內分泌失調飲食調理 必選四款食療
2014-07-12
　 現今很多人都患有內分泌失調，隨著生活節奏的加快，夜生活的豐富，飲食的不當，節食減肥等原因導致身體機能的變化，內分泌失調了該怎麼辦?食療能幫助我們解決難題，以下介紹的這些食譜都能有效的治療內分泌失調，一起來看看。 方牛肝粥 牛肝500
三種營養粥讓寶寶變健康
2014-07-12
　 想不怕冷，就須多吃含無機鹽的食物。醫學研究表明，如果人體內缺少無機鹽就容易產生怕冷的感覺，要幫助寶寶抵禦寒冷，建議媽媽冬季多讓寶寶攝取有根莖的蔬菜，如胡蘿蔔、土豆、山藥、紅薯、藕、青菜、大白菜等，這些蔬菜的根莖中無機鹽含量較多。下麵推薦
刮宮後多久才可以再懷孕
2014-07-12
　 刮宮後多久才可以再懷孕呢？刮宮手術後女性的身體會受到很大的傷害，同時子宮也會有嚴重的損傷，所以不利於馬上就受孕。那麼刮宮後多久可以懷孕呢？一般手術後最少要等到半年之後才能懷孕，不然會影響胎兒的發育。 刮宮後為了身體能夠儘快的恢復，術後
夏季美鞋搭 小心傷腳
2014-07-12
　 導讀：大夏天就是個熱，不僅身體難耐，雙腳也更熬不住熱。於是乎，各種涼快又流行的鞋子就成了人們追逐的物件。可你知道夏天什麼鞋最傷腳嗎？ 1、人字拖——腳型越來越醜 夏天出現最多的就是各式各樣色彩繽紛的夾腳拖鞋了。但是夾腳趾的涼拖鞋
夏天如何正確給眼睛防曬
2014-07-12
　 紫外線對眼睛有哪些傷害 專家解釋，科學研究不斷強調，紫外線的傷害是逐漸累積且永久的。與紫外線相關的眼球疾病很多，從外到內常見的有以下幾項： 眼瞼：除產生色素沉澱、曬斑之外，也增加罹患皮膚癌的機會，如眼瞼皮膚癌、基底細胞癌。 結膜
人流後要吃什麼消炎藥
2014-07-12
　 人工流產很容易導致女性朋友子宮和宮頸感染的，這些問題絕對不容忽視，因此，女性在人流後一定要吃消炎藥或者打消炎針。人流後應該吃什麼消炎藥呢？ 婦科專家介紹，人流後吃的消炎的藥物很多，如果沒有藥物過敏，可以考慮服用頭孢類抗生素加甲硝唑或者
油茶麵的做法
2014-07-12
　文章導讀 油茶麵是很常見的一種具有地方特色食物，是北京、山西的一種小吃，具有清熱解暑，止渴消暑的功效，油茶麵的主要原料是麵粉和花生、紅豆、黃豆等。油茶麵的營養價值很高，而且口味純正，是夏季最佳的飲食，如果您是脾虛水腫，健脾益胃患者，多吃
女性保健有哪些時尚誤區
2014-07-12
　 下面我們就一起來盤點下養生保健的八大時尚誤區。 誤區一：蘆薈美容 現代社會污染太多，天然食品及其美容護膚品由於未受污染，所以對人體健康有利。最典型的就是蘆薈，既是健康食品，又是美容佳品。 蘆薈對人體確實有不少神奇美妙的作用，但是，
腳部按摩能治療特殊肥胖
2014-07-12
　 水毒性肥胖，也就是我們常說的虛胖中的一種。這一種症狀對身體有什麼危害嗎？我們要想擺脫這種症狀該怎樣做呢？虛胖的女性朋友往往體重並不重，但是卻看起來圓圓胖胖的。有人認為，這並不會給身體帶來危害，而不去理會它，可是這會在夏季很有可能給你帶
哪種尿布對寶寶的皮膚最好？
2014-07-12
　 選尿布，也是一門學問。父母應該怎樣選尿布呢，選傳統尿布還是一次性尿布，完全取決於你對方便性、花費和環保的考慮。當然，寶寶的肌膚也是一大因素。哪種尿布對寶寶的皮膚最好呢?現在有許多父母兩種尿布都用，在家裡用百分之百純棉的傳統尿布，出外則用
盤點海帶美味吃法 好吃且養生功效多
