石榴：禦饑療渴 解酲止醉
2014-07-11
　 石榴引入我國的時間是在漢武帝劉徹時，由“漢張騫出使西域，得塗林安石榴種以歸，故名安石榴”，這在古農書《博物志》、《藝文類聚》、《廣群芳譜》中均有記載。 石榴果多籽，古人把它當作生殖繁衍、子孫昌盛的象徵物。我國民間還有以石榴圖案寓意多子
女性更年期都有哪些變化
2014-07-11
　 當婦女進入更年期以後，首先表現的是月經停止方面的變化，而有些人把月經停止看作是生命結束的預兆，常產生精神狀態與心理狀態方面的改變。往往產生悲觀、憂鬱、煩躁不安、失眠與神經質等表現。又有些婦女又因更年期出現的一些症狀，影響情緒和心理狀態
經期女人性情暴躁 好比不定時炸彈
2014-07-11
　 導讀：女人例假期間，就像一顆炸彈，無論你再怎麼小心翼翼都有可能在你身邊爆炸，女人在月經週期情緒比較不穩定，容易暴躁，看什麼事都有點不順心，特別需要發洩，四季養生網小編為大家推薦，緩解經期情緒的方法。 第一：運動 經期間我們
8妙招 助你擁有年輕骨骼
2014-07-11
　 1、吃一點乳酪 如果骨骼是鋼筋的話，蛋白質就是水泥。沒有蛋白質，再堅固的構架，也會一推就倒。所以同時攝取鈣和蛋白質才是呵護骨骼的最佳方式，例如富含有這兩種營養素的硬乳酪，乳酪都是乳製品中含鈣量最高的，也是最容易被人體吸收的。 2、每天1
哪些亞健康人群易猝死
2014-07-11
　 據統計，95%的精英出現了亞健康症狀。亞健康是指介於健康與疾病之間的一種不健康症候反應，可以稱之為疾病的早期反應。那麼，對於亞健康，我們該如何進行早期預防？ 心脾兩虛型 誘因：神不守舍，思慮重重，傷及心脾，出現記憶減退，健忘難眠，食
如何保證藥品使用安全 中藥煎後三天內飲用
2014-07-11
　 大家都知道西藥有保證期，中藥有保質期嗎?很多人認為中藥越沉越好，中醫專家說這麼認為就錯了。下面一起瞭解中藥的保質期。 中藥是中醫治療疾病的重要藥品，生病的時候大夫會煎熬出幾天的中藥來吃，煎好的中藥放在常溫下容易變質，所以我們要放在冰
淘米水的作用 淘米水的藥用價值
2014-07-11
　 導讀：淘米水的作用，淘米水的藥用價值。日常生活中淘米水大都被倒掉，很少人知道淘米水的價值與作用，淘米水可以防治皮膚瘙癢，這估計很多人都是頭一回聽說吧。下面四季養身網小編就淘米水，來給大家說說淘米水的作用，淘米水的藥用價值。 淘
白領須警惕更年期提前來臨
2014-07-11
　 卵巢衰退致更年期提前 王黎娜說，我國婦女更年期多發於40-60歲，工作和家庭的雙重壓力，工作節奏的加快促使一些年輕女性提早出現隱性更年期症狀。據臨床調查，30多歲的白領女性中，30%的人存在著不同程度的隱性更年期現象，歸根結底就是卵巢
男科病是折騰出來的
2014-07-11
　 如今，社會上流傳這麼一句話：“做男人難，做現代男人更難。”我認為，這種“難”不僅體現在維護社會地位和家庭生活上，更體現在男性維護自身健康上。 過去，我在各種場合介紹了很多男科疾病的知識，也確實幫助了不少男性。但在門診中，還是能見到很多
告別假性皺紋 恢復年輕的要道
2014-07-11
　 很多女性朋友年紀輕輕就發現自己出現了面部皺紋，比如眼尾紋、法令紋等等。其實很多並不是真性皺紋，而是假性皺紋。那麼女性朋友尤其是面對繁重工作的白領女性是假性皺紋的多發者，應該如何去告別惱人的假性皺紋呢?今天編輯就為您支上幾招。 1.使用局
喝什麼湯進補身體 三款藥膳湯易消化
2014-07-11
