+豆腐、菠菜+豆腐小蔥不要

小心街邊的10大有毒小吃

　 1、麻辣燙危害度：★★★★★ 公眾喜歡度：★★★★☆ 關鍵字：罌粟地溝油雙氧水福馬林PPA止疼藥罪狀揭露：“麻辣燙”驗出“罌粟底” 2、毛雞蛋危害度：★★★★★ 公眾喜歡度：★★★ 關鍵字：“大補”寄生蟲細菌

哪些食物搭配需要禁忌

　文章導讀在歷史的長河中很多悠久的文化都被傳承了下來，烹飪技術和方法就是其中的一種。我們都知道每一種食物都具有自己的價值和營養，對人體的貢獻也是很大的，然而一些食物當搭配起來食用的時候效果就恰恰相反了，那麼哪些食物搭配需要禁忌呢？

房事後不可做這些你知道嗎

　推薦閱讀：按摩8個愛的穴道喚起你的性感覺冬季，北方室內溫暖乾燥，激情之後很容易口乾舌燥，注意性生活之後可別猛灌涼水來使自己降溫，也別立即洗澡，因為這樣做容易傷腎。性生活時不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且人體的許多器官組

食物搭配讓營養充分吸收

　文章導讀餐桌上菜的搭配是很有講究的，究竟是相克，還是相輔相成呢，下面我們就來看看食物搭配的方法，把營養充分搭配，做到最大程度上的吸收。豬肝+菠菜：作用：防治貧血。原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多

驚！喝水能治9大疾病

　失眠熱水的按摩作用是強效的安神劑人體逐漸進入夢寐的狀態是體溫下降的一個過程。而適宜人體睡眠的環境要求中，溫暖的環境必不可少。睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，彌補體溫下降帶來的不適，催人入眠。而值得一提的是：

吃了易腹瀉的食物搭配常識

　文章導讀你會注意生活中哪些食物的搭配是有害的嗎？下面就讓的編輯給你介紹一些常見的容易引起腹瀉的食物搭配吧。葡萄的飲食搭配常識葡萄+牛奶葡萄和牛奶不能同食，因為葡萄裡含有果酸，會使牛奶中的蛋白質凝固，不僅

10大錯誤的生活常識你知道嗎

　錯誤一：流鼻血時要抬高下巴這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進咽喉裡，甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球，輕壓鼻翼，並將頭部向前傾，或在脖子上圍一條冰毛巾或濕

吃豆腐最好和其他食物搭配

　文章導讀豆腐不宜單吃，如果單吃豆腐營養吸收會大打折扣，豆腐要單配起來一起吃才好。營養學家認為，食物中蛋白質營養價值的高低，取決於組成蛋白質的氨基酸的種類、數量與相互間的比例。如果蛋白質中的氨基酸種類齊全，數量多，相互間的比例適當

具有抗癌功效的8種家常菜

　 1、茄子：“霜打茄子”是好藥中藥許多方劑及民間驗方中，時常使用“秋後老茄子”、“霜打茄子”。越來越多證據表明，茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質，用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。另外，茄子中含有龍葵堿、葫蘆

當心食物搭配不當引起中毒

　文章導讀很多時候，在不知情的情況下，我們吃的食物可能會引發食物中毒，有很大一部分因素是由於食物搭配不當，當然，也有一部分是由於食物變質，但是，不管是哪方面的原因，大家都要提高警惕，健康飲食對自己及家人來說都是至關重要的，下面我們

房事前會吃“軟”你的食物

　推薦閱讀：按摩8個愛的穴道喚起你的性感覺很多愛侶在她們的紀念日時，都會安排一條龍的活動，浪漫的晚餐加優質的夜生活。浪漫性生活前，很多人偏愛吃頓大餐，甚至不少人熱衷於“從餐桌直接到臥室”的激情。但你知道嗎，性愛前攝入過多油膩食物的話

醋有助抗病爭強體質

　醋的種類很多，常用的以米醋為最多。米醋中含有醋酸、水、碳水化合物、硫胺素、核黃素、尼克酸和多種氨基酸。醋除有調味作用外，還有抑制和殺滅細菌的作用。其防病強體作用主要有以下幾點美容作用實驗證明，長期堅持在洗臉水中滴幾滴醋，可消除面部

黃瓜與不同食物搭配的特殊功效

　文章導讀黃瓜與不同食物搭配的食療功效，食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。 1+1黃瓜、花生搭配，易引

有助預防脫髮的6種美食

　杏仁堅固秀髮研究發現，掉發的人更易缺乏維生素B6、維生素E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉發的超級食品。貝類促進細胞再生貝類中含有豐富的鋅