喝茶加按摩 輕鬆降壓效果佳
2014-07-11
　 高血壓患者除了堅持藥物治療外，經常用中藥泡茶喝也能起到很好的輔助治療作用。 菊花茶：每次取甘菊3克，開水沖泡代茶飲，每日3次。 山楂茶：取鮮嫩山楂果1～2枚，用開水沖泡，代茶頻飲。 荷葉茶：取鮮荷葉半張，洗淨切碎，水煎代茶飲。
怎樣煨雞湯更營養
2014-07-11
　文章導讀 大家都知道雞湯有大補的功效，但是您知道怎樣煲的雞湯更營養健康呢，今天為大家介紹怎樣煨雞湯 材料: 母雞1只，豬油5～10克，料酒10克，味精5克，精鹽適量。 做法: 母雞宰殺後去頭、腳爪
娛樂圈的十大漂亮臉蛋
2014-07-11
　 趙薇 趙薇的眼睛真的長得好，眼睛長得好，是成就美女的第一步，也是中國人對審美的一種理解。但是趙薇的臉不夠精緻，大概為了安放大眼睛，所以臉盤也很大，嘴巴也很大，鼻子也不小，就感覺一堆大大的五官呈放在一張大大的臉。上，難免會被人形容為大餅
晚年繼續工作有助保持記憶力
2014-07-11
　 英國當前的退休年齡是65歲，該國工人在記憶力測試時的得分比德國人和法國人更高，後面兩個國家的退休年齡是50歲。美國那些一生都在工作的人，在這項測試中的得分最高。該研究支持了以下觀點：老年人不使用大腦灰質，它就會退化。記憶力下降常常伴隨著
生理期腰疼 小心盆腔炎來襲
2014-07-11
　 不少女性在月經來潮前後常會伴有腰酸背痛的感覺，於是便採用捶打腰背等方法來緩解腰背酸痛。殊不知，這種捶打腰背的做法非但無法緩解腰背酸痛，反而會使其更為加重。 這是因為女性在捶打腰背後會使自身盆腔更加充血和血流加快，導致月經過多，經期延長，
夏季寶寶上火 多吃五種水果
2014-07-11
　 成長中的寶寶是稚嫩的，生長發育快，但消化器官發育尚未成熟，如果飲食不合理，在燥熱的季節孩子體內的水分流失得多，很容易引起“上火”。上火的寶寶常會有發燒、咳嗽、煩躁、大便幹結的情況，讓媽媽心疼不已。寶寶上火怎麼辦呢?其實正確調理寶寶的飲食
腦力勞動者易患痛風 如何讓痛風遠離
2014-07-11
　 痛風是一種“富貴病”，痛風患者以幹部、高級知識份子、商業家及其他從事腦力勞動者居多，因為這些人工作條件優越，體力消耗極少，待遇又較為豐厚，因而生活水準也較高，也就容易患發痛風。 自古以來，痛風就被認為是王公貴族病，它的發生於多食美味佳
娛樂圈的10大問題女人
2014-07-11
　 章小蕙――太會敗家 一邊看阿B哥聲淚俱下地到處痛訴他的前妻如何敗光了他的產業，一邊又看到這個前妻花枝招展風采依然地出現在各種場合，在娛樂節目上大談時尚心得和穿衣風格，順便還提一提目前不同國度的幾個情人，同前夫的落魄形成鮮明對比。她活得
在家熬雞湯有什麼學問
2014-07-11
　文章導讀 雞湯的所含的營養相信大家都是瞭解的，對於大病初愈，女性產生以後都會有很點大的滋補作用，如果平時也能夠多喝一些雞湯，還具有美容養顏的效果，現在有一些人就喜歡自己在家熬雞湯，但是卻掌握不好方法，不知道熬雞湯還有什麼學問，就來
生活中老年人閃了腰的一些措施
2014-07-11
　 傷後立即出現腰部疼痛，呈持續劇痛，次日可因局部出血、腫脹、腰部活動受限，不能挺直，俯、仰、扭轉感困難，咳嗽、打噴嚏、大小便時可使疼痛加劇。 一旦發生“閃腰”，可酌情選用以下幾種方法： 按摩法：閃腰者取俯臥姿勢，家人用雙手掌在脊柱兩旁
中醫如何治療細菌性痢疾
2014-07-11
