外☆禁☆陰瘙癢難耐怎麼辦
2014-07-11
　 錯誤做法一： 有些人誤以為外陰是污濁之地，每晚都用肥皂、熱水、鹽水、清潔液或消毒水燙洗，他們還說燙洗之後很舒服。其實，外陰並不比口鼻更髒，過分的清潔、消毒、“圖舒服”，反而會使外陰的菌群失調、局部發炎，使瘙癢更重，甚至引起肛周炎、膀胱
男人睡前的三宜三忌
2014-07-11
　 睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢?首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。嚴格的作息制度對於象睡眠和覺醒這類生理過程來說意義也是很大的。嚴格遵守
女性三個時期乳☆禁☆頭疼是怎麼回事
2014-07-11
　 很多女性在出現乳頭漲疼的現象後，因不明白原因前就盲目認為自己得了乳腺癌，其實女性在不同時期會出現乳頭疼的現象，這些都是正常的生理現象。 青春期乳房脹痛 乳頭有點兒疼，一般在9歲～13歲時發生，初潮後，脹痛會自行消失。 經前期乳房脹
如何根據血型飲食減肥
2014-07-11
　 什麼有的人老吃肉也不胖，有的人多吃點米飯就胖起來了呢？為什麼有些人為了減肥，小心謹慎地少吃，結果體重照樣在增加？原因之一是血型差異造成的。換句話說，不同血型的人，參照下述相關食物進食，將使減肥效果更快更顯著。 O型減肥法 本來是狩獵
紅棗雖小功效大 男人常吃會更加“性”福
2014-07-11
　 目錄： 第一章：紅棗雖小功效大 男人常吃會更加“性”福 第二章：三種食物能助性 第三章：男人飲食助性全攻略 編者按：男人想要過的更加“性”福，就要給自己多補補，多吃些壯陽助性美食。那麼吃什麼壯陽效果好呢？有哪些壯陽方法好？下面小
營養師盤點 五大垃圾零食
2014-07-11
　 文章導讀 垃圾食品是如此深入我們的生活，實在令人擔憂。以下列出的一些堪稱垃圾的食品，它們的共同特點是：營養素極少，能量挺多;或含有大量食品添加劑;甚至含有可以致癌的有害物質。 1.派 不論蛋黃派，還是巧克力派，都是典型的人造食品，是用大
疥瘡的最佳治療方法
2014-07-11
　文章導讀 這是一種皮膚病，會藏在人體皮膚的表皮層內，這是一種會傳染的皮膚病，如果不小心傳染給自己的家人和朋友了那就更不好了。我們知道皮膚病有很多種分類，一般患上皮膚病的都會有傳染的可能性，所以當發現自己的皮膚上有一些紅色的丘疹或者水皰時
“六大忌“教你如何預防男性病
2014-07-11
　 大量的臨床資料告訴我們，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜積液，遺精，早洩，陽痿，不射精，陰莖癌等，是危害男子的健康的常見的病，它們折磨著眾多的男性。 細心的讀者不難發現上述這些常見的疾病都是男性生殖器官的毛病，我們稱之為男性
“化妝成癮”隱藏心理問題
2014-07-11
　 前些天接診了一位受化妝困擾的女士，給我留下了很深印象。這位女士長得很漂亮，但每次出門卻必須化妝，否則就不敢出門，如果沒化妝被家人強行拉出門，她就覺得自己很醜，覺得別人看她的目光都是厭惡。 該女士在日常生活、工作中，不但對自己的形象要求完
秋季補水保濕四部曲 讓你做個水嫩女人
2014-07-11
　 炎炎盛夏結束，迎來收穫的金秋，但隨之而來的是乾燥的天氣，你的皮膚缺水了嗎?如果你常常口乾舌燥、小腿上出現魚鱗一樣的紋路、皮膚瘙癢掉皮、臉總是繃繃的、嘴唇乾裂，這些都是皮膚缺水的信號。如何在秋季給皮膚補水呢?秋季補水保濕分四步走，讓你做個
