排毒要從早開始 早餐要這樣搭配
2014-07-11
　 我們很多人都知道，我們身體之所以容易生病，其實很大的程度上都是因為體內的毒素是比較多的，所以我們要想遠離疾病首先應該學會給身體排毒。下面小編就給大家說說如何通過早餐給大家的身體進行排毒，健康科學搭配早餐，排毒從早餐開始。 一種水果
男人受用一生的不老法則
2014-07-11
　 20-30歲：少吃甜食，少飲酒，少吸香煙 這一年齡段，男人的身體新陳代謝開始放慢，甜食由於含熱量過高，容易轉化成脂肪堆積在腹部，最好是少吃或戒掉。 由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機，平時娛樂、喝酒的機會較多，因此要注
產後月經不調怎麼調理_內分泌失調
2014-07-11
　 導讀：部分產後女性會出現月經不調現象，這有可能是由於內分泌失調所引起的。建議產後月經不調女性先排除影響月經的外界因素，並在生活、飲食上多做調理，多吃瘦肉、谷類、綠葉蔬菜和含鈣豐富的食物，同時加強鍛煉，保持心情愉快。若是症狀未改善建議到正
排毒清腸食譜讓你瘦到滿意
2014-07-11
　文章導讀 肚子的贅肉是最容易長得，有時候整身都很苗條，但是挺著一個小肚腩，這不僅影響美觀，還可能由於毒素積累患上疾病。女孩子們在日常瘦腹的時候都採用什麼方法呢？有效嗎？今天為大家介紹幾種排毒清腸的食物。 一、橄欖油 富含能平穩刺
男人　別讓你的健康透支！！
2014-07-11
　 20歲 “脂肪肝”增多、轉氨酶升高 現在20多歲的男性中，患脂肪肝的人明顯增多，其中還有不少人是中度、重度脂肪肝，甚至發展為肝硬化。而令人難以置信的是，通常只有中老年人才會有的前列腺問題，現在竟也年輕化，而且居然提前到20多歲，多以
秋季養生進補的三大原則
2014-07-11
　 炎熱的夏季漸漸涼爽起來的時候，我們腦海裡想到的就秋季到了嗎?秋季，秋季是一個收穫的季節;秋季是夏季的熱到冬季冷的一個過渡的季節。在秋季晝夜的溫差變化是比較大的，稍有不注意就會引起感冒等常見的疾病，還有一些舊疾還有可能復發，我們經常說
薦！8種食物的另類用途
2014-07-11
　 食物的另類用途1.乳酪防齲齒。 忘記刷牙?那就吃點乳酪吧。研究發現，吃1/4盎司(約合7克)乳酪即可提高口腔pH值，預防齲齒，保護牙齒。 食物的另類用途2.橄欖油防皺紋。 《美國營養協會雜誌》刊登一項新研究，與大量吃黃油的人相比，常吃橄
風流博愛男人的相貌特徵
2014-07-11
　 1.眼光 眼光浮而不實到處留情，對待女生特別熱情，處處以女士優先，在女生面前特別愛表現自己，眼睛總不敢固定在一個地方，帶點閃爍，帶點笑意，在女人面前顯出很紳士、很謙誠的樣子，出手大方，身上只有五塊錢也敢請女孩子吃麥當勞。穿戴非常講究
有多少男人不愛換內褲？
2014-07-11
　 貼身內褲和健康密不可分，《印度時報》一項新研究顯示，英國1/5的男性懶得每天換內褲。我國也曾有過網路調查，結果顯示，僅有近1/5的人每天都換內褲。尤其是老年人，常常等髒了再換，穿爛、變形後才扔。殊不知，健康隱患就這樣產生了。 美國“男
涼拌黑木耳清腸排毒
2014-07-11
　文章導讀 涼拌黑木耳是一道極為常見的清爽小菜，其清腸排毒的功效是大家一致認可的;涼拌黑木耳的做法十分簡單，很多人都會做，不過相同的菜肴出自不同的手，其口感是完全不一樣的，下面是小編為大家介紹的做法，一起來學習一下吧。 涼拌黑木耳的材料:
