吃腰果好嗎 腰果有什麼營養價值
2014-07-11
　 腰果味道甘甜，清脆可口，最常見的是如花生般作為零食，最普通的吃法是在滾油中過一過，撈起即食，是下酒的恩物。而制好的市售腰果有很多口味選擇，像鹽焗、香酥、黑椒、碳烤等等，若是做菜，則有腰果蝦仁、涼拌腰果芹菜腐竹、腰果炒扇貝等。 用腰果做
男士不能忽視哪些病痛
2014-07-11
　 ·胸部出現針紮樣、燒灼樣的刺痛 可能病況：心絞痛發作。可能是由於冠狀動脈被阻塞、心臟供血不足而發生心絞痛。心絞痛經常來去無蹤，在跑步、爬樓梯時突然襲來，半分鐘之內又轉瞬即逝。但切不可麻痹大意，這是嚴重心臟病的徵兆。 你能做的事：第一
蕁麻疹如何預防？
2014-07-11
　文章導讀 又是一年秋來到，人們也開始外出旅遊登山，大吃海鮮。在這裡要提醒蕁麻疹患者了，你的一不小心，蕁麻疹又發作了。生活中蕁麻疹如何預防呢? 蕁麻疹治療起來很頑固，且病因較多，但是預防卻很簡單，旅遊時戴上一個口罩，就能解決很大問題。
春三月養生話飲食 食補有方
2014-07-11
　 春三月，從立春日開始，到立夏前一日止，包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨6個節氣。春三月，由於溫煦多風，陽氣升發，萬物復蘇，自然界呈現一派欣欣向榮的景象。人們在春三月，也要順應春季特點，除做到早睡早起，適當鍛煉，情緒舒暢外，還須注意
“一夜白頭”沒有科學證據
2014-07-11
　 “一夜白頭”，這個說法在武俠小說裡經常出現，往往指一個人在經歷了極端的恐懼、失望、擔心、害怕等情緒後，頭髮突然間變白的現象。不光是小說，如今，在日本、韓國等國的漫畫界裡也沒少出現這樣的場景，那麼，“一夜白頭”有科學證據嗎？這種事情真的會
哪些因素容易引起蕁麻疹的發生？
2014-07-11
　文章導讀 蕁麻疹，一種常見的皮膚病。主要特徵是皮膚粘膜血管發生暫時性皮炎性充血與大量液體滲出。哪些因素容易引起蕁麻疹的發生呢?常見的發病原因有以下十點： 1、食物：如魚、蝦、蛋類、奶類最常見，其次是肉類和某些植物性食品，如草莓、可哥、
健康食譜：“悅性食物”大盤點
2014-07-11
　 悅性食物是瑜伽行者鼓勵攝取的，這些食物會帶來輕鬆、快樂的心情，使人感到精力充沛，卻又平靜祥和，不容易胡思亂想自添煩惱。新的一年新的開始，祝福您以好食物換取真健康，享受美好的生活，也擁有愉悅的心情。 悅性食物種類： 1、一切穀物及其副產品
吃醋好嗎 吃醋的禁忌有哪些
2014-07-11
　 1、正在服用某些西藥者不宜吃醋。因為醋酸能改變人體內局部環境的酸鹼度，從而使某些藥物不能發揮作用。 2、服“解表發汗”的中藥時不宜吃醋。因醋有收斂之性，中醫認為，酸能收斂。當複方銀翹片之類的解表發汗中藥與之配合時。醋會促進人體汗孔的收
少女般緊致 讓我握住了他的心
2014-07-11
　我今年26歲了，有一個孩子。 生小孩之前呢，我個人認為我與老公的性生活還是非常和諧的，每週都有4、5次甚至更多，每次性愛都有身心的交流，我們都很陶醉。但自生小孩以後（25歲生下來），我們這種感覺就慢慢沒有了，一周也就一次兩次了，而且每次
8款自製美味甜品抗老美顏
2014-07-11
　 怎樣抗衰老養顏？不妨試試在家自製一些能夠抗衰老的甜品。今天小編教給大家幾款能夠養顏抗老的甜品食譜，讓大家在享受美味甜蜜的同時，也能養護自己的容顏。 一、黑芝麻牛奶黑米糊 材料：黑芝麻，黑米，牛奶，糖 1、將黑芝麻和黑米洗淨浸泡一晚
生活中營養又健康的14種食物
