黑豆+雪梨 補血改善膚色
2014-07-11
　 從中醫角度看，女子以血為本，血可以說是女性美容最重要的物質基礎。氣血充足則面色紅潤，毛髮爪甲飽滿亮澤;同時血液還是精神活動的物質基礎，血液充盛會使人思維清晰、精力旺盛、記憶力好。故調血是女性修“神”養“形”的主旨，調血包括補血、活血、涼
楊梅的營養價值 楊梅的藥用價值
2014-07-11
　 導讀：楊梅的營養價值，夏天來了，很多夏季的水果紛紛上市，裡面包括西瓜、櫻桃、楊梅等等。楊梅是一種酸甜可口的水果，營養價值也是較高的，下面四季養生網小編為您介紹下楊梅的營養價值。 楊梅的營養價值： 1. 楊梅含有多種機酸，維
春夏養生原則 三分養陽七分補陰
2014-07-11
　 “春夏養陽”語出《素問·四氣調神大論篇》，系中醫因時制宜養生原則之一。 謂春夏之時，自然界陽氣升發，養生者宜順時而養，須護養體內陽氣，使之保持充沛。此時，凡有耗損陽氣及阻礙陽氣暢達的情況皆應避免。尤其是常常倦怠乏力、臉色蒼白、手腳
女人胸部小的3大好處：小胸堅挺更顯年輕
2014-07-11
　 1、女人胸小會感覺更快樂 一項研究調查結果顯示，豐胸的胸部不如小胸敏感，因為豐滿胸部的脂肪組織要多於敏感的腺體組織，由於小胸沒有太厚的脂肪，所以小胸腺體更容易在愛撫中受到刺激，雖然豐滿的胸部能夠感到同樣的感受，但是需要強度更大的撫摸，當
塌鼻子怎麼辦
2014-07-11
　文章導讀 因為人種的原因，歐洲人大多數都是高鼻樑、深邃的雙眼和高大的身軀。而亞洲人的臉部一般是比較平扁的，五官不是很突出。而且有些人還會出現塌鼻子的情況，很多愛美的女性朋友都想知道對於自己的塌鼻子該怎麼辦才好，動手術的確是一個途徑，但是畢
懷孕不能刷牙是沒科學依據的
2014-07-11
　 26歲的陳女士懷孕近五個月。在懷孕初期，聽信“老人言”，導致其口腔內局部牙齦增生已至鴿蛋大小。 陳女士說，在懷孕初期，家裡的老人曾告誡她，懷孕期間不能刷牙，因為容易引起牙齦出血，以後還會引起牙齒鬆動。陳女士就把每天的早晚刷牙改成了簡單
小心無脂無熱量的食品誤區
2014-07-11
　 女士們為了減肥，就會拒絕一切脂肪，高熱量的食物。她們繼而會選擇一些低脂，低熱量低糖食品，不過這些食物真的是如包裝上所說的嗎?各位女士切勿這些包裝食物欺騙! 誤區1：“低脂”就是低熱量 一看到“低脂”的字樣，很多消費者就覺得此類產品可以敞
孕婦害喜吃什麼可以改善
2014-07-11
　 孕婦害喜嚴重怎麼辦？孕婦吃什麼可以改善害喜的狀況？孕婦害喜可以吃姜糖、梅子、蘇打餅乾、檸檬汁。 有60%-80%的孕婦在懷孕2-3個月時，會出現胃口不好或容易嘔吐等害喜現象；當孕期進入第4個月左右，狀況通常會自然改善。營養師建議孕媽咪
夏季吹空調 4招讓你健康又舒服
2014-07-11
　 身體突然進入空調房，喘氣雖然痛快了，但是身體還不能一下適應這樣舒適的環境。突然進入空調房或是長時間在空調房呆著，會讓身體感到不適應。想要在空調房裡越呆越舒服，你需要這樣做。 夏季26℃最適宜。科學研究發現，夏秋兩季人體感覺最舒適的
楊梅的吃法 楊梅的做法大全
2014-07-11
　 導讀：楊梅的吃法，楊梅甜酸適口，開胃生津，營養價值高，很受消費者的親睞，但對於楊梅的吃法，想必大家瞭解的都不多，最常見的就是鹽水泡一下食用。下面四季養生網小編為大家介紹下，楊梅的吃法。 楊梅的吃法： 楊梅酒 做法：楊梅
重金買美鞋 穿不出優雅還毀健康