合理搭配飲食 預防肥胖須知
2014-07-11
　 怎樣預防肥胖呢?脾虛肥胖怎麼辦?專家稱：口味淡可以預防肥胖，那麼，一日三餐到底該怎樣吃呢?下面一起來看看預防肥胖提倡合理搭配飲食吧。 口味淡可以預防肥胖 我國古代長壽養生之道就提倡口味要清淡，口味清淡確實有益於人體健康。專家稱，過
黑魚滋陰 女性養顏多吃6種魚
2014-07-11
　 魚類產品味道鮮美，而且營養價值高，所含的蛋白質含量高，容易被人體所吸收，同時脂肪含量低，屬於健康的食品。營養專家推薦秋季養生應該多吃魚類，那麼吃哪些魚好呢? 魚類產品所含有的蛋白質是豬肉的2倍，而且非常容易被人體所吸收，其吸收利用率高，
男人健康養生 切莫“硬熬”
2014-07-11
　 身體患病時不可硬熬： 中年人的大腦、心臟、肝腎等重要器官生理功能都在不知不覺中衰退，細胞的免疫力、再生能力和機體的內分泌功能也在下降。中年人對醫院診治，儘快恢復身體健康，切忌病體硬熬而導致重病染身。 如廁時不可硬熬： 大便硬憋，可造成
揭男人喝酒後不要命8件事
2014-07-11
　 全世界每年有180萬人因喝酒而死亡，除了酒駕之外，很大一部分原因與酒後大意有關。所以要知道酒後都有哪些事不宜做。 酒後不要立刻睡覺 酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息
夏季養生：上班一族健康用餐法
2014-07-11
　 導讀：夏季養生_可能會朋友有問了，上班族該如何夏季養生呢?不用著急接下來由四季養生網為您整理了一些夏季養生的健康吃法。有人通過吃甜點、麵包、餅乾、霜淇淋等高熱量、高碳水化合物的食物來打消困倦的念頭，可是這樣做是不明智的。這些食物會導致血
警惕六個要命的壞習慣
2014-07-11
　 猶記得當年20出頭，風華正茂，你認為自己的活力永遠也不會枯竭;為了讓自己看起來更加成熟性感，每日手指間少不了香煙;夏日裡更是抓住一切機會展示自己的年輕魅力。 時過境遷，如今的你已經成為了普通人中的一員：和別人一樣背負著償還貸款的壓力，
水皰型腳癬
2014-07-11
　文章導讀 腳癬也叫腳氣，已經是一種很常見的皮膚疾病了，腳氣的類型有很多，常見的就有水皰型腳癬，出現了腳氣對我們的影響是很大的，我們感到最明顯的症狀應該就是瘙癢了，很多患者特別是在晚上的時候，會感覺到瘙癢的症狀特別難受，忍不住去撓，就會導
秋季怎麼吃橘子才不上火
2014-07-11
　 熱橘子就是理想選擇。首先將1—2個橘子洗乾淨，在40℃—50℃溫水中浸泡約1分鐘。然後將橘子擦乾至表皮完全無水分，放入微波爐內，熱1—2分鐘至微焦。這樣橘子皮中的揮發油、橙皮甙、B族維生素、維生素C等，就可以滲透到橘子裡去，既達到了
滋陰潤肺！薦水果新興吃法
2014-07-11
　 烤香蕉 大家都知道，香蕉有通便作用，吃法也很簡單，三下五除二剝下皮，就可以享受美味了。其實，除了生吃，還可烤著吃，整只香蕉帶皮放在清水裡洗淨，然後用微波爐烤3分鐘，香味彌漫，熱氣騰騰，不僅暖胃，口感也更綿甜，而且有排毒作用，經常吃燒烤的
男性長期沉溺於色☆禁☆情片也會得病
2014-07-11
　 受完感官刺激竟患男科病 成仔是名大學生，最近幾個月以來他頻繁出現尿痛、尿急等“不對勁”的症狀，去醫院一檢查，竟患了慢性前列腺炎。“我們收到過大學生甚至中學生，小小年紀就患上了前列腺炎，後來仔細詢問之下發現挺多年輕人都喜歡流覽一些色情網