文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

常吃洋蔥抗衰老養顏

　洋蔥抗衰老蛋白質糖化會造成身體機能減退，產生和老化有關的AGE物質，洋蔥可控制血糖，間接預防AGE生成，防止老化。而斛皮黃酮，是強力的抗氧化物質，能夠抑制自由基所造成的老化。洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質，這是目前所知最

夏天如何防曬怎樣防止被曬黑

　導讀：夏天如何防曬，怎樣防止被曬黑?每個女人都希望自己白白嫩嫩，然而有無法避免外出，夏天火辣的太陽難免會曬黑皮膚。那麼，夏天如何防曬，怎樣防止被曬黑呢?下面四季養生網小編來幫大家解答。夏天如何防曬，怎樣防止被曬黑：避免

趴著睡損害男人的生殖健康

　有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位元的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。首先，長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集

女性自測性☆禁☆感乳☆禁☆房標準10狀態

　女人乳房最標準的10個狀態一、豐滿：勻稱、柔韌而富有彈性。二、乳房位置較高：在第二至第六肋間，乳頭位於第四肋間。三、兩乳頭的間隔：大於20釐米，乳房基底面直徑為10-12釐米，乳軸(由基底面到乳頭的高度)為5-6釐米。四、形狀：

做夢夢見自己懷孕是怎麼回事

　 “女性夢見懷孕，預示著幸福和物質財富的增加。夢見孕婦，未婚女性難覓到對象；就算結了婚，婚姻也會出現問題，例如爭吵”--------《周公解夢》一般人認為，夢到懷孕的都是正在懷孕或者已經結婚想生孩子的女性。其實未必，我們發現很多年輕的

懷孕做夢見蛇是怎麼回事

　有關動物的胎夢：夢見龍，預示將來出生的兒子能夠成為大人物。夢見蟒蛇或大蛇，是生兒子的徵兆。夢見牛，意味著將來會生下特別孝順的兒子。夢見豬，暗示財和福，還暗示將來生下的孩子多財多福。黑豬暗示生兒子，白豬暗示生女兒。夢

7款食物驅秋燥

　秋季天氣幹躁，會使人體呈現一些“燥”象，如喉癢、口感、眼幹、嗆咳、大便不暢、情緒低落等不適，巧用食物來祛燥，能達到營養、保健兩全其美。百合味甘、微苦、性微寒。入心、肺二經，為清補之品，有養陰潤肺、養心安神、解熱利尿、止咳平喘、理

天天洗頭髮不好？逐條粉碎！

　天天洗頭髮好不好?許多人議論紛紛，有人說天天洗頭髮會導致頭髮乾枯無光澤、頭屑多，甚至導致脫髮。專家表明，這些認識已經走入誤區，天天洗頭髮保證了頭皮的清潔，利於秀髮保養。誤區一：天天洗髮會使頭髮變得乾燥枯黃有人擔心天天洗髮會將頭髮上的

更年期女性出現葡萄胎怎麼回事

　醫生告訴她，子宮內膜增生期改變提示卵巢不排卵。自那以後，年女士想，既然自己的卵巢不排卵了，也就不會冉懷孕了。既然不會再懷孕了，何必再費精力避孕呢。從此，每次與丈夫房事時，她也不再採取避孕措施。結果3個月前，年女士卻因早期妊娠，做了“人工

老年健腦吃什麼藥膳食品補精益智

　記憶力不好，健忘都是老人的一大特徵，老人記憶力不好是什麼原因呢?除了因為年紀的因素，飲食也會造成記憶力下降嗎?補腦可以提高老人的記憶力嗎? 益智鱔段〖原料〗：幹地黃12克，菟絲子12克，淨鱔魚肉250克，淨筍10克，黃瓜

女人這些部位出汗最危險

　文章導讀人就要出汗，出汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，那會有利於人體的新陳代謝，有利於經絡平衡和免疫系統的健康。如果老憋著不出汗，時間長了，皮膚就不會呼

哪些方法讓男人活久一點

　男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，但接下來還有一些建議會比“多吃纖維、多流汗”有趣一點。看看光明面梅約醫學中心的研究顯示，樂觀的人活得久。從參與研究的受試者中，發現快樂的人比不快樂的人少了1

更年期女人要預防6種疾病

　 1、骨質疏鬆絕經後第一年骨質疏鬆症發生率可達22%，絕經滿5年發生率可達45%。 2、超重和肥胖女性在更年期，體重至少會有5斤左右的增長。而腰腹脂肪增加形成的“蘋果型身材”，正是許多慢性病的始作俑者。 3、糖尿病更年期

菜花營養又美味

　菜花營養分析： 1. 抗癌防癌：菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。據美國癌症協會的報導，在眾多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好; 2. 清化血管：菜花是含有類黃酮最

大丈夫可別讓身體“腎”漏

　中醫認為“腎是先天之本”，意即腎臟是身體天生的能量倉庫。現在到處是壯陽攻略，好像天下男人皆“腎虛”。這都是庫門大敞之過，雖說體質先天鑄就，但只取不存，會空耗了一付好腎。平時給“腎庫”上把鎖，做好庫存管理，才是固腎之道。不“腎”之舉

消除煩人的黑眼圈孰能克之？

　有的人看上去眼圈黑，身體沒覺得有什麼不舒服，便說是“腎虛”。腎虛是中醫學術語，泛指腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴，男性尿少、遺精、陽痿，女性經期異常、白帶稀薄閉經等。那熊貓眼到底是否是腎虛呢?其實，單純眼圈黑不是病態，現代醫學認為

男人4個性☆禁☆感部位訓練法

　文章導讀 1.粗壯的手臂與陌生人接觸時，女人第一眼會注意到你戴戒指的無名指，然後就很自然的把目光轉投到手臂上。雄壯的手臂，或者松垮的肉肘，人家不出0.1秒就能分辨得出。為了這第一印象，還是好好想想辦法吧。強化訓練——手

長假後如何消食刮油飲食按摩運動三管齊下

　春節長假已經結束了，這些天大多是上班族陸陸續續回到工作崗位，由於春節期間各種聚會“紛紛而至”，一頓接著一頓的美味大餐，吃得比較油膩，現在是不是發現自己的腸胃已經被那些生冷油膩的食物折騰得“翻江倒海”了，導致腸胃飽脹不適、呃逆不止，連續很

瓦楞子的功效與作用軟堅散結制酸止痛

　導語：瓦楞子為蚶科動物魁蚶、泥蚶及毛蚶的貝殼。又名蛤殼，瓦屋子，瓦壟子，蠟子殼，花蜆殼，瓦壟蛤皮，血蛤皮毛蚶皮。有消痰化瘀，軟堅散結，制酸止痛的功效。瓦楞子的功效：消痰化瘀，軟堅散結，制酸止痛。用於頑痰積結，粘稠難咯，

你知道男性ED用藥方法

　那麼最近有患者問：治療ED（勃起功能障礙）若服用PDE5抑制劑類藥物，是要每天都吃、還是按需服用呢？兩種用法的療效有沒有差別？男科專家答道：一項新近完成的臨床試驗顯示，每晚服用和按需服用艾力達等PDE5抑制劑類藥物，在療效上沒有顯著