藥流和人流哪個傷害小
2014-07-11
　最近意外懷孕2個月，不打算要這個孩子，藥流和人流哪個對子宮損傷小？ 您好 如果您自己決定不保留胎兒，或者因為各種原因不能保留胎兒。這時，就要做好流產的準備了。究竟是選擇藥流還是人流呢? (1)藥流適應症：僅適用于停經七周內孕婦。 (2)藥
年輕男士健康的飲食秘笈
2014-07-11
　 男人在30歲左右，工作壓力大，應酬頻繁，出現了將軍肚，身體素質不斷下降，整體面對電腦，視力下降;想瞭解從營養學的角度出發，飲食如何合理搭配營養?如何合理生活起居? 健康飲食金字塔 民以食為天。解決溫飽之後，人們對於各種美味中所隱藏的
寶寶臉上起紅疙瘩
2014-07-11
　文章導讀 小寶寶的皮膚是十分嬌嫩的，很多家長朋友也是比較擔心小寶寶在生活中產生的面部長紅色疙瘩的現象，不僅是影響美觀對於很多小寶寶的一些身體健康以及皮膚產生一定的危害，所以很多人對於此類的疾病比較擔心，在生活中主要是嬰兒濕疹的現象，同時
怎麼吹氣球減掉小肚子
2014-07-11
　 可很多時候，你會對在腰間突出的一個小肚腩沒有辦法，就算盡一切辦法，還是難以趕走它。那麼何不試試氣球減肚法，也許它可以使你有意想不到的收穫。 步驟： 1、先用力吸一口氣。收緊小腹，把氣球放近嘴邊，然後用力地吹。 2、將氣球吹至鼓漲約
常吃這些食物 能防止抑鬱症
2014-07-11
　 最近研究：近年來，營養價值低和不均衡的膳食導致了諸如抑鬱症、精神分裂症、多動症以及阿爾茨海默症等心理疾病的增加。英國健康專家日前指出，最近50年來西方飲食和農業生產方式的轉變，是導致該國心理疾病增加的重要原因之一。專家呼籲，應將膳食營養
女性乳☆禁☆頭疼是怎麼回事
2014-07-11
　 女性乳頭疼痛怎麼回事，是由哪些原因導致的? 人工流產後乳房脹痛 部分女性在人工流產後會出現乳房脹痛的現象，這是因為妊娠突然中斷，體內激素水準驟然下降，使剛剛發育的乳房突然停止生長，造成乳腺塊及乳房疼痛。 性生活後乳房脹痛 這與性
青菜怎麼吃
2014-07-11
　今天晚上我就想做青菜這一道菜，因為我在減肥，請問青菜怎麼吃最有營養了？ 蔬菜生吃營養最高，吃前最好用淡鹽水浸泡一、涼拌黃瓜 黃瓜有清熱、解毒、利尿之功效。嫩黃瓜與蜂蜜相伴同食，能治療盛夏常見的小兒熱痢。黃瓜頭部味苦，含有多種蘿蔔素，具抗腫
“菠菜” 男人的聖藥
2014-07-11
　 美國專家指出：菠菜可提高男性健身效果和性能力 美國男性生活類雜誌《Best Life》日前刊登了一篇題為“男人每天必吃的八種食物”的文章，在多種能促進男性健康、提高健身效果甚至是有助於提高男性性能力的食物中，菠菜名列榜首，號稱“男人的
水果營養又美味 吃對時機更養生
2014-07-11
　 目錄： 第一章：水果營養又美味 吃對時機更養生 第二章：7種科學的吃水果方法讓你更營養 第三章：最適合春季吃的水果 第四章：春季吃水果避開8個誤區 編者按：水果是我們養生保健的絕佳美食，其營養價值非常的高，不過吃水果也要講究方
29歲前學會捨棄這十件事
2014-07-11
　 越是年輕，似乎在乎的東西越多。當我們年輕的時候，我們都還學不會松松的伸開手掌。但世界往往這樣，抓住的越緊，沙子溜的越快。也許，學會捨棄才是年輕時候更重要的一門功課。 1、放棄 把握的反面就是放棄，選擇了一個機會，就等於放棄了其他所有的可