2014-07-11
　 澱粉豆類： 豆類可分為澱粉豆類和大豆類。澱粉豆類也叫雜豆類，包括紅豆、綠豆、扁豆等。它們脂肪含量低，但B族維生素和膳食纖維極其豐富，常吃能幫助降低膽固醇，穩定血糖等。建議每星期至少吃4次澱粉豆類，每次食用量約半個網球大小。 南瓜
游泳後要不要用自來水洗眼？
2014-07-11
　 夏季到了，又到了游泳的季節。不少人在游泳完後會專門用自來水沖洗雙眼，以去除游泳池中可能附著在眼部的細菌和病毒等，但最近，有說法稱游泳過後不應當用自來水沖眼。到底哪種說法才是正確的呢？ 日本內科專家中野裡美指出，2008年，日本慶應大學眼
6類食物可提高免疫力防感冒
2014-07-11
　 多吃“抗感菜” 一.深綠色和橙黃色蔬菜增維生素A 專家表示，橙黃色蔬菜富含胡蘿蔔素，可在人體中轉化成維生素A，維生素A可以增強人體上皮細胞的功能，對感冒病毒產生抵抗力，它可以強健咽喉和肺部的黏膜，保持它們正常的新陳代謝。 綠色蔬菜特別豐
中醫穴位瘦臉方法
2014-07-11
　 核心提示：想做小臉mm嗎？想瘦臉嗎？我國中醫學中的“顏面針灸”及點穴按摩就能幫你完成願望。下麵新浪中醫小編就教你中醫瘦臉秘笈---點穴按摩法，只需在一些特殊的穴位上做文章，每天1次，每次1個小時，2個星期後，慢慢會看到效果。 攢竹穴—
吃烏梅好嗎 烏梅的功效與作用
2014-07-11
　 一、抗菌。 烏梅對痢疾桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、結核桿菌、綠膿桿菌及各種皮膚真菌等均有抑制作用。 二、預防“三毒”。 “三毒”即食之毒、血之毒、水之毒。在浸漬烏梅時常要加一些紫蘇葉。烏梅加紫蘇葉後具有強大的殺菌、解毒能力。烏梅中還
黑豆鳳爪湯 抗皺美容又解毒
2014-07-11
　 黑豆鳳爪湯 原料：黑豆50g、鳳爪5個。 做法： 1、黑豆揀去雜質，用清水浸泡30分鐘。 2、鳳爪去掉指甲，洗淨備用。 3、鳳爪放入開水中燙透。 4、砂鍋中加入適量水，放入鳳爪。 5、將泡好的黑豆洗淨放入鍋內。 6、蓋上蓋子，用大火煮沸
美女美白瘦身兩不誤就要吃豆腐
2014-07-11
　 豆腐有什麼好的？當然是好東西了，你知道嗎，低熱量、高蛋白的豆製品向來受到很多美眉的喜愛，這不是沒有原因的。豆腐特有的營養元素，不僅美容，還能夠幫助你瘦身呢。 美女美白瘦身兩不誤就要吃豆腐 1.美女豆腐 將豆腐用清水泡一會（約十分鐘
中國人最缺四類食物
2014-07-11
　文章導讀 如今，都講究飲食多樣化，但你吃得夠健康嗎?今年1月，國務院辦公廳印發《中國食物與營養發展綱要(2014~2020年)》(下文簡稱《綱要》)，引起業內的廣泛關注和討論。2月27日，中國營養學會和中國疾病預防控制中心營養與食品安全
何首烏的功效與作用
2014-07-11
　 何首烏的吃法很多，尤其是民間流產下來很多非常有保健效果的何首烏吃法，那麼筆者今天就收集了何首烏常見的15種吃法。 何首烏的功效與作用主要有：潤腸通便、對內分泌的影響、延緩衰老，現代調查有維生素E制止皺紋再生、保肝、降血脂與抗動脈粥樣硬
女人呵護“私密花園”的四不該
2014-07-11
　 女人的私處由於處於經常處於潮濕悶熱狀態，很容易被各種病菌侵犯。調查顯示，75%的女性一生中至少患過一次陰道炎。那麼呵護私處有哪些預防措施呢？ 一不該： 過度清潔 頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰也是導致陰道炎的原因。要知道，物