女人生理期清火養生飲食訣竅
2014-07-12
　 生理失調易“上火” “上火”是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致“上火”。 通常，人們在“上火”之前並沒有明顯的症狀，但發病後則表現為咽喉乾燥
活血益氣湯的組成及作用
2014-07-12
　 【名　稱】活血益氣湯”在《眼科臨症筆記》 【出　處】《眼科臨症筆記》 【處　方】黃耆8錢，黨參5錢，當歸4錢，川芎2錢，白芍3錢，白術3錢(炒)，柴胡2錢，枸杞3錢，荊子3錢，升麻3錢，荊皮1錢半，甘草1錢。 【功能主冶】皮急緊小
蟎蟲可致皮膚過敏 家居防蟎除蟎全攻略
2014-07-12
　 衣櫥死角裡問題多 作為一個需要出現在各種場合的職業女性，衣櫥裡總少不了各式各樣的服裝。如果你不是一個收納高手，難免面臨堆砌和衣櫥死角問題。一個沒有收納整理好的衣櫥很容易滋生幼蟲，不僅有損衣服質地，這些幼蟲還會附著在衣物上貼近你的皮膚，
女人生理褲在月經期發揮最大功能
2014-07-12
　 每個月總有那麼幾天會讓人提心吊膽，白色的紗裙不敢想、淺色的筒褲謹慎穿，就連運動也小心翼翼，生怕稍有不慎造成尷尬。晚上睡覺更是不塌實，頻繁翻身或睡姿不當，都有可能造成經血外滲的意外，沾汙床褥，給自己帶來更多的麻煩。 雖然市面上的衛生用品
別讓垃圾桶成“細菌窩”
2014-07-12
　 儘量選擇不銹鋼和竹編材質 目前市面上的一些垃圾桶由於塑膠材質來源不清，可能會帶有一些放射性物質或有害揮發性物質，存在一定的健康隱患，而不銹鋼和竹編的不僅少有此類問題，也容易清洗。另外，小一點的垃圾桶，可以促使人們勤倒垃圾，縮短了病菌滋
越瘦的女人越容易痛經
2014-07-12
　 越苗條的女人越容易痛經 什麼是子宮內膜異位症 所謂子宮內膜異位，是指生長在子宮內壁上的內膜不在其位，而是“移居”它處。它移到什麼部位就會給什麼部位帶來嚴重後果，同時也會給性生活帶來煩惱。 發生的部位多見於盆腔內，卵巢上，但也可發生
健康生活新標準：廚衛要裝換氣扇
2014-07-12
　 良好的室內環境離不開清新的空氣，然而居室中有些區域由於擔負著特殊功能或本身沒有窗戶，不便與外界進行空氣交換，導致空氣品質較差，這就需要借助換氣扇作為輔助設施。專家提醒，換氣扇開啟時間要視室內空氣污濁程度來定，同時也要定期清洗，否則會影響
女性吃蛋黃可緩解痛經
2014-07-12
　 據調查，蛋黃中含有寶貴的維生素D，在蛋清中是沒有的，所以要攝取維生素D，蛋黃是一個不錯的選擇。 一般來說，女性吃雞蛋不要過多，特別是妊娠期的婦女，每天吃1個蛋黃為宜，因為一個蛋黃就包含了健康成年人每天應當攝取的膽固醇數量的三分之二，吃
狗骨節的功效與作用
2014-07-12
　 【出處】出自《昆明民間常用草藥》。 【拼音名】Gǒu Gǔ Jié 【來源】 藥材基源：為蕁麻科植物綠赤車的全草。 拉丁植物動物礦物名：Pellionia viridis C.H.Wright[Elatostema viri
空調散熱片是室內空氣污染的根源
2014-07-12
　 日前，在“室內空氣我做主，家安空調消毒季”家居健康教育活動上，中華預防醫學會和廣州疾控中心環境衛生科辜少虹表示，空調污染尤其是空調散熱片污染是室內空氣污染中最易被忽視的根源，他提醒市民清潔空調過濾網同時應注意清潔消毒空調散熱片。 辜少
月經剛結束又來了 怎麼回事？
2014-07-12
