怎麼飲食去掉體內毒素
2014-07-11
　 在點菜的時候下點功夫，類似江湖中的“以毒攻毒”——用食物吃掉體內毒素，同時還能起到補充其他營養元素的需要…… 豬血、鴨血、雞血等，大多性平涼，清熱解毒，所以對肺、腸胃等臟器有一定的“清潔”作用，但最主要的作用還是補血。一是因為血製品中
“過勞死”容易欺負三種人
2014-07-11
　 有關專家研究表明：受教育程度高、中青年、女性是“過勞死”這一疾病的危險人群。這是因為這些人事業上強力拼搏，生活負荷過重，自身經常處於緊張狀態之中，過度疲勞難以避免。 有關專家通過統計認為，“過勞死”特別“青睞”三種人： 第一種是有錢但不
4大壞習慣毀壞孕力
2014-07-11
　 懷孕前，一些女性對於自己孕前的一些生活習慣不以為然，以為懷孕前這樣做，是不會影響到腹中寶寶的健康。可是，備孕期依舊堅持壞習慣，最終會影響你未來的胎寶寶。其實，想要有個健康聰明的寶寶，要從日常生活的細節慢慢做起，下面小編為大家介紹一下備孕
女性補血的食療方法
2014-07-11
　 以下幾款家庭食療方法有助調理子宮異常出血： 【歸地燒羊肉】 配方：羊肉500克，當歸15克，生地15克，乾薑10克。 制法：將羊肉切塊，放入砂鍋內，加當歸、生地、乾薑、醬油、糖、料酒等，用文火燒至羊肉熟透。 功效：溫腎固沖，調經
什麼補水效果好
2014-07-11
　文章導讀 喜歡護膚的人都知道美好的肌膚不但要靠化妝品的保養還應該靠食物調節，嬌滴滴的美白肌膚其實是吃出來的，夏天就要了，天氣炎熱乾燥，夏天的肌膚由於紫外線照射容易變黑，而且如果不做好補水保濕措施就變的很乾燥，那吃什麼補水效果好呢?下面就
電腦輻射對人體的危害有哪些？
2014-07-11
　 導讀：電腦已經被人們廣泛使用，現在就是個網路時代，電腦的確很具有方便性，但是不能忽略的是電腦有輻射，而這對人體的影響是很大的，四季養生網小編為大家介紹電腦對人體的危害。 電腦對人體的危害 第一：電腦輻射破壞皮膚組織，導致皮
情人節巧送禮
2014-07-11
　送給暗戀的情人 他或她是你暗戀和心儀的物件，情人節你就不應該什麼表示也沒有。如果你不能確定對方對你的感情，只是為了向她（他）抒發一下自己的愛，而並不追求結果，那麼一束不署名的鮮花就可以傳達你的情意。當然，你所要在乎的是，不要到頭來反為他人
健康生活從三餐開始
2014-07-11
　 身體因為不規律的作息和飲食習慣，經常出現各種各樣的小毛病。所以有個合理的飲食習慣和作息生活才能有健康的身體。 一、早餐 一日之計始於晨。早餐的重要性在於，喚醒大腦活力，令你精力充沛地開始迎接一天的緊張生活。 起床後20~30分鐘
10大食物有利於女性健康
2014-07-11
　 1、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。 內含豐富的磷，維生素A、B群，能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病；又能有效舒緩疲勞、
什麼面膜補水效果是最好的
2014-07-11
　文章導讀 面膜是我們女性朋友在現今生活中不可或缺的必需品之一，市面上面膜品牌多種多樣，品種也是數不勝數，我們的女性朋友很多時候在挑選面膜的時候也會迷茫，不瞭解哪個面膜真的能有效地補水，不僅如此，面膜產品的價格也是不低的，其實，對此，我們
鵪鶉有什麼營養價值
2014-07-11
