冬季必備六大禦寒食物 告別手腳冰冷
2014-07-11
　 進入冬季，寒冷的天氣逐漸變冷，很多人都出現手腳有冰冷的症狀，這個時候就要加強禦寒功能，才能讓你安然過冬。那麼冬季吃什麼可以驅寒?手腳冰涼吃什麼調理呢?下面小編和大家分享一下手腳冰冷最適宜吃六大驅寒食物，我們一起看看吧! 1、湯類 包
你所不知的艾灸的神奇養生功效
2014-07-11
　文章導讀 隨著對中醫療法的興起，大家對 “針灸”這個詞都已經很熟悉了，可是其實“針”與“灸”是兩種不同的治療手段，即紮銀針和艾草灸的合稱，過去的針灸醫生是將這兩種方法交替使用的，當成不可或缺的醫療手段，使之相得益彰。只扎針而不艾灸會
床上“戰將”必吃8大壯陽肉
2014-07-11
　 富含高營養的肉類食物對性功能有益，還能幫助男人壯陽。 富含高營養的肉類食物對性功能有益 但並非所有肉類都具有如此神奇的效果，對於床上“戰將”來說，吃肉要挑著吃，過於油膩不行，不富含特定營養成分不可以。 到底吃什麼肉才能壯陽
夏季愛吃西瓜 八大點需注意
2014-07-11
　 一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水準。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊
私處清洗重在科學健康
2014-07-11
　 女人總是想著要怎麼永葆青春，怎麼讓自己的臉蛋變漂亮，怎麼擁有性感火辣的身材，可是卻常常忽略最重要的問題——女人的私處健康！現在市場的上清洗液越來越多，廣告業做的很火，很多時候誤導了女性朋友，以為只要堅持使用這些清洗液就能有效的預防性病
中醫調氣色！冬季水嫩又美白
2014-07-11
　 肝、脾、腎要養好 常有人向醫師反應，都為美白，投資買了許多瓶瓶罐罐，卻還是敵不過暗沉、蠟黃的氣色！這時候就該反思生活型態是不是不夠健康，轉向五臟六腑精氣的調理吧。不同于西醫講求直接淡化黑色素，中醫更講求調氣、排毒，所謂中醫美白，膚質的透
不可不知的美容保健艾灸療法
2014-07-11
　文章導讀 誰不想青春永駐，美麗容顏常在，不讓歲月的痕跡停留，中醫認為，艾灸療法具有滋補肝腎，益氣壯陽，行氣活血，舒通經絡的功效，能調節血壓，降低血脂，增強臟腑功能，防病保健，抗衰老。下面我們一起來看看艾灸的取穴方法、灸法以及艾灸注意
上班族沒空運動可嘗試懶人運動
2014-07-11
　 走班快樂步行上下班 步行是世界衛生組織公認的最佳運動和減肥方式。上班族沒有充裕的鍛煉時間，於是出現了一批“走班族”———步行上下班。 上下班正遇交通高峰時間，步行不但可免去擠公車之苦，而且能夠增強心肺功能。早餐後步行上班，可以加快腸
女性注意：懷孕時絕不能用8種化妝品
2014-07-11
　 孕媽愛美是很正常的，但是在愛美的同時必須首先保證寶貝的健康。有8種化妝品是懷孕期間決不能使用的，廣大准媽咪們都要記牢了哦。 有8種化妝品是懷孕期間決不能使用的 一、祛斑霜 據抽樣調查檢測中發現，全部樣品中汞含量嚴重超標，其中有
冬季緩解痛經六食譜 讓痛經不再找上你
2014-07-11
　 生理痛又稱之為痛經，指的就是女性在生理期期間下腹劇烈的疼痛感，其實現代女生似乎都深受痛經的煩惱，以至於每到生理期都哀嚎萬分，而如何擺脫這痛不堪言的病症，你可以嘗試一下飲食調理緩解痛經症狀，讓痛經從此不在找上你。那麼冬季痛經吃什麼好呢？下
男人飯量大不見得是好事
2014-07-11