2014-07-11
　 高跟鞋是很多愛美女人的必備品，有的愛鞋成癡的MM甚至不惜重金砸在這美鞋上。郭美美就是個典型的例子，不僅擁有一堆美鞋，還再次炫富自己高跟鞋一雙過萬。不可否認，穿上高跟鞋確實可以讓一個女人更有魅力，但是任何事物都是有兩面性的，越美的東西反而
具有美容功效的花茶
2014-07-11
　 玫瑰花茶 功效：美容養顏、調經活血、強肝養胃、適合愛美的人們，加冰糖或者蜂蜜美容效果更佳。 用法：每次使用七八朵玫瑰花泡入約85度的水為最佳效果。三分鐘後即可飲用。 玫瑰花茶的功效主要應用于美容養顏方面，適合熱愛美容的女性。 茉
五種能消除雀斑的天然食物
2014-07-11
　 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢? 現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法： 番茄汁 每日喝1杯
楊梅的功效與作用 減肥美容抗衰老
2014-07-11
　 導讀：楊梅的功效與作用，夏季正式楊梅當季的時候，酸甜的楊梅讓人垂涎欲滴。那麼，楊梅的功效與作用有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹楊梅的功效與作用。 楊梅的功效與作用： 1、助消化增食欲 楊梅含有多種有機酸，維生素C的含量也
關節炎怎麼治療
2014-07-11
　文章導讀 生活中常見的疾病種類比較多，在對疾病治療上，方法選擇是很關鍵的，不同的治療方式，在對疾病改善上，都是有著不同的幫助作用，因此對治療疾病的時候，方法是一定要選擇好的，這樣利於疾病穩定，那關節炎怎麼治療呢，關節炎是一個對人體健康損
最可能猝死的5類職場男
2014-07-11
　 不少社會精英因生活壓力過大，工作競爭激烈，起居無常，飲食無節，勞逸失衡，打破了正常的心理、生理的運轉規律，導致心理變異、生理失衡、臟腑功能紊亂，出現猝死現象，我們應該怎樣做到防患於未然? 1.心脾兩虛型 誘因：神不守舍，思慮重重，傷及
有助增強記憶力的四款藥茶
2014-07-11
　 龍眼棗仁茶 龍眼肉、炒棗仁各10克，芡實12克。上藥洗淨加適量清水，合煮2次，每次30分鐘，取汁代茶飲。可補脾安神、健腦益智，適用於心脾血虛的健忘、心悸、乏力、失眠等。 核桃蘋果茶 核桃仁60克、蘋果2個，紅糖適量。將蘋果洗淨，去
女性常穿高跟鞋影響內分泌
2014-07-11
　 1、長期穿高跟鞋致內分泌失調 賀琴25歲，是個不折不扣的“高跟鞋控”。因為個子不太高，就喜歡穿高跟鞋，最低的跟兒都有五六釐米。有時候感到不太合自己的腳，但覺得款式好看，也會買來穿。不管是上班，還是逛街，她每天大部分時間都穿著高跟鞋，算起
孕婦可以吃生冷的食物嗎
2014-07-11
　 孕婦可以吃生冷的食物嗎？這要看每個人的體質。 一般講，素體陽盛的人，適當吃一些生冷食物對胎兒的發育和大人的健康（健康食品）是有益的，同時可防止胎兒生產後胎毒等病的發生。但對素體陽虛之人則不然，食用不當或過食生冷食物，可導致涼遏脾胃，寒溫
女性越吃越白的美白飲食
2014-07-11
　 每天一餐沙拉，選對醬美容效果加倍 生食是保存蔬果抗氧力最好的料理，大廚建議每天一餐單吃“常溫的沙拉”做體內環保，下麵3種精選醬料，保證吃不胖、還加倍美容喔。原味優酪+水果：市售優酪糖分多，生機飲食店買超原味優酪+水果打成醬，是日本風行的