2014-07-12
　 生活中，海帶是比較常吃的食材，海帶的吃法很多，炒、燉、蒸、煮均可。下面小編就給大家介紹一些海帶美食法及食療驗方，一起來看看吧。 涼拌三絲 用料：瘦豬肉三兩，幹海帶二兩，幹粉絲二兩，花生油一兩。醬油、醋、香油、味精、蒜泥適量。
夏季如何防治落枕
2014-07-12
　 中醫說一旦發生落枕，先不要緊張，靜下心來對症處理。局部熱敷，保暖，可用熱毛巾或熱水袋敷患處，也可以用舒經活血的中草藥煎水浸泡毛巾熱敷。稍後在頸後疼痛部位與輕柔的手法按摩，之後貼上消炎止痛藥膏，或用止痛噴霧疼痛區，也可以針灸和拔罐等。
女性有哪些錯誤保健乳☆禁☆房方法
2014-07-12
　 下面我們就一起來看看吧！ 誤區一：錯誤按摩 按摩可以促使乳房豐滿，但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應當是先在乳房上塗上按摩霜，然後順著乳腺組織向上劃圈。 誤區二：隨便服用藥物 用避孕藥來除青春痘，或用
促進胸部發育的6類食物
2014-07-12
　 最安全有效的豐胸方法是什麼？當然是食療豐胸。下面來介紹六類豐胸食品，讓你不再為如何豐胸煩惱。這六大均衡食物可以給身體提供發育時所需要的營養素，促進胸部的發育。 1、五穀根莖類 營養素：主要提供醣類及一部份蛋白質。若選擇全殼類，則含
寶寶學走路3種情況要注意
2014-07-12
　 1歲多小孩學走路，有的總是要媽媽抱，有的晃著晃著就摔個跟頭，還有的走起來像只小鴨子，這些現象都說明孩子走路姿勢不對，媽媽們要特別注意。北京市海澱區婦幼保健院負責孩子早期教育的李智主任說，孩子如果有以下三種情況，又沒有及時發現和糾正，會對
秋季養肝明目飲食推薦：菊花燉豬腳
2014-07-12
　 導讀：隨著秋燥日漸嚴重，特推薦一款消燥清心養肝的菊花燉豬。 秋日菊香，菊花入饌自古有之，不但氣味清香泌人，而且功效顯著，當花茶飲用十分廣泛，且做湯炒食皆宜，深受人們的喜愛，尤其是在以飲食著稱的港澳及珠三角地區，以菊花入湯入羹入
七妙招有效消除口腔異味
2014-07-12
　 口臭自測： 有口臭的人有時毫不知情，想知道自己有沒有口臭，可進行檢測。牙醫可使用口臭偵測器進行檢查，測量口腔裡的硫磺化合物分量越多，口臭的問題就越嚴重。 下面介紹幾種簡單的自我檢查方法： 1. 雙手捂住口鼻，形成一個相對密閉的空
秋冬如何預防感冒 五道茶飲抵抗風寒感冒
2014-07-12
　 秋冬換季時節，這個時候正是感冒“倡狂”時節，體質差的人很容易受到感冒的侵襲，那麼在秋冬時節我們該如何預防感冒呢?喝茶就可以幫助預防感冒，但是茶的種類要選好。為此這裡小編給大家推薦五道茶飲，幫大家補氣養血，預防風寒入侵或緩解症狀，下面一起
多吃雞蛋 從頭補到腳
2014-07-12
　 蛋白含量超海參補血功效勝阿膠 專家提醒：兒童孕婦每天2個，成人老人每天1個;蛋清蛋黃最好一起吃 雞蛋是自然界的一個奇跡，一個受過精的雞蛋，在溫度、濕度合適的條件下，不需要從外界補充任何養料，就能孵出一隻小雞。同樣，雞蛋也是一種營養非常豐
10種早餐毀掉你的健康
2014-07-12
　 1、豆漿配油條 豆漿油條是我們老傳統的早餐，也是很多上班族的喜愛。但是，早餐食用豆漿加油條是很大的錯誤，雖然能補充了一個早上的能量，但是卻為身體留下了很大的潛在危害。 油條是油炸性的高油脂食物，在製作的過程中，高溫已經使它失去了營