　 據美國《僑報》報導，這項研究以58名男性為物件，調查了他們的飲食習慣。結果發現，每頓都吃得很飽的人和吃八成飽的人相比，前者的細胞發生了變異，失去活動能力。專家認為，這是導致癌變幾率增加的主要原因。 這項研究還發現，平時喝綠茶的人以及
小兒出遊多汗應該怎麼辦
2014-07-11
　 中醫認為 ，小兒為純陽之體 ，入睡時常有微汗出 ，尤其是頭額部位汗出較多 ，但小兒別無所苦 ，當屬正常現象 若小兒在安靜狀態下 ，如靜坐、靜臥、睡眠時 ，全身或身體某些部位出汗過多 ，甚則大汗淋漓不止 ，並伴有一系列異常病態 ，即屬於多
冬季乾燥容易上火 五款食療幫你滅火
2014-07-11
　 冬天天氣雖然寒冷，但是天氣很乾燥，加上人們穿得厚，住得暖，活動少，可造成體內積熱不能適當散發，所以很容易導致胃肺火盛。這就是所謂的“冬火”，冬季也容易上火，所以大家要注意，如果不小心引火上身，那就好吃些涼性的食物來中和一下，那麼。冬季上
私處超乾淨 其實易惹病
2014-07-11
　 誤區一：陰部每天清洗得越勤越好，這樣才能健康、舒適。 專家導析：陰部粘膜有便液存留，需要經常清潔。但並不是洗得越勤越好，過度的清潔會破壞粘膜表面的保護膜，使其變得乾燥不適，乃至瘙癢。陰道灌注太頻繁，容易導致引導正常PH值改變，使菌群失
男人吃豬蹄有什麼好處
2014-07-11
　 現代營養學研究表明，豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質，對老年人神經衰弱（失眠）等有良好的治療作用。 食用豬蹄有利於減輕中樞神經過度興奮，對焦慮狀
4種抗皺物質 年輕10歲必吃
2014-07-11
　 多吃富含膠原蛋白的食物 豬皮富含膠原蛋白 例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。據營養學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質26.4%，為豬肉的2.5倍，而脂肪卻只有2.27克，為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加
寶寶疳積疾病可以看中醫嗎
2014-07-11
　 有些寶寶一到吃飯時，就會愁眉苦臉，覺得吃下去這些飯菜真讓他們發愁。媽媽只好極盡“哄、勸、許諾”之本事，可成效並不大，眼看著寶寶一天天瘦下去，和同齡的寶寶一比，各項生長指標都落後，做媽媽的怎麼能不著急呢？ 一、寶寶身體有了“積” 這樣
手腳冰涼如何進補 多吃黑色食物調理
2014-07-11
　 大雪過後，天氣越來越冷，很多人都手腳冰涼的症狀，穿再多都覺得冷，特別是女性朋友們，這是因為體虛造成的，冬季要想擺脫手腳冰涼，讓你身體回溫，就得好好調理身體，那麼在冬季該如何調理手腳冰涼呢?手腳冰涼該如何進補呢?下面就跟小編一起去具體瞭解
夏季愛吃西瓜 你知道西瓜的功效麼
2014-07-11
　 夏天一到，人們對水果的需求越來越多，西瓜可以算是夏季人們選擇最佳的水果了。大家對於西瓜有多少瞭解呢?別著急，讓小編帶你去瞭解西瓜的功效與作用，還有怎麼吃西瓜可以減肥呢? 西瓜的功效與作用 1、清熱解暑，除煩止渴 西瓜中含有充足的水分，在
喝紅糖水提高男人性能力
2014-07-11
　 男人喝紅糖水不但可以幫男人補充體力，還可以提高男性性能力，讓男性性生活更加“精力充沛”！ 紅糖補血、驅寒、滋養身體，這是許多人的共識。而中醫認為，紅糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經，具有補中暖肝的作用，紅糖中含有大量的鐵，而鐵正是產生