喝紅酒的好處
2014-07-11
　長期失眠的人如果每天睡覺前喝一杯助睡眠,會不會有什麼不好的影響? 紅酒是以葡萄為原料的葡萄酒，是一種營養豐富的飲料。它含有人體維持生命活動所需的3大營養素：維他命、糖及蛋白質。在酒類飲料中，它所含的礦物質亦較高，而它豐富的鐵元素和維他命B
80後夫妻相處的定律
2014-07-11
　 幸福定律：如果你不再總是想著自己是否幸福時，你就獲得幸福了。 錯誤定律：人人都會有過失，但是，只有重複這些過失時，你才犯了錯誤。 沉默定律：在辯論時，沉默是一種最難駁倒的觀點。 動力定律：動力往往只是起源於兩種原因：希望，或者絕
男性謹防9大傷腎“殺手”
2014-07-11
　 1、過度喝飲料： 軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7。2 ，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後體內酸鹼度明顯改變。腎臟是調節人體內酸鹼度的主要器官，長期過度攝取軟飲料及運動飲料，會給腎臟帶來負擔，增加腎臟損傷的概率
常吃雜糧有助身體防癌
2014-07-11
　 五穀雜糧是個“大家庭”，諸如小米、玉米、蕎麥、黑豆、蠶豆、紅小豆、綠豆及甘薯，等等，都是營養豐富、較為理家分析，五穀雜糧比起精製的麵粉和稻米，其營養價值是更勝一籌的，不少含有保健益壽的營養成分和輔助防癌效能。日本人崇尚的長壽“五穀飯”，
關愛女人一生的中草藥
2014-07-11
　文章導讀 女性在特殊的生理期往往需要特別的呵護。這時，中草藥常常派上用場，緩解女性生理期的痛苦。不過中醫指出，女性在不同的年齡段、不同的生理期所需的中草藥也是有所不同的。我們一起瞭解女人一生中所依賴的中草藥有哪些吧！ 青春期用當歸、薏
白領男的減肥指南
2014-07-11
　 辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動;或者因為心情抑鬱而從食物或酒精中尋求安慰，這些都是白領男士們失去在大學校園裡那種勻稱身材的原因。 而且你的體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容
啤酒肚
2014-07-11
　我老公總是喝啤酒，肚子最近有點大，應該怎麼減啤酒肚啊？ 其實減肥真的沒有捷徑可以走的,LZ首先要明白這一點. 要減啤酒肚先要知道啤酒肚是怎麼形成的,首先啤酒肚並不是喝了啤酒肚子就會大了,這是很多人一個錯誤的觀念,而是因為你喝啤酒的同時吃很
白領早晨不能吃哪些食物？
2014-07-11
　 一、忌喝大量冰涼的飲料： 溫度相差太大會強烈刺激腸道，導致突發性攣縮。 二、忌空腹吃香蕉： 香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。 三、忌空腹吃鳳梨
男士不得不知的護膚法則
2014-07-11
　 很多男士面對護膚品時，不知道買什麼類型的比較合適，往往根據廣告或者店員的介紹，慢慢地碰，直到找到適合自己的產品。使用護膚品首先要弄清自己的皮膚類型。其實男性肌膚可簡單分幹性、中性和油性，其中油性占大多數。 幹性皮膚：膚色偏白的男士幹性
比起忠誠 女人更愛壞男人
2014-07-11
　 一個對“愛情”忠貞的男人，對婦女們來說，都是可貴的，值得信賴和託付的。而古往今來的媒體和流傳，一再指出常存抱柱信的神聖和陳世美的活該。事實上，女人需要的並不是忠誠。 比如灰姑娘裡的王子，通俗點說流星花園裡的道明寺，為了一個平凡的婦女
