文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

番茄炒雞蛋的9大秘密功效

　 1、番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。 2、番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和礦物質元素，能減少心臟

百合的功效與作用百合的藥用價值介紹

　百合實際上也算得上是一味中藥材的，具有一定的養生和治病的功效，我們今天不說它的美麗，高貴，單單來講一下百合的功效與作用還表現在百合的藥用價值上，其味甘性微寒，具有清心安神、養陰潤肺、滋補精血的功效，對於虛煩驚悸、精神恍惚等症狀也有一定

奶中黃金乳酪保眼潤膚護牙

　乳酪是牛奶濃縮的精華。據中國奶業協會常務理事南慶賢介紹，乳酪的發明其實很偶然。數千年前，遊牧民族在沙漠中行進，只能將牛奶存放在牛皮背囊中，但往往幾天後奶就發酵變酸。後來他們發現，變酸的牛奶在涼爽濕潤的氣候下經過數日，會結成塊狀，不僅便於

養生警惕六個最毀胃的壞習慣

　近年來，胃病的發病趨勢日益年輕化，胃病已經嚴重影響到我們的身體健康。現在正值秋冬換季時節，這是胃病高發時節，如果不多加注意，會導致胃病惡化。專家表示，引起胃病的原因不僅是氣候，更多的來源於我們日常的不良生活習慣，幾天小編就為大家總結了幾

血壓低怎麼辦

　我今天量了下血壓是40 80，大夫說太低了，血壓低是貧血嗎? 是什麼原因造成的血壓低? 從醫學角度來說，血壓低不是貧血，所謂低血壓，是指動脈血壓的收縮壓(俗稱高壓)低於12千帕(90毫米汞柱)，舒張壓(俗稱低壓)低於8千帕(60毫米汞柱)

晚育的危險之一:不育

　晚婚致男性不育增多婚姻危機指數節節攀升有報導稱，白領、大學生志願給人類精子庫捐精時，在體檢中卻被查出患有各種男性疾病，不僅不能捐精，而且還需要儘快治療甚至手術。其實這也是當今社會男性問題的一個縮影。近年來，男性的精子數量、品質和活

秋季女性宜多吃的七種食物

　 1、甘蔗甘蔗味甘，平，無毒，主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，有滋陰潤燥、和胃止嘔、清熱解毒之功效，對於因陰液不足所導致口幹、咳嗽痰少、大便秘結等症，可利用多食甘蔗來改善症狀。 2、薏仁薏仁性味甘，淡微寒，歸

早熟的女性更要警惕卵巢囊腫

　早熟的女性雖然不多見，但一旦出現早熟，就應當警惕是否有卵巢囊腫。女性早熟一般是指在10歲左右就開始有月經，或者與正常姑娘相比，乳房異常增大、外陰高度發育及陰毛生長迅速等等。卵巢囊腫是一種多見的婦科腫瘤疾病，其發病率僅次於宮頸癌，約

千萬不可多吃的9種食物

　一、肉湯。含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物。適量食之能補氣滋陰壯陽。二、鹽。過量為百病之

割雙眼皮的壞處是什麼

　我是一個單眼皮女生，我的單眼皮一直困擾著我，我一直想去割雙眼皮，但我很害怕，請問割雙眼皮的壞處是什麼？如今是整形成風的年代，割雙眼皮手術已經十分普遍了，儘管如此，割雙眼皮手術也依舊存在風險性，所以割雙眼皮的注意事項是您一定需要了瞭解的。

多食藍莓改善視力緩衰老

　藍莓微量元素的含量普遍高於其他水果，其花青素保健作用的發現，被譽為20世紀營養學最重要的發現之一。它有抑制血糖升高的作用，對需要服用降糖藥和注射胰島素治療的糖尿病患者，不僅能調節血糖值，減少胰島素注射量，還能預防由血管病變引起的失明、足

日常生活如何減肥減肥的六個小竅門

　只要你早起個十幾分鐘的時間，在起床的過程中做一些簡單的減肥運動，就能達到不錯的減肥效果哦。另外，在臨睡覺之前，也可以做以下運動，不僅僅能幫助緩解工作帶來的壓力和疲勞，還能幫助燃燒脂肪。 1、睜開眼，伸展身體每天早上鬧鐘響過後，你

髕骨關節炎

　文章導讀髕骨關節炎是一種中老年人高發的高發疾病，髕骨關節炎的發病會給患者及患者的家屬帶來很大的痛苦，如果治療不及時的話，甚至還會引起終身的行動不便，因此對於那些得了髕骨關節炎的人來說日常一定要徹底的治療，但是一些錯誤的治療方法也會加重

女性一吹空調渾身疼?

　夏天本來是“哪兒涼快去哪待著”的季節，有些人喜歡吹風扇、空調，但有些更年期女性卻不一樣，她們夏天吹風扇就覺得很冷，不敢吹空調，稍不小心遇冷就感冒；每天精神不振，容易犯困，還經常覺得腰酸，四肢乏力等。這主要是因為更年期女性全身或局部血液迴

推薦食用藥膳的4個原則

　一、藥物配伍禁忌藥膳的主要原料之一是中藥。目前臨床應用的5,000多種常用中藥中，有五百余種可作為藥膳原料。如冬蟲夏草、人參、當歸、天麻、杜仲、枸杞子等。這些藥物在與食物配伍、炮製和應用時都需要遵循中醫理論，使它們之間的作用互相補充、

五小招教你正確穿內衣

　一、慎防胸罩太緊女性應佩戴合適的胸罩，過松或過緊都不利於女性的健康。過松的胸罩起不到保護乳房的作用，而過緊的胸罩，會給女性帶來乳腺增生。因為女性的乳房上有著很多豐富的血管及淋巴神經，如果胸罩太緊，會使乳房受擠壓，血液迴圈會因此大受

女人多喝四紅粥養人又養顏

　女性多吃四紅：紅豆紅棗紅糖紅皮花生所謂“四紅”是指紅豆、紅棗、花生和紅糖。紅豆含有多種維生素和微量元素，尤其是鐵和維生素B12，有很好的補血和促進血液迴圈功能，經期時間長、血量大的人可以多吃，孕婦多吃紅豆還能催奶。花生中含豐富的

如何治療近視眼

　我是一名近視，近視兩年了，現在近視度數不斷增加，也許和我一直玩電腦有關，如何治療近視眼啊？最好不要近視手術啊！治療近視前提必須，屈光度600度以下，眼調節力強，眼軸及眼屈光系統正常，非弱視，非遺傳，眼底健康...... 符合條件者年齡

秋冬是關節炎高發時期如何預防關節炎

　 “老寒腿”們最愁的就是過冬，因為一到天氣寒冷的秋冬季節，關節炎就容易復發，春夏兩季都不會腿痛，但是一到冬季，關節就會不舒服而且會痛，造成行動不便。還有一些愛美的女性喜歡在秋冬季節依然穿的過少，短裙、高跟鞋雖然彰顯出女性的魅力，但是，對健

OL呵護身心的3個生活小細節

　 1、備一雙平底鞋 OL經常穿高跟鞋，重心前移，會引起足痛、關節變粗、肌肉緊張，長期坐位，也會影響腰肌。條件允許者，可在辦公室準備一雙平底鞋。 2、多吃纖維素食物過多的零食，不僅不利於減肥，還會加重胃腸負擔，影響正常飲食。常坐辦公