男人養肝保健小常識
2014-07-11
　 一、日常護肝的細節 1、性格要好 易怒者：中醫雲：“憂傷脾，怒傷肝。” 人在情緒劇烈波動時，體內荷爾蒙分泌失去平衡，導致血液迴圈障礙，影響肝的血液供應，使肝細胞因缺血而死亡。 2、均衡食物 吃飯時要安排突出蛋白質與維生素地位的食物，每
男人要注重睡前的三宜三忌
2014-07-11
　 睡前三宜是： 一、睡前散步。 《紫岩隱書·養生》有論：“入睡時行，繞室千步，始就枕。……蓋則神勞，勞則思息，動極而求靜。” 二、睡前足浴。 “睡前燙腳，勝服安眠藥”。睡前用溫水洗腳15-20分鐘，使腳部血管擴張，促進血液迴圈，使人易入
老人犯困或是心血管病的預兆
2014-07-11
　 人們常說“春困秋乏”，在漸暖的春季，我們時常覺得懶洋洋，容易犯困，這是因為春天氣溫適中，大腦受到的冷熱刺激減少，腦神經細胞興奮性降低。值得注意的是，老人常犯困可不要大意。 老年人自然睡眠時間減少，如果常出現嗜睡犯困，可能是某些疾病的徵
咪喹莫特乳膏的說明書
2014-07-11
　 【藥品名稱】通用名稱：咪喹莫特乳膏 英文名稱：Imiquimod Cream 商品名稱：咪喹莫特乳膏 【是否處方】處方藥 【是否醫保】否 【運動員慎用】否 【適 應 症】用於治療成人外生殖器和肛門的疣/尖銳濕疣。 【用法用
清明果的做法
2014-07-11
　文章導讀 清明時節，很多地區都有吃清明果的習慣，應該說吃清明果不僅是紀念自己已故的親人的一個方法，同時從養生的角度上說吃清明果對健康也是有很大的好處的，因為清明果採用的都是當季的食材，都是一些如糯米，野菜之類的素材製作而成的因此吃清明果
冬天困擾准媽媽的三大頭髮問題
2014-07-11
　 導語：冬天到了，天氣寒冷不可能天天洗澡，准媽媽都是怎麼洗頭的呢?現在一起來看看專家教准媽媽們如何冬季洗頭的方法。 寒冷的冬季，許多地方都下雪了，准媽媽們也不可能天天洗澡，以前每次洗澡都會順便洗頭，現在要怎麼洗頭呢?由於冬天洗頭不方便
男人要警惕十種短命的生活方式
2014-07-11
　 危險方式1：三餐飲食無規律 有超過1/3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。 危險方式2：面對電腦過久 31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群
米非司酮片的說明書
2014-07-11
　 【藥品名稱】通用名稱：米非司酮片 英文名稱：Mifepristone Tablets 商品名稱：米非司酮片 【是否處方】非處方藥 【是否醫保】否 【運動員慎用】否 【主要成分】本品主要成份為：米非司酮。其化學名稱為：11β-
男性多喝水有效預防前列腺痛
2014-07-11
　 很多男性朋友都會感到前列腺痛，殊不知引起疼痛的原因很有可能是日常不注意喝水問題。 男性多喝水可以預防前列腺痛 正常人一般要求一天至少要喝7杯水，約2000毫升，有些人不知道，認為我也不渴，幹嘛要喝水呢，其實錯了，等到您感覺到渴的時候已經
看電視就打瞌睡小心老年癡呆
2014-07-11
　 老人容易打盹，常常坐在那兒一會兒就睡著了，這種情況在看電視時出現得尤其頻繁。這是年老的表現嗎？ 一般60歲以上的老人確實容易犯困，有些情況是正常的。比如晚上失眠睡得太少，白天就容易犯困；餐後過飽，也容易引起大腦缺血缺氧，從而犯困；經常
自製美白祛斑面膜 簡單有效掌握美麗
2014-07-11
　美白祛斑是所有女性終身的革命事業，但對於美白祛斑最好的方法，很多女性都掌握的不多。生活中導致女性皮膚受損的原因有太多，因此美白祛斑最好的方法女性必須要掌握，只有這樣才能更好的保護肌膚的健康。 一、優酪乳燕麥美白祛斑面膜 材料：優酪
嬰兒米粉哪種好
2014-07-11
　文章導讀 嬰兒米粉哪種好是非常令媽媽頭疼的問題。現代社會高度發達，嬰兒的營養也成為現代社會媽媽們非常關注的話題。在嬰幼兒生長發育到6個月以後，母乳中的營養已經不能夠滿足嬰兒身體生長的需要，因此需要添加各種輔食來滿足孩子的營養需求。米粉就
月經期拉肚子的原因
2014-07-11
　 月經期間是女性最脆弱的時候，不但是最容易感染婦科疾病的時期，還會出現很多不適症狀。那麼，月經拉肚子的原因是什麼呢？專家指出，女性月經期間，前列腺素也會刺激胃腸，使得胃腸蠕動加快，因此，會有拉肚子症狀。 經期拉肚子的原因是月經前，子宮有
白領男如何養好自己的胃
2014-07-11
　 1、忌狼吞虎嚥 食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎嚥，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃粘膜損傷;另外細嚼慢嚥能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利於保護胃。 2
常提拉雙耳能補腎保護聽力
2014-07-11
　 人到老年，陽氣日趨衰弱，尤其是頭部，由於和外界環境接觸最多，因而不少疾病都是從“頭”發生的。故老年人應該特別注意維護頭部的健康。 頭髮 “發，血之梢也”。經常梳頭有益於促進頭部血液迴圈，增加頭髮的營養。平時應多吃些含鐵較多的食物。此
女性春季度假遊玩不宜穿短裙
2014-07-11
　 春暖花開，陽光明媚，正是出遊的好季節。看看美麗的風景，呼吸呼吸新鮮的空氣，順便活動活動自己快“生銹”的筋骨。但是在玩樂的同時也要注意安全和健康，廣州紅十字會醫院婦產科鄧敏端醫師提醒廣大女性，出遊注意以下幾個問題，以防私處“受傷”。
米格來寧片的說明書
2014-07-11
　 【藥品名稱】通用名稱：米格來甯片 英文名稱：Tabellae Antipyrini Et Caffeini Citratis 商品名稱：米格來寧片 【是否處方】處方藥 【是否醫保】否 【運動員慎用】否 【主要成分】本品為複方
米粉肉怎麼做好吃
2014-07-11
　文章導讀 許多家庭在過年事都會製作米粉肉，也許您並不知道，其實米粉肉有很好的保健功效哦! 製作材料： 主料：豬肋條肉(五花肉)500克 輔料：糯米75克 調料：八角3克,薑3克,醬油25克,料酒15克,甜麵醬
經期洗頭髮好嗎
2014-07-11
　 從青春期開始，長輩們就常常告誡起我們。經期的時候不能吃生冷食物，注意保暖，還不能情緒過於激動。那麼，經期洗頭髮好嗎？婦科專家指出：女性在月經期間的時候可以洗頭，到哪應該用溫水，避免因受寒而導致痛經。 月經期間的女性朋友應該注意清洗，但
老年人吃零食也是一種進補
2014-07-11
　 吃零食的習慣中，以青少年為多。由於青少年正在發育成長的時期，需要補充多種營養物質。據調查40%左右孩子都愛吃糖果與蛋糕，尤其是巧克力、奶油蛋糕等。當然，在三餐以外，過多地攝入這些含有高熱量與飽和脂肪酸的食物對健康是不利的。吃過多的糖或甜