　 鵪鶉肉質鮮美，含脂肪少，食而不膩，素有“動物人參”之稱。鵪鶉肉主要成分為蛋白質、脂肪、無機鹽類；且具有多種氨基酸，膽固醇含量較低的特點。每百克鵪鶉肉中蛋白質含量高達24.3克，比豬、牛、羊、雞、鴨肉的蛋白質含量都高（雞肉蛋白質含量為19
女性補血調血四階段
2014-07-11
　 女性的月經、懷孕、分娩以及哺乳等生理特點皆易耗損血液，所以相對容易處於血分不足的狀態。因此，女性養生首先應重視保養氣血。血足才能使面色紅潤靚麗、精神旺盛。根據女性的生理特點，在一個月中，可以分成四步進行不同的調養。 第一階段，月經期(
宅男小心：睡的越久死的越快
2014-07-11
　 我們到底需要睡多久？ 白天經常腦袋“放空”或昏昏欲睡嗎？星期一早上總是很難從床上爬起來嗎？如果是這樣，你一定會斷定：“我睡眠不足！” 睡眠不足所帶來的害處，相信我們都耳熟能詳了：精力不濟、反應遲鈍、記憶力衰退、免疫力降低，甚至是機體
吃哪些食物會短命？
2014-07-11
　 松花蛋 傳統工藝製作的松花皮蛋存在鉛污染。現在市場上已經有了無鉛皮蛋，大家在購買時應認清標籤。另外，吃松花蛋時可以蘸些醋，減少人體對有毒物質的吸收。 海產品 近年海洋污染嚴重，貝類和海魚的體內已經成為了重金屬汞、砷的“聚居地”
要勞，但不過勞
2014-07-11
　 近期，一個全新的詞語進入公眾視野——“過勞模”，意思是平均每天工作10個小時以上，基本沒有休息日，睡眠不足、三餐不定、工作強度可能比勞模有過之而無不及。 “過勞模”的危害已不言而喻，面色暗淡、頭疼胸悶、易怒、煩躁、憂鬱、抓狂……北京師大
梔子的功效與作用 瀉火除煩涼血解毒
2014-07-11
　 導語：梔子的果實是傳統中藥，是藥食兩用資源，具有肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫等作用，在中醫臨床常用于治療黃疸型肝炎、扭挫傷 、高血壓、糖尿病等症。 梔子的功效： 1、瀉火除煩：適於熱擾心神。a.外感熱病，邪郁上焦，心胸
6款豐胸湯 塑造迷人事業線
2014-07-11
　 豐胸湯一：歸耆雞湯 材料：當歸1錢，黃耆2錢，雞腿1只，水4碗。 做法： 1、將雞腿洗淨，切塊，放入水中，以大火煮開； 2、放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟後放入當歸，煮5分鐘，加鹽便可食用。 特點及功效： 當歸補血，黃耆補氣
補水效果最好的護膚品
2014-07-11
　文章導讀 護膚品永遠是愛美女性的最愛。炎熱的夏季到了，由於出汗較多，面部肌膚會缺少，容易乾燥，因此這個時候需要選擇一款補水好的護膚品來使用，這樣面部的肌膚才能夠保持水嫩有彈性，才能夠展現迷人的魅力，現在護膚品的品牌很多，那麼補水效果最好
推薦七種食物 保護卵巢防早衰
2014-07-11
　 隨著年齡的增長，你是否覺得自己腰腹贅肉堆積，皮膚也越來越差，焦慮又多疑，對他的性趣越來越淡……如果是這樣，你就要小心卵巢早衰。如何保養卵巢呢? 卵巢早衰的表現： 1、外表：30歲後，卵巢功能自然衰退，出現皮膚衰老、乳房鬆弛下垂、身材
打造強健體魄 守衛釣魚島領土
2014-07-11
　 導讀：釣魚島事件已經成為人民和國家的心頭大事，將日本人趕出中國的場面大多地方都出現過，釣魚島最終歸有權至今仍是謎，但是我們一定要努力爭取，遊街抗議已經成為示強的方式之一，四季養生網提醒大家，健康強壯的體魄才能維護國家。 打造健