　 食療是倍受人們推崇的養生方法。中醫認為，很多常見的飯桌上常吃的食物都具有良好的治病功效，比如喝湯可以驅寒，木耳常吃可抗癌防癌等等。 進入夏天以來，各大醫院貼敷場面火爆。其實，除了貼膏藥，冬病夏治配合食療更能相得益彰。有些對膏藥過敏的
女人什麼年齡進入更年期
2014-07-11
　 一項新的研究表明，女性的絕經年齡與她們的親戚有很大的關係，特別是她們的母親和姐妹。 研究人員共分析了31歲至90歲的2000多名女性，結果表明，如果你的母親或姐妹在45歲時絕經，那你在45歲絕經的可能性增加6倍。而如果你發生絕經較晚（
口腔潰瘍的治療偏方 用熱姜水漱口
2014-07-11
　 導讀：口腔潰瘍的治療偏方。治療口腔潰瘍，其實可以通過熱姜水漱口，或者是將維生素B2研為細粉狀，用適量香油調勻，做成稀糊狀，塗於潰瘍表面，還可以用濃茶漱口或者用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出塗於口腔潰瘍處等偏方，下面四季養生網小編為大家介
鮮美的蛇肉 你吃過嗎
2014-07-11
　 蛇肉營養分析： 蛇肉含人體必需的多種氨基酸，其中有增強腦細胞活力的谷氨酸，還有能夠解除人體疲勞的天門冬氨酸等營養成分，是腦力勞動者的良好食物。蛇肉具有強壯神經、延年益壽之功效。 其蛋白質中含人體必需的八種氨基酸，而膽固醇含量很低，對
品位男人如何保養？
2014-07-11
　 一個品位男人該如何保養？ 隨著時代的不斷變遷，人們的觀念也不斷變化。以前人們總以為化妝品就是塗脂抹粉，就是女人的專利。而現在，男士美容已不是什麼新鮮的話題，男士美容業也呈現上升趨勢。要做一個品位男人，就要為自己的面子負起責任。所以，
男性喝水不足有什麼危害
2014-07-11
　 專家提醒，一個健康的成年人每天應喝6—8杯（每杯約240毫升）水或其他飲料（如果汁、茶等），否則極易出現脫水，對身體健康造成傷害。 這份由香港衛生署公佈的調查報告，發表於最新出版的《非傳染病資訊天地》上。在今年4月至5月期間，衛生署訪
冬季養胃法則 胃部保暖不可懈怠
2014-07-11
　 胃病是冬季常見疾病之一，冬季由於天氣寒冷，胃部比較脆弱，很容易受到寒氣襲擊，引發胃病。很多老胃病患者常會出現胃寒，消化不良等情況，那麼我們該如何保護胃部的健康呢?下面就為大家介紹冬季養胃法則! 胃部保暖，不可懈怠 專家指出：平時大家
讓更年期延遲要怎麼辦
2014-07-11
　 正確認識，穩定情緒 對於所有女性來說，更年期是不可逆轉的自然發展規律，應該泰然處之。不少女性惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。心老可怕，徒然自尋煩惱，尤其是性格內向的更年期女性，易於導致抑鬱、頹喪、緊張焦慮、喜怒無常，不能如常生活，
秋冬栗子這麼吃最養生
2014-07-11
　 《本草綱目》：“栗味甘性溫，入脾胃腎經。”、“栗治腎虛，腰腿無力，能通腎益氣，厚腸胃也。”。 栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫等功效，適用於腎虛所致的腰膝酸軟、腰腳不遂、小便多和脾胃虛寒
中年男人怎麼吃番茄養生
2014-07-11
　 “男人40綜合征”不是一種病，而是一種狀態。 有人可能會說：這些很正常，歲月不饒人嘛。其實不然，雖然男人40綜合征是普遍現象，但也預示著某些健康危機。其實他們可以保持年輕狀態更久，人類學早已證明：提前出現衰老狀態的原因，都是“過度氧化