　 解毒寬腸湯：當歸、杭白芍各12克，酒炒黃連、萊菔子各9克，木香9克，薤白15克，水煎服，每日一劑，主治猝發痢疾。 合痢湯：白頭翁15克，川連、炮薑、炙甘草各6克，黃芩、川楝子各12克，秦皮、木香、厚樸、陳皮、醋炙元胡各10克，白術、粳
24歲前男性生殖能力較高
2014-07-11
　 >>更多推薦：小心幾種讓男人陽痿的食物 眾所周知，吸煙、熬夜、喝酒等不健康的生活方式都會對男性的生殖有著重大的殺傷力。但是教授同時指出，男性大量飲用乳製品和肉製品也會導致男性生殖發育不良。那麼其他生理因素對男人生殖能力有影響嗎？ 女
盤點男性腰疼原因及治療方法
2014-07-11
　 生活中，男人容易出現腰疼的症狀，很多是因為疲勞或者受寒、損傷等，也有的是因為腎虛引起的，但每個人腰疼的原因是有很大差別的，下面介紹一下男人腰疼的原因是什麼引起的。 男人腰疼的原因大致有兩方面 1、正脊柱疼痛，可能是間盤病變或是棘間韌帶損
天然的“止痛藥” 幾種食物可緩解疼痛
2014-07-11
　 有的人可能一輩子都不得什麼大病，但是小病小痛的總少不了。那麼你知道嗎?有些食物是可以代替止痛藥的哦! 人的一生中難免會遇到身體疼痛的時候，此時不妨吃些可緩解疼痛的食物。 1. 偏頭痛 建議多吃鮭魚、沙丁魚等含較高脂肪的魚類，最好少
耳朵按摩操 補腎勝過母雞湯
2014-07-11
　文章導讀 深秋襲來，很多人都開始手腳冰涼了，運動沒時間，食補見效慢，怎麼辦好呢?專家為你支招，不用大運動就能養腎健身的方法，就是拉拉耳朵，做個耳朵按摩操，包你暖暖過寒冬。 提拉耳垂法 雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、
娛樂圈的賢內助大比拼
2014-07-11
　 在這個圈子呆久的人應該會審美疲勞，到處都是美女，你結婚挑個不美的，自己都覺得對不起自己。所以很多結婚又離婚的事，在娛樂圈實在狠平常。能一心一意婚姻長久，牽扯的內容太多，所以真的是少之又少。 不過話說回來，想當男明星後背的女人也不是簡單
老人養生要先養脊
2014-07-11
　 看自己的脊椎有無問題，可從鞋後跟的磨損程度判斷，如果總是一側鞋後跟的磨損程度遠超過另一隻，說明脊柱不正。如果將頭輕輕後仰，盡力向左轉，再向後轉，然後向右轉時聽到頸椎部有“哢哢”聲，並感到頸肩部酸痛僵硬，說明頸椎有問題。這些異樣都提示你應
強腰壯腎 兩大穴位有奇效！
2014-07-11
　　  強腎穴——腰眼 古方中醫認為，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。中年人經常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，還能防治風寒引起的腰痛症。 腰眼穴位置：腰眼穴為經外奇穴，在腰部，第4腰椎
寶寶夏天上火煩躁 多吃8種蔬菜
2014-07-11
　 “火”寶寶是如何誕生的呢?眾所周知，寶寶上火，主要原因在於寶寶對配方奶粉的不適應。另外，奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。 配方奶“火”寶寶降火的最佳方法是多喝水，寶寶早上起來就喝白
一天3杯茶 七大好處帶給你
2014-07-11
　 喝茶是中國人的傳統習慣，尤其是老人，每天喝幾杯香茶，確實有很多好處，但可能你對喝茶的好處還不是很瞭解，那麼就跟著小編一起來盤點一下喝茶的好處吧! 多喝茶，好處多。據國外媒體最新報導，每天喝三杯茶，可發揮多種抗病保健效果。小編建議，早中