七種食物對抗關節炎
2014-07-11
　 關節炎是一種常見的慢性病。據統計，我國50歲以上人群中半數患有關節炎，65歲以上人群中90％的女性和80％的男性患有關節炎。患者總數估計在1億以上，且人數還在不斷增加。那麼，除了常規治療外，關節炎患者在飲食上還應該注意些什麼呢？近日，美
推薦五款補腎壯陽菜 讓你補出精氣神
2014-07-11
　 腎是人體的一個重要器官，腎的好壞與否，人們第一時間會想到它直接影響到人的性能力當然還有頭髮，腎不好就會經常掉頭發。那麼如何補腎壯陽最有效最健康呢?下面小編就為大家介紹具有補腎壯陽功效的菜譜，一起來看看吧。 1、鮮蝦燴韭菜 取鮮蝦25
獨活的功效作用和食用方法
2014-07-11
　文章導讀 對任何中藥在作用和使用方法上，都是有著一定講究，那獨活的功效與作用及食用方法都有哪些呢，很多人也都不是很瞭解，而且對這樣的中藥，很多人也都不是很熟悉，所以說我們在選擇這樣中藥的時候，也都是要進行一些諮詢，才能夠放心使用。
酒精肝的治療
2014-07-11
　最近肝不是很好，想知道酒精肝可以治療嗎？能不能痊癒呢？ 1. 戒酒：戒酒是治療酒精性脂肪肝的最重要的措施，戒酒過程中應注意防治戒斷綜合征。2.營養支持：酒精性脂肪肝患者需良好的營養支援，應在戒酒的基礎上提供高蛋白，低脂飲食，並注意補充維生
男性如何預防皮膚起痘痘
2014-07-11
　 在中醫看來，還與個人體質有密切關係，多屬於肺胃濕熱較盛，過食辛辣刺激、煎炸油膩之品，或嗜食甜食均可助濕生熱，的確可促使痘痘產生或使之加重。但如果按照“無糖少油”食譜給孩子安排一日三餐，那就是矯枉過正了。 預防痘痘關鍵在於身體的全面調理
小心！睡眠也會影響性功能
2014-07-11
　 據美國著名母嬰雜誌《媽媽寶貝》報導，近期英國倫敦大學研究人員對1.1萬名16～44歲男女進行了一項調查。 調查研究發現，與30年前初為父母、現在已步入中老年的夫妻相比，如今有60%的新媽媽因為缺乏睡眠而性欲低下，84%的夫妻認為，是困
裸睡有助於提高男性性能力
2014-07-11
　 如今的社會人們一直在追求健康的生活方式，如睡覺的時候都要以最為有利於健康的方式，有人說裸睡有利健康，特殊是對於男性而言，那麼這是真的嗎?對於男性而言可以起到怎樣的作用呢?而所介紹的詳細內容如下所述： 現代人生活節奏快，每日的睡眠成為恢
大蒜生吃效果好 腸炎患者莫多吃
2014-07-11
　 大蒜有防癌、殺菌等多種功效，想要發揮大蒜的食療功效，只要堅持每日進食2-3粒生大蒜就可以了。如果大蒜被煮熟了，那就要比生吃的多8倍，而且效果也會大打折扣。雖然大蒜生吃最好，但不宜空腹食用，每天1次或隔天1次最好。 大蒜即怕熱，又怕鹹，
便秘的人多吃三種菜
2014-07-11
　 便秘是指大便次數減少和大便幹結不易排出，日久可引起腹脹、腹痛、食欲不振、睡眠不安，還可引起痔瘡、便血、肛裂等。便秘的人，除了應多飲水、適當活動外，最重要的是養成正確的飲食習慣，食物不可過於精細，應多吃高纖維食物。膳食纖維是使腸道功能正常
健忘吃什麼好 多吃九食物提高記憶力
2014-07-11
　 人有的時候記憶力也是不是很好的，很多事情可能一下就想不起來了，其實對於容易健忘的人我們應該從飲食上改善一下的，下面我們就給大家介紹九種能提高記憶力的食物吧。 1、魚類 它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