文章歸檔：2014-07-14 - 康途健康百科

中醫抗衰老的食療秘方！

　小編推薦：阿膠功效大全及滋補禁忌《素問·上古天真論》就詳細論述了女子以七、男子以八為基數遞進的生長、發育、衰老的腎氣盛衰曲線，明確指出機體的生、長、壯、老、已，受腎中精氣的調節，總結衰老的內因是“腎”起主導作用。老年期也會出現腎氣衰

蔬菜汁防治青春痘

　文章導讀蔬菜汁是現代很多人常喝的飲品，都知道蔬菜汁的養生功效，但是對於很多青春期的孩子來說，有重大意義你知道是什麼嗎？與男性相比，許多青年女性起了痘痘以後，習慣選擇一些外用藥，如皮炎平、膚輕鬆、皮康王等，這些壞習慣都要杜絕。因為許

常見蔬菜汁的食療功效

　文章導讀蔬菜汁能解除體內堆積的毒素和廢物，因為蔬菜汁進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外。喜歡喝飲料的同學趕緊扔掉吧，自己親手製作蔬菜汁喝啊！蔬菜汁的制法很簡單。製作蔬菜汁時，只要將蔬菜洗淨切成

揭秘生活中日常養顏的佳品

　水促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。(每天八杯水，可要保證哦!) 排毒茶有一款藏藥的效果特別好，用西藏的紅景天、野生蓮子心做成的，據說還不錯。蜂蜜自古就

貧血的人平時可以喝茶嗎

　鐵是地球上蘊藏量最豐富的金屬之一，然而令人驚訝的是缺鐵的人卻很多，缺鐵性貧血十分普遍其症狀為蒼白、怕冷、容易疲倦、稍微用力即心跳加速。貧血雖然不被視為疾病，但血液中氧氣含量不足，會難以供應體內組織與器官的需求，必然影響到健康。

告知畸形的果蔬不可食用

　日常生活中，水果和蔬菜是我們必不可少的食物之一，也是我們攝取維生素及微量元素的重要保證。在市場上，我們買水果、蔬菜時，也時常能看到一些長相“另類”甚至“畸形”的果蔬，比如說連體番茄、兩個頭的黃瓜、奇形怪狀的蘋果、多條腿的胡蘿蔔等。有

減肥蔬菜汁

　文章導讀蔬菜裡面都含有豐富的維生素，在炎熱的夏季如果喝一杯不但可以補充體內所需要的各種維生素還能清熱解渴，而且有的蔬菜汁還具有減肥的功效，像芹菜針、胡蘿蔔汁和番茄汁等都具有非常好的減肥功效，下面就為大家介紹一下減肥蔬菜汁的具體做好及功

夫妻房事中斷有哪些危害？

　小編推薦：冬季男人必選壯陽滋補湯大全在性生活中，男子在臨近射精時突然停止性交，目的是不讓精液射出體外。產生中斷性交的原因各異。有人認為強忍不射精，有利於延長壽命;也有些夫婦是因為尚未採取避孕措施;也有些熱戀中的青年未婚同居，怕射精會

蔬菜汁怎麼做

　文章導讀現在的人普遍都有挑食的習慣，比較喜歡吃肉，對於蔬菜都比較排斥，但是如果是長時間不吃蔬菜的話，則會導致呈酸性體質，這樣是很容易導致亞健康狀態的。如果是您想要擺脫這種情況的話，不妨製作一杯可口的蔬菜汁，不但可以補充各種維生素，而且

這些很傷身體你知道嗎

　 1、起床先疊被人體本身也是一個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出

運動飲料真的能補充能量嗎

　文章導讀在運動後很多人會選擇喝運動飲料，希望以此來補充能量，讓自己快速恢復體力，那麼，運動飲料真的能幫助我們在運動後補充能量嗎?其實，因為運動飲料中含有較多的糖份和咖啡因，如果在運動後飲用的話，可能對身體無益還有害。

秋冬便秘要多吃什麼好？

　便秘的重要原因之一，就是大便中的食物殘渣和水分太少。水果中含有豐富的膳食纖維，這類物質雖然不能被人體消化和吸收，但它能吸收和保留水分，使糞便變得柔軟；也能刺激消化液的分泌和腸道蠕動，有利於大便排泄，起到預防和治療便秘的作用。含膳食纖

隨意吃魚的4大危害你知道嗎

　空腹吃魚易致“痛風” 在減肥(減肥食品)風潮日盛的今天，不少人喜歡只吃菜不吃飯，空腹吃魚更是司空見慣的事情，但這卻很可能導致痛風發作。痛風是由於嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增加而引起組織損傷的疾病。而絕大多數魚本身富含嘌呤，如果空腹大量

豆腐配海帶營養價值高

　我們常會將豆腐和菠菜搭配一起吃，但營養專家提醒，這兩種不應相互搭配。因為蔬菜中的含草酸有礙身體對鈣的，故吃菠菜時應先用沸水湯軟後再炒。菠菜不宜與豆腐、魚等含鈣量較多的食物搭配。因為草酸與鈣反應後產生難以被人體吸收的草酸鈣，會影響腎功

如何正確用運動飲料補充能量

　文章導讀導語：市面是五花八門的運動飲料看的我們眼花繚亂，不管是運動的不運動的都感覺我喝了運動飲料是不是就更更加有精神呢?總是想嘗試一下。那我們到底該如何選擇運動飲料呢?而運動飲料的功效是不是我們想像的那麼神奇?帶著這一系列的疑問跟小編

中醫教你養胃的小妙招

　俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治

運動飲料可能讓減肥白費力氣

　文章導讀很多人在經過一段時間的運動後，發現自己沒有變瘦，反而變胖了，這讓她們困擾不已，不知道是哪裡出現了問題，其實，有的時候原因可能很簡單，只是因為在運動後飲用運動飲料而造成的，因為它含有的熱量高，多喝可能讓減肥白費力氣。

上班族護胃的5大好食物

　小編推薦：哪些人進補不適合吃固元膏？ 1、南瓜含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去皮。 2、木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好

果汁和果汁飲料區別大

　文章導讀日常生活中，大家都有喝果汁和果汁飲料的經歷，如果你仔細品嘗，應該可以感覺得到味道的不同，更重要的是，他們的營養價值區別很大，純正的果汁中含有豐富的維生素，然而，果汁飲料中則加入了大量的水和其他的添加劑，因此，大家在選購果

夫妻房事12種神奇的作用

　小編推薦：按摩8個愛的穴道喚起你的性感覺 1、緩解和抑制作用男人每天做愛增強生殖能力，親熱時女人最在乎的事，保健他，有助於保護頭腦年輕。多數性欲較強的男性一般都表現為精力、記憶力及意志力均偏強，這也說明，適當的性生活對大腦保健的