　 1）臨床表現： 排卵期出血，即月經中期出血，是指兩次正常量月經之間的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。臨床表現如下： 1. 子宮出血。在有排卵的月經週期中，出現排卵期子宮出血，出血量少，有的僅為咖啡色分泌物，一般2--3天可自行停止
肥豬草的功效與作用
2014-07-12
　 【出處】始載於《新華本草綱要》。 【拼音名】Féi Zhū Cǎo 【英文名】Fragrant Bulbophyllum 【別名】芳香石豆蘭(《中國高等植物圖鑒》)。 【來源】 藥材基源：為蘭科植物香石豆蘭的全草。 拉丁
黃帝內經中的高粱養肝養生法
2014-07-12
　文章導讀 現在隨著社會的發展，人們的消費水準提高了，肝病現在越來越多，人們在生活中不懂的保養自己，每天吃多了油膩的東西，現在的社會吸煙的越來越多，我們知道吸煙有害身體，但是我們還要去吸煙，皇帝內經五穀養生，高粱可以幫助我們養肝。我
女人無法承受的每月一痛
2014-07-12
　 淨淨清楚地記得昨晚那駭人的一幕。晚飯後她感到頭很沉，接下來，下腹部劇烈疼痛，噁心、嘔吐、寒戰，隨後，她就什麼也不知道了。醫生檢查發現她體溫高達40攝氏度，下腹部明顯壓痛和反跳痛，陰道後穹隆穿刺抽出200毫升的膿液，診斷非常明確——急性盆
多穗石柯根的功效與作用
2014-07-12
　 【拼音名】Duō Suì Shí Kē Gēn 【別名】甜茶根 【來源】 藥材基源：為殼鬥科植物多穗石櫟的根。 拉丁植物動物礦物名：Lithocarpus polystachyus (Wall.)Re-hd.[Quercus
女性養生必看 女人最該吃的營養食品
2014-07-12
　 我們每天都在攝取食物，從不同的食物中攝取不同的營養成分，但是因為男女的不同，各自的身體的營養需求也是不同的，那麼女人健康需要吃什麼呢?女人最該吃什麼營養食品呢?下面來看看專家的介紹。 一、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補
黃帝內經中的女人養生之道
2014-07-12
　文章導讀 寒冷的冬季來到了，大家都說冬季養生飲食為先，這個道理大家都知道，但是很多人可能對飲食就不是很清楚了，不知道冬季到底應該吃什麼，由於冬季的天氣比較乾燥，大家覺得吃一些暖的食物，對身體一定有好處，其實不是那樣的，黃帝內經中說
養生警惕：生活中六個地方會“放毒”
2014-07-12
　 1.床。《無毒生活》一書作者德布拉·林恩·戴德表示，滌棉混紡和免燙含麻材質的被單可能會釋放甲醛，刺激喉嚨和眼睛，也容易讓皮膚過敏，影響正常睡眠。最好選擇未經過處理的棉質被單。 2.超市。超市里的蔬果常常打著“有機”的旗號，但其實很多也存
讓女人和“痛經”說再見
2014-07-12
　 第一類方法：飲食 1、保持飲食均衡：少吃過甜或過鹹的食物，因為它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少吃多餐。 2、不吃含咖啡因的食物，它會令你神經緊張，造成月經期間的不適，咖啡所含的油脂也會刺激小腸。
提醒　別讓三類食物弄傷你的胃
2014-07-12
　 專家提醒，這個季節是胃腸道疾病的高發期，海鮮、蘑菇和牛奶這三類是人們最需注意飲食安全的食品。 牛奶：變質悄悄來 變質牛奶 據瞭解，牛奶變質主要發生在運輸過程中，牛奶很難保證一直處在冷藏狀態下。在常溫下的這段時間，牛奶中的細菌已經