太瘦對女人危害巨大
2014-07-12
　 很多人都想成為瘦美人，但其實瘦美人也不見得是健康美麗的目標。女人過瘦其實壞處也有不少，下面就告訴你女人過瘦的壞處，看到這些過瘦的壞處，相信你對健康美麗的定義會有新的理解。 1.膽結石 我們的膽汁是由肝臟分泌的，其中含有膽固醇、膽鹽
大豆卵磷脂的作用
2014-07-12
　 卵磷脂簡介 “卵磷脂”由希臘文“Lekiths”派生出來，意指“蛋黃”。1844年法國人Gohley從蛋黃中發現卵磷脂(蛋黃素)，並以希臘文命名為Lecithos(卵磷脂英文名為 Lecithin)也自此揭開了卵磷脂神秘的面紗。卵磷脂是
女性心理老化後的特徵有哪些?
2014-07-12
　 人的年齡有生理年齡、心理年齡之分，我們常把心理年齡先于生理年齡衰老的人稱為“未老先衰”、“老氣橫秋”等。這是一種籠統的說法，究竟怎樣的人屬未老先衰，心理學家總結出的心理衰老十大早期信號，可幫我們正確地鑒別。心理年齡的衡量並不是看實際的
卵磷脂的作用
2014-07-12
　 卵磷脂的功效： 磷脂自被人們利用以來，廣受好評，大豆磷脂可以抑制腸內膽固醇的吸收，故能降低血液膽固醇和抗脂肪肝的作用。此外本品還能促進細胞增殖，使其活力旺盛。主要用於動脈粥樣硬化，急、慢性肝炎，脂肪肝，肝硬化，神經衰弱等。製成軟膏可用於
適當八卦對女性健康有益
2014-07-12
　 適當八卦對女人心理健康有好處 適當八卦對女人心理健康有好處，普通女性保守秘密的時間不超過47個小時。研究人員發現，女性一旦聽到什麼八卦新聞，就難以克制與別人分享的欲望。心理專家指出，只要八卦得適當、不過火，適當的八卦對女人的心理健康
女人五個關鍵部位認真清洗
2014-07-12
　 溫水刷牙 人的牙齒在35～36.5℃的溫度下才能進行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，會使人產生一種清爽、舒服的口感。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，則可能導致牙齦出血、牙髓神經痙攣或其他牙病。
最有效的去皺秘方
2014-07-12
　 一 啤酒去皺 啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。 二 豬蹄去皺 用老母豬蹄數隻(若找不到可用一般豬蹄)，洗淨後煮成膏
12種食物提高職場記憶力
2014-07-12
　文章導讀 健忘是現代人的通病，記憶力的衰退也是大腦衰退的表現。吃什麼提高記憶力呢?營養專家發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者不妨經常選食。
久呆空調房 常喝生薑湯
2014-07-12
　 防治胃腸功能紊亂 肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，加上夏季人的胃酸和消化液分泌減少，抵抗細菌的能力減弱，在有空調的場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能紊亂，導致致病菌的入侵，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。適當吃些生薑或者喝些姜湯
11個美容惡習讓你輕鬆老十歲
2014-07-12
　 1、不使用廣譜防曬 想讓自己的皮膚不長皺紋、不下垂、沒有色斑的話，最好的方法就是使用既防UVA又防UVB的廣譜防曬。一般來說，防曬乳的防曬指數至少要在SPF30/PA++以上，如果長期在戶外的話，建議每兩個小時補塗。我們知道這很痛苦
炒白術的功效與作用
2014-07-12
　 炒白術的功效 健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎。用於脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，自汗，胎動不安。 炒白術的作用 白術具有健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎的功效。用於脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，自汗，胎動不安。《醫學啟源》記載
怎麼吃杏仁藥膳養生
2014-07-12
　 杏仁主產于我國東北、華北各地，因其有小毒，因此不可過量食用，尤其是嬰兒要慎用。如果苦杏仁食用過多，便可引起頭暈、心悸、噁心、嘔吐等中毒症狀，嚴重者會使呼吸肌麻痹而致死亡。發現中毒症狀，趕快到醫院搶救，切不可自行處理。杏仁的常用量為5~1
天然胡蘿蔔素
2014-07-12
　文章導讀 胡蘿蔔是養顏美容的聖品，胡蘿蔔中含有天然的天然胡蘿 卜素，成分是很多的，其實還有很多的蔬菜中，也是含有天然胡蘿蔔素，對於這種天然的營養素，價值是很好的，能讓人們更加健康的同時，也能讓人的身體機能不斷的提高，為此天然胡
專家：男性夏日勿忘防曬
2014-07-12
　 案例： 王老伯站在陳朝潮醫生面前時，就像一個全身長滿了紅疙瘩的外星人。在王老伯面部、頸部和手背，就這麼說吧只要是露出來的地方都長滿了紅疙瘩。因癢得難忍，在述說病情時，王老伯還忍不住用手去抓皮膚。王老伯身上許多地方都被抓破了還出水。之前
參苓白術丸
2014-07-12
　 基本資訊 拼音名：Shenling BaiZhu Wan 書頁號：Z4-100 標準編號：WS3-B-0764-91 類別與處方 【作用類別】本品為虛證類非處方藥藥品。 【處方】 人參 100g 茯苓 100g 白術(麩炒) 100g
夏季女性6大不宜要記牢
2014-07-12
　 一、不宜戴金屬首飾 夏天出汗較多，金屬首飾如耳環、項鍊、手鐲中所含的鎳、鉻會溶於汗水中，並能滲入皮膚內，從而危害健康。 二、不宜剪腋毛 有些人認為夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛。其
有哪些大棗食療方可治病
2014-07-12
　 失眠 大棗20枚，蔥白7根，煎湯，睡前服。 食欲不振 消化不良 大棗10枚（炒焦），橘皮10克（或陳皮4克），共放保溫杯內，沸水沖泡10分鐘，代茶飲，常服有效。 腹瀉 大棗10枚，薏米20克，乾薑3片，山藥30克，糯米30克，紅糖1
胡蘿蔔素的提取
2014-07-12
　文章導讀 因為胡蘿蔔含有大量的β-胡蘿蔔素，所以胡蘿蔔是很好的食物，如果胡蘿蔔能有效的提取營養物質，就能製作出很多的藥物，改善人們的身體健康，所以胡蘿蔔是非常好的蔬菜，也是很好的保健食品，不僅胡蘿蔔能提取β-胡蘿蔔素，還能提取很多的營養
長壽秘訣：女熱男冷
2014-07-12
　 澳大利亞聯邦老年部部長札斯廷·艾略特本月初公佈了該國最長壽地區排行榜。女性最長壽地區是昆士蘭州的陽光海岸，平均壽命84.7歲，其次是珀思東南部農業區，平均壽命84.6歲；男性最長壽地區是墨爾本——坎培拉一帶，平均壽命80歲。艾略特援引澳
女人養生應以養血為本
2014-07-12
　 女人養生先養血 女人如花，只有常常精心打理，才能使花常開不謝；女人似水，只有精心呵護，才能使水晶瑩透澈；女人善變，易受七情所傷，只有常調理情志，才能不讓疾病纏身。 7月8日下午，湖南中醫藥大學國際學院報告廳，一場以“